När ska man bli gravid: bästa dag, ålder och position

Innehåll

• Hur man vet den bästa tiden att bli gravid
• Bästa ålder att bli gravid
• Bästa stället att bli gravid

Den bästa tiden att bli gravid är mellan 11 och 16 dagar efter den första menstruationsdagen, vilket motsvarar ögonblicket före ägglossningen, så den bästa tiden att ha förhållandet är mellan 24 och 48 timmar före ägglossningen. Denna period motsvarar den bördiga perioden och är det ögonblick då kvinnans kropp är förberedd för befruktningen av en baby.

Det som gör detta till den bästa tiden för att bli gravid är äggets mognad, som bara varar mellan 12 och 24 timmar, men med tanke på spermiernas livslängd, som är cirka 5 till 7 dagar, är den bästa tiden att bli gravid det innebär de två dagarna fram till dagen efter ägglossningen.

Hur man vet den bästa tiden att bli gravid

För att ta reda på vad som är din bästa tid att bli gravid, med hänsyn till längden på din cykel och datumet för den första dagen i din sista period, ange dina uppgifter nedan:

Bästa ålder att bli gravid

När det gäller fertilitet är den bästa åldern att bli gravid mellan 20 och 30 år, eftersom det är den period då kvinnan har ägg av högre kvalitet och i större antal, vilket ökar chanserna att bli gravid. Dessutom är det vid denna ålder också mindre risk för komplikationer, eftersom kroppen har lättare att anpassa sig till förändringar i graviditeten.

I allmänhet börjar fertiliteten minska efter 30 års ålder och risken för missfall och missbildningar börjar öka efter 35 års ålder. Detta kan dock vara den mest stabila fasen i kvinnans liv och därför väljer många kvinnor att bli gravid under denna period.

Även efter 40 års ålder är kvinnans fertilitet vanligtvis mycket låg, vilket gör det mycket svårt att bli gravid. Dessutom finns det efter denna ålder och särskilt efter 44 en mycket hög risk för komplikationer som kan äventyra barnets och mammans liv. Ta reda på hur sannolikt det är att du blir gravid vid 40 års ålder och vilka behandlingar som kan behövas.

Bästa stället att bli gravid

Det finns ingen bättre position för att bli gravid, men det finns två positioner som möjliggör djupare penetration och kan därför få spermier att nå livmodern och rören lättare för att befrukta ägget.

Dessa två positioner är när kvinnan ligger under mannen eller när hon befinner sig i positionen med fyra stöd med mannen bakom. Beroende på anatomi hos varje person kan dessa positioner dock variera, så det är viktigt att konsultera gynekologen om det finns svårigheter att bli gravid.

Titta på följande video och ta reda på vilka livsmedel som bidrar till ökad fertilitet: