Skydda dig från bakterier och sjukdomar

Innehåll

• Recension för

Bakterier och bakterier kan gömma sig på de mest intet ont anande ställena, men det betyder inte att du måste ge upp och bli sjuk. Från en ren köksbänk till ett fjärrkontroll bakteriefri lock, det finns många sätt att skydda sig mot skadliga bakterier.

Kök och badrum - Håll en ren köksbänk

Vi vill alla ha en ren köksbänk, men skadliga bakterier kan fastna i svampar, särskilt om de håller sig fuktiga. Kasta dina svampar i mikrovågsugnen i två minuter för att döda bakterier. På samma sätt är offentliga badrum en grogrund för mikroorganismer. Bibehåll ett hälsosamt liv genom att tvätta händerna i 20 sekunder i varmt vatten efter att ha rört vid dörrar och kranhandtag i toaletten.

Kundvagnar – Var försiktig med vad du rör

Att ha indirekt kontakt med sjuka människor genom att hantera föremål de rör vid är ett annat enkelt sätt att bli förkyld. Tvätta alltid händerna efter att ha tryckt på en livsmedelsvagn eller sanera den själv-många livsmedelsbutiker erbjuder nu sanitetsdukar. Du bör också undvika att placera dina färskvaror i sittfacket eftersom små barn sitter där och det tenderar att vara en grogrund för bakterier.

TV: n-Tänk på ett fjärrkontrollsskydd

En studie utförd vid University of Arizona fann att fjärrkontroller bär på fler bakterier än toalettskålshandtag. Att köpa en fjärrkontroll bakteriefri kåpa är ett utmärkt sätt att förbjuda bakterier på offentliga platser som hotell, sjukhus eller till och med pausrummet på jobbet. Dessa omslag innehåller antibakteriella egenskaper för att skydda mot bakterier.

Drickfontäner - Kör vattnet

Vattenfontäner är en annan populär plats för bakterier att leva eftersom de är fuktiga och sällan rengjorda. En studie av NSF International fann 2,7 miljoner bakterieceller per kvadrattum på dricksvattentappar. Du kan upprätthålla ett hälsosamt liv och undvika dessa bakterier genom att köra vattnet i minst 10 sekunder för att tvätta bort eventuella bakterier.

Recension för