McDonalds nya McWrap -smörgåsar: ett hälsosamt alternativ?

Innehåll

• Recension för

Den 1 april lanserar McDonald's en enorm reklamkampanj för att marknadsföra sin nya serie smörgåsar som kallas Premium McWrap. Ryktet säger att de hoppas att McWrap kommer att locka de tusenåriga kunderna som för närvarande åker till Subway för en "hälsosam" smörgås.

McWrap kommer i tre sorter: kyckling och bacon, kyckling och ranch och kyckling och söt chili, och var och en kan beställas grillad eller krispig (läs: stekt). Beroende på ditt val tittar du på:

360 till 600 kalorier

9 till 30 g fett (2,5 till 8 g mättat fett)

23 till 30 g protein

2 till 3 g fiber

1 030 till 1 420 mg natrium

Med dessa siffror kanske du undrar om Mickey D's ens borde marknadsföra detta som ett hälsosamt val. Jag tror faktiskt att McWrap kan vara ett hälsosammare val för många vanliga snabbmatspartners såväl som för vissa som kanske inte brukar gå den vägen. Det beror verkligen på vilken du väljer eller hur du beställer den.

Sweet Chili Grillad kyckling är det bästa valet med bara 360 kalorier, vilket betyder att den kan passa in i någons dagliga lunchkaloritilldelning. Ja, natrium är skyhögt (1200 mg), men om du är mycket försiktig resten av dagen och begränsar högnatriummat kan detta vara ett undantag.

Att välja något av de andra grillade alternativen skulle vara det näst bästa, hålla kalorier i 400 -talet. Att välja grillad över stekt är alltid vägen att gå, och enligt min mening borde förmodligen ha varit det enda alternativet som är tillgängligt, särskilt om de vill framställa omslaget som hälsosamt.

Men vad du förmodligen inte insåg är att du kan specialbeställa allt på McDonald's. Så om du verkligen ville ha en krispig kycklingwrap, kan du beställa den utan bacon eller ost (alla versioner innehåller ost) och spara dig 100 kalorier, 8 gram fett och 3,5 gram mättat fett. Ranchens grillade kyckling beställda sansost sparar dig 60 kalorier och klockor på 370 totala kalorier.

Att äta hälsosamt på vilken snabbmatrestaurang som helst beror på det val du gör. Visst, du kan gå in på McDonald's och fortfarande beställa en Double Quarter Pounder med ost för 750 kalorier, men varför skulle du ha hälsosammare alternativ tillgängliga?

Recension för