Rättsmedel för gas under graviditet: natur och apotek

Innehåll

• Hemmet för gas under graviditet
• 1. Beskär
• 2. Yoghurt vitamin
• 3. Pepparmintte

Gaser under graviditeten är frekventa på grund av minskad tarmrörelse, orsakad av höga hormonnivåer, vilket också kan orsaka förstoppning, vilket resulterar i mycket obehag för den gravida kvinnan.

Några lösningar som kan hjälpa till att sänka gasen under graviditeten är:

• Dimetikoneller simetikon (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktivt kol (Carverol).

Varje typ av gasmedicin ska endast användas under vägledning av förlossningsläkaren för att inte skada barnet.

För att undvika gasbildning under graviditeten rekommenderas dessutom att du äter långsamt, dricker 3 liter vatten om dagen, äter mer grönsaker, frukt och livsmedel som är rika på fiber, såsom brunt bröd eller spannmål och undvik fet mat, mjuk drycker eller livsmedel med hög jäsning, till exempel kål, majs och bönor. Dessutom är det också mycket viktigt att hålla regelbunden fysisk träning.

Om gaserna orsakar mycket obehag bör den gravida kvinnan kontakta förlossningsläkaren så att han kan utvärdera fallet och vägleda den bästa typen av behandling. Se vad du ska göra för att bekämpa gas under graviditeten.

Hemmet för gas under graviditet

1. Beskär

Beskäret är en frukt rik på fiber, som kan användas under graviditeten för att minska uppblåsthet och behandla förstoppning.

För att göra detta, intag bara en katrinplommon cirka 30 minuter före de 3 huvudmåltiderna, eller lägg 3 katrinplommon för att macera i ett glas vatten i cirka 12 timmar och drick sedan blandningen på fastande mage.

2. Yoghurt vitamin

En bra hemlagad lösning som också hjälper till att minska gasen och bekämpa förstoppning, är följande fruktvitamin:

Ingredienser

• 1 paket vanlig yoghurt;
• 1/2 hackad avokado;
• 1/2 papaya utan frön;
• 1/2 hackad morot;
• 1 sked linfrö.

Förberedelseläge

Vispa alla ingredienser i en mixer och drick sedan. Detta vitamin kan intas 2 gånger om dagen, på morgonen och på eftermiddagen, för att avsluta gaserna och deras irritationer.

3. Pepparmintte

Ett utmärkt enkelt och naturligt botemedel mot gas under graviditeten är pepparmynte, eftersom det har krampsvaga egenskaper som hjälper till att lindra smärta och sjukdom.

Ingredienser

• 2 till 4 g färska pepparmynta blad;
• 1 kopp kokande vatten.

Förberedelseläge

Placera bladen i kokande vatten och låt stå i ca 10 minuter. Färg och drick sedan 2 till 3 koppar te en dag efter måltiderna.

Dessutom är det viktigt att hålla en diet som hjälper till att minska bildandet av gaser. Se i videon nedan hur maten ska vara för att minska gaserna: