Så här tränar Meghan Markle för att förbereda sig för det kungliga bröllopet

Innehåll

• Recension för

ICMYI, det är T minus nio dagar till det kungliga bröllopet, och Meghan Markle verkar ha en idiotsäker plan på plats. Vanity Fair har lagt ut alla detaljer om hur Markle kommer att förbereda sig mellan nu och då, från tillbehör till ansiktsbehandlingar. Baserat på rapporten gör hon sitt välbefinnande till en prioriterad RN. (Relaterat: Låt Meghan Markle visa dig hur du äter hälsosamt när du reser)

Markle är en känd Pilates- och yogavälskare (se: Meghan Markles Go-To Workout Is Really Intense), och hon har passat på ett tag för båda i samband med bröllopet. Markle har tränat på Kensington Palace och gjort Pilates på Heartcore, rapporterar Vanity Fair. Tillsammans med raka reformer-klasser erbjuder Heartcore hybridklasser som kombinerar en reformer med kettlebells eller spinning.

Markle verkar ha en egenvårdsstrategi över en "shedding for the wedding"-mentalitet, vilket vi backar helt och hållet. Hon har tränat morgonyoga och meditation, "tränat regelbundet som ett sätt att slå på stressen" och kopplat av med ett och annat glas rött, enstaka gånger VF. Hennes uppmärksamhet på egenvård är förmodligen välbehövlig just nu eftersom ett kungligt bröllop måste vara ännu mer av en stressfest än civila bröllop. (Nästa: Meghan Markle skrev en kraftfull uppsats om det exakta ögonblicket hon lärde sig att hon var "nog")

Recension för