Möt Maureen Healy

Innehåll

• Recension för

Jag var aldrig vad du skulle betrakta som ett atletiskt barn. Jag tog några danslektioner på och av hela gymnasiet, men spelade aldrig en lagsport, och när jag väl kom till gymnasiet slutade jag dansa. Den enda träningsformen jag fick var att gå till och från kompisens hus-som slutade när vi alla fick körkort. Ingen i min närmaste familj var hälsomedveten, så att träna var något som aldrig ens föll mig. Några år och många, många snabbmat måltider senare gick jag in på college på cirka 170 pund. Med några mindre förändringar i matvanor och några regelbundna träningspass under mina två senaste år där tog jag examen på cirka 145 kilo. Senare, som redaktör på Shape i ett par år, skapade jag hälsosammare vanor och hittade vänner att träna med. Jag arbetade till och med med en tränare i ett par månader och blev mindre och mer passform än jag hade varit på 130 kilo.

Men under de senaste 10 åren har jag ägnat mig åt fettrik mat och handlat träningspass för sofftid, vilket resulterar i en viktökning på 45 kilo. Mitt kolesterol var på gränsen ett tag, och att gå uppför en enkel trappa var påfrestande.

Som ensamstående kvinna skulle jag vilja slå mig ner och så småningom starta en familj, och låt oss bara säga att jag inte har en "kampvikt". Min trötthet, besvikelse i mig själv och de ständigt växande storlekarna i min garderob har verkligen fått mig, och jag har gjort det till mitt uppdrag att återfå min tidigare figur.

Recension för