Hur man hittar din popliteala puls

Innehåll

• Var är det?
• Hur man hittar det
• Pulsfrekvens
• Varför skulle en läkare kontrollera din puls här?
• När man ska träffa en läkare
• Poängen

Poplitealpulsen är en av de pulser du kan upptäcka i kroppen, speciellt i den del av benet bakom knäet. Pulsen här är från blodflöde till popliteal artär, en viktig blodtillförsel till underbenet.

Flera medicinska tillstånd kan påverka blodflödet till och från poplitealpulsen. Av detta skäl kan du eller din läkare behöva känna det.

Var är det?

Tänk på artärerna i kroppen som en väg som har grenar och byter namn några gånger, beroende på var du befinner dig i kroppen. Kör vägen med oss:

• Aorta grenar av hjärtat.
• Sedan förvandlas det till bukenorta.
• Som grenar in i höger och vänster vanliga iliac artärer rätt under magknappen.
• Sedan blir det lårbensartären i det övre låret.
• Slutligen är den popliteala artären bakom knäskallen.

Poplitealartären är den största leverantören av syre-rikt blod till underbenet.

Strax under knäet grenar den popliteala artären in i den främre tibial artären och en gren som ger plats för den bakre tibiala och peroneal artären. Poplitealven är bredvid artären. Det bär blod tillbaka till hjärtat.

Förutom att hjälpa till att hålla blodet flödande till ditt ben, levererar poplitealarterien också blod till viktiga muskler i benet, som dina kalvmuskler och den nedre delen av dina hamstringsmuskler.

Hur man hittar det

Nu när du vet var poplitealartären ligger så här kan du identifiera den:

1. I ett sittande eller liggande läge böjer du benet vid knäet, men inte så böjt att foten är platt på golvet.
2. Placera händerna runt knäets främre del så att fingrarna ligger på baksidan av knäet.
3. Hitta det köttiga mittpartiet av det bakre mitten av knäet. Läkare kallar detta "popliteal fossa." Andra kallar det ”knäskalten” för kort.
4. Tryck med ökande tryck tills du känner en pulsering i baksidan av knäet. Pulsationen kommer att känna som en hjärtslag, vanligtvis stabil och jämn i naturen. Ibland kan du behöva trycka mycket djupt in i popliteale fossa för att känna pulsen. Vissa människor har mycket vävnad på baksidan av knäet.
5. Observera om du känner någon annan massa eller försvagade vävnadsområden, till exempel en potentiell aneurysm.Även om dessa är sällsynta kan vissa människor känna dessa avvikelser.

Du behöver inte nödvändigtvis vara orolig om du inte känner din popliteala puls. Hos vissa människor är pulsen så djup att det är svårt att känna.

Om du är orolig för dina pulser, prata med din läkare. De kan försöka identifiera de nedre pulserna i benet, till exempel de vid vristen.

Din läkare kan också använda utrustning, till exempel en Doppler-enhet, som upptäcker rörelsen av blod genom ultraljudspulsationer.

Pulsfrekvens

Din puls bör känna samma i hela kroppen, inklusive på handleden, på sidan av din nacke och i dina fötter.

En persons normala puls kan variera. De flesta experter anser att en normal puls är mellan 60 och 100 slag per minut.

Vissa människor har emellertid en puls som är något lägre på grund av mediciner de tar eller andra variationer i hjärtrytmen.

Du kan behöva söka läkare om din puls är:

• mycket låg (mindre än 40 slag per minut)
• mycket hög (mer än 100 slag per minut)
• oregelbunden (slår inte jämn takt och rytm)

Varför skulle en läkare kontrollera din puls här?

En läkare kan kontrollera om det finns en popliteal puls för att utvärdera hur bra blod strömmar till underbenet. Några av de tillstånd där en läkare kan kontrollera poplitealpulsen inkluderar:

• Perifär artärsjukdom (PAD). PAD uppstår när skador eller förträngningar av artärerna påverkar blodflödet till underbenen.
• Popliteal artäraneurysm. När du upplever en svaghet i poplitealartären kan det orsaka en pulserande massa som du ofta kan känna.
• Popliteal artär entrapment syndrom (PAES). Detta tillstånd drabbar ofta unga kvinnliga idrottare, ofta på grund av muskelhypertrofi (förstorade kalvmuskler). Tillståndet orsakar domningar och kramp i benmusklerna. Tillståndet kan kräva kirurgisk korrigering i vissa fall.
• Trauma i knä eller ben. Ibland kan skada på benet, såsom ett förskjutet knä, påverka blodflödet till poplitealartären. Forskning uppskattar att mellan 4 och 20 procent av knäledningarna leder till popliteal artärbrott.

Detta är bara några av de viktigaste exemplen varför en läkare kan kontrollera en persons popliteala puls.

När man ska träffa en läkare

Du kan behöva söka läkare om du har haft problem med blodflödet till benen och inte känner din popliteala puls som vanligt. Några andra symtom som kan indikera försämrat blodflöde inkluderar:

• krampa i ett eller båda benen när man går
• extrem känslighet för beröring i benen
• domningar i fötter och ben
• ett ben känns kallt vid beröring jämfört med det andra
• stickningar eller brännande känslor i benen

Dessa symtom kan alla indikera försämrat blodflöde från perifer arteriell sjukdom eller ett akut medicinskt tillstånd, till exempel en blodpropp i benet.

Poängen

Poplitealartären är viktig för att ge blodflöde till underbenen och musklerna som omger knäet.

Om du har problem med blodflödet till ett eller båda benen, kan du regelbundet kontrollera din popliteala puls hjälpa dig att övervaka dina tillstånd. Att vara uppmärksam på ytterligare symtom, t.ex. stickningar i nedre ben och domningar, kan också hjälpa.

Om du har symtom som du är orolig för, se din läkare. Sök omedelbar läkare om du har extrem smärta.