Koppla av, njut och glöm inte att ta hand om dig: ett brev till mitt tidigare gravida jag
Innehåll
Kära mig,
Just nu är du förmodligen verkligen obekväm. Din mage kliar och du måste kissa. Jag vet att det är så mycket du kände under hela nio månaderna av denna graviditet. Du är förmodligen också i panikläge eftersom det är så du tillbringade det mesta också.
Du är så orolig för att något kommer att gå fel, det allt kommer att gå fel, att du har problem med att koppla av. Kommer du vara en bra mamma? Kommer du veta hur du byter blöja ordentligt? Kommer du att veta hur du kan lugna ett gråtande barn klockan 15? Kommer ditt barn faktiskt att göra det till den här världen och vara frisk?
Steg 1: Koppla av
OK, första saker först: Andas.
Baby kommer att bli bra. Egentligen kommer han att vara mer än bra. Han kommer att vara perfekt. I själva verket är han den mest perfekta saken du någonsin har sett i hela ditt liv.
Vad gäller resten? Jag kommer att lova det. Men jag kommer tillbaka till det om en minut. Jag vill prata med dig om något annat först.
Du har varit så orolig för de stora sakerna som du glömmer åt de små. Och de små lägger till de stora eftersom det här är ett liv vi pratar om här. Inte bara hans liv - ditt liv också. Du har glömt det du i hela denna ekvation. Du måste fixa det så att du kan börja hela denna moderskapssak på höger fot och göra saker så fantastiska som möjligt för dig, din familj och din lilla (den sista delen fick din uppmärksamhet, jag vet).
Steg 2: Njut
Så, liten sak nr 1: Jag önskar att detta brev fungerade som en faktisk tidsmaskin eftersom jag skulle gå tillbaka i tiden och få dig att ta fler bilder på din stora ol gravida mage. Du har inte dokumenterat det nästan tillräckligt. Du var orolig för att du skulle jinxa saker om du tog för många bilder. Du kändes uppblåst och fet. Du kände dig trött och oattraktiv. Du hade en konstig mörk linje på mitten av magen.
Varje fas i din graviditet är ett underbart ögonblick i tiden som du aldrig kan komma tillbaka. Tro det eller inte, du tittar på dessa bilder med nostalgi, och din lilla pojke blir oändligt fascinerad av dem. (Han säger: ”Det är det mig i din mage ?! ”) Dessutom är din mage perfekt storlek och du ser bra ut. Ta bara bilden redan.
Samma sak gäller för när ditt barn föddes. Se till att du är med på de här bilderna, oavsett hur sömnberövad du är, eller hur besvärig och blyg du känner dig när du ammar. Dessa stunder är ovärderliga.De är din, och de kommer att betyda världen för dig och ditt barn en dag.
Steg 3: Glöm inte att ta hand om dig
Och nu för de riktigt praktiska saker: Skaffa några söta, förnuftiga skor innan barnet kommer. Du har inte tid när han är här, och dina sneakers gör att du ser ut som en fotbollsmamma innan din tid. Inte för att det är något fel med fotbollsmamma, men varför kan de inte bära söta skor? Och försök att inte bli för skräck, men de underbara, dyra klackarna som du svor att du fortfarande skulle ha på dig kommer att samla damm i din garderob. Förlåt.
Var också vaksam om din hudvård. Du måste ha en allvarlig solskyddsmedel och fuktighetskräm varje dag. Jag vet, jag vet - du har alltid varit riktigt ovanpå detta, men när baby kommer, tror du inte att du har tid för mer än den mest minimala vården. Till och med några månader av försummelse kan göra irreparabel skada på din hud, och det är dumt. Ta de 15 sekunderna för att tappa på några produkter och ta på en hatt på sommaren.
På en annan slumpmässig anmärkning: Sluta titta på "Grey's Anatomy", medicinska dokumentärer och
”Aliens”. Inget gott kan komma åt detta när du är gravid. Lita på mig.
Men bortsett från det vismannsrådet, som är OK att ta för det är från mig - er, du - ta alla andra råd med ett saltkorn. Du har så mycket råd i slutet av denna graviditet, du kommer att ha tillräckligt med salt för att fodra varje enskilt margaritaglas i Cancun under vårresan. Hör på alla sätt din familj och vänner, läs böckerna och läs klasserna, men kom ihåg att det är allt åsikt - Oavsett hur säkert av sig själva låter åsiktsgivarna (utom för HLR-klassen, vilket är ovärderligt). Men oroa dig inte: Du väljer den informationen och tar reda på vad som är rätt för dig och ditt barn.
Den enda andra åsikten som verkligen betyder är din make. Och talar om honom ... det kommer att bli lite stenigt ett tag, jag tänker inte ljuga. Det här är vad du behöver komma ihåg för att få saker att gå lite smidigare:
Han är inte en tankeläsare. För att vara rättvis hade du det här problemet tidigare, men du hade verkligen hoppats att han skulle ha förvärvat några psykiska färdigheter medan du växte en freaking människa i din kropp. Det gjorde han inte. Prata med honom om vad du förväntar dig. Fråga efter vad du behöver. Det är inte väldigt romantiskt, men det är äktenskap.
Han är pappan. Han inte bara skall hjälp, han önskemål att hjälpa. Du är inte själv i detta. Så ta den duschen, ta den tupplur och ta ett steg tillbaka och se hur fantastiska dina pojkar är tillsammans. Det är verkligen något att se.
En sista anmärkning
Så nu när vi har tagit hand om det, låt oss komma tillbaka till de övergripande bekymmerna: de saker som du är orolig för att du kommer att skruva upp kungligt.
Du kommer inte. Verkligen. All den oroen visar bara att du desperat vill göra rätt av din lilla och ge honom den bästa möjliga start i livet. Om du inte var orolig skulle jag vara orolig!
Åh, säkert, du kommer att göra några misstag och du kommer att sluta med kissa och poo över hela dig vid någon tidpunkt, men de stora grejerna? Du får reda på det. Du kommer att älska ditt barn mer än du ens kan fatta. Den kärleken kommer att förändra ditt liv, ge dig nygrundat perspektiv och vägleda dig mot att fatta rätt beslut eftersom du kommer att ha hans bästa intressen i hjärtat. Alltid.
Jag har så mycket mer att säga, men för att låta dig få lite sömn (eftersom du inte kommer att få mycket av det snart), låt mig sammanfatta det här: Snälla, försök att koppla av. Försök att njuta av graviditetens underverk: de små sparkarna, den löjligt runda basketbagen och känslan av närhet till ditt barn, även när du känner dig eländig och svullnad. Försök att vara närvarande. Och framför allt, lita på att du kommer att gunga denna hela moderskapssaken. För att du kommer att bli en jättebra mamma. Faktum är att du redan är det.
Dawn Yanek bor i New York med sin make och deras två väldigt söta, lite galna barn. Innan hon blev mamma var hon magasinredaktör som regelbundet dök upp på TV för att diskutera kändisnyheter, mode, relationer och popkultur. Idag skriver hon om de mycket verkliga, relatabla och praktiska sidorna av föräldraskapen på momsanity.com. Hennes nyaste bebis är boken "107 saker jag önskar att jag hade känt med min första bebis: viktiga tips för de första tre månaderna." Du kan också hitta henne på Facebook, Twitter, och Pinterest.
Populär Idag
Lite hjälp här: tarmhälsa
