Vad som orsakar överflödig slem i halsen och vad du ska göra åt det

Innehåll

• Vad orsakar överproduktion av slem i halsen?
• Vad kan du göra för en överproduktion av slem i halsen?
• Receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel
• Självvårdssteg
• Boka tid med din läkare om du har något av dessa symtom:
• Vad är skillnaden mellan slem och slem?
• Vad är skillnaden mellan slem och slemhinnor?
• Hämtmat

Slem skyddar ditt andningsorgan med smörjning och filtrering. Det produceras av slemhinnor som går från näsan till lungorna.

Varje gång du andas in fastnar allergener, virus, damm och annat skräp på slemet som sedan försvinner ut ur ditt system. Men ibland kan din kropp producera för mycket slem, vilket kräver ofta rensning av halsen.

Fortsätt läsa för att lära dig vad som orsakar överdriven produktion av slem i halsen och vad du kan göra åt det.

Vad orsakar överproduktion av slem i halsen?

Det finns ett antal hälsotillstånd som kan utlösa överflödig slemproduktion, såsom:

• sura uppstötningar
• allergier
• astma
• infektioner, såsom förkylning
• lungsjukdomar, såsom kronisk bronkit, lunginflammation, cystisk fibros och KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom)

Överdriven slemproduktion kan också bero på vissa livsstils- och miljöfaktorer, såsom:

• en torr inomhusmiljö
• låg förbrukning av vatten och andra vätskor
• hög konsumtion av vätskor som kan leda till vätskeförlust, såsom kaffe, te och alkohol
• vissa mediciner
• rökning

Vad kan du göra för en överproduktion av slem i halsen?

Om överproduktion av slem blir en regelbunden och obekväm händelse, överväga att konsultera din vårdgivare för en fullständig diagnos och en behandlingsplan.

Receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel

Din läkare kan rekommendera läkemedel som:

• OTC-läkemedel. Slemlösande medel, såsom guaifenesin (Mucinex, Robitussin) kan tunna och lossa slem så att det rensas ut ur halsen och bröstet.
• Receptbelagda läkemedel. Mukolytika, såsom hypertonisk saltlösning (nebusal) och dornase alfa (Pulmozyme) är slemförtunnande som du andas in genom en nebulisator. Om ditt överflödiga slem utlöses av en bakteriell infektion, kommer din läkare troligen att ordinera antibiotika.

Självvårdssteg

Din läkare kan också föreslå några egenvårdssteg du kan vidta för att minska slem, till exempel:

• Gurgla med varmt saltvatten. Denna hemmedicin kan hjälpa till att rensa slem från baksidan av halsen och kan hjälpa till att döda bakterier.
• Befukta luften. Fukt i luften kan hjälpa dig att hålla slemmen tunn.
• Håll dig hydratiserad. Att dricka tillräckligt med vätskor, särskilt vatten, kan hjälpa till att minska trängseln och hjälpa ditt slem att flöda. Varma vätskor kan vara effektiva men undvik koffeinhaltiga drycker.
• Lyft ditt huvud. Att ligga platt kan få det att känna att slemet samlas i baksidan av halsen.
• Undvik avsvällande medel. Även om avsvällande medel torkar utsöndringar, kan de göra det svårare att minska slem.
• Undvik irriterande ämnen, dofter, kemikalier och föroreningar. Dessa kan irritera slemhinnor och signalera kroppen att producera mer slem.
• Om du röker, försök att sluta. Att sluta röka är till hjälp, särskilt med kronisk lungsjukdom som astma eller KOL.

Boka tid med din läkare om du har något av dessa symtom:

• Överskott av slem har funnits i mer än 4 veckor.
• Ditt slem blir tjockare.
• Ditt slem ökar i volym eller ändrar färg.
• Du har feber.
• Du har bröstsmärtor.
• Du upplever andfåddhet.
• Du hostar upp blod.
• Du väsar väsande.

Vad är skillnaden mellan slem och slem?

Slem produceras av de nedre luftvägarna som svar på inflammation. När det är överflödigt slem som hostas upp - kallas det slem.

Vad är skillnaden mellan slem och slemhinnor?

Svaret är inte medicinskt: Slem är ett substantiv och slem är ett adjektiv. Till exempel utsöndrar slemhinnor slem.

Hämtmat

Din kropp producerar alltid slem. Överproduktion av slem i halsen är ofta ett resultat av en mindre sjukdom som bör få gå.

Ibland kan dock överflödigt slem vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Kontakta din vårdgivare om:

• överproduktion av slem är ihållande och återkommande
• mängden slem du producerar ökar dramatiskt
• överflödigt slem åtföljs av andra angående symtom