Salt smak i munnen: Varför det händer och vad du kan göra

Innehåll

• 1. Muntorrhet
• 2. Dehydrering
• 3. Oral blödning
• 4. Oral infektion
• 5. Dropp efter näsan
• 6. Syra- eller gallflöde
• 7. Näringsbrist
• 8. Sjögrens syndrom
• Andra möjliga orsaker
• När ska du träffa din läkare

Är det anledning till oro?

Har du en salt smak i munnen när du vaknar för dagen? Eller till och med när du inte har ätit något salt? Du kanske undrar vad som händer. Denna konstiga känsla är faktiskt ganska vanligt.

Även om det vanligtvis inte är oroande, bör du ändå kontakta din läkare om du upplever andra symtom. Här är vad du ska titta på.

1. Muntorrhet

Tillsammans med en salt smak kan du också känna att du har bomullsbollar i munnen. Detta kallas muntorrhet (xerostomia). Det kan orsakas av allt från tobaksbruk till åldrande till medicinering biverkningar.

Du kan också uppleva:

• klibbighet i munnen
• tjock eller trådig saliv
• dålig andedräkt
• öm hals
• heshet
• räfflad tunga

Torr mun är relativt lätt att rensa på egen hand. Var noga med att dricka mycket vatten och undvik kryddig och salt mat tills dina symtom avtar. Du kan också prova att tugga sockerfritt tuggummi eller använda en OTC-oral sköljning, såsom Act Dry Mouth Mouthwash, för att stimulera salivproduktionen.

2. Dehydrering

Dehydrering är en annan vanlig orsak till en salt, muntorrhet och kan utvecklas plötsligt eller över tid. Vissa människor kan bli uttorkade efter en diarré eller kräkningar. Andra kan bli uttorkade efter kraftig träning i värmen.

Du kan också uppleva:

• extrem törst
• mindre frekvent urinering
• mörk urin
• Trötthet
• yrsel
• förvirring

Läkare rekommenderar att man dricker mellan sex och åtta glas vätska varje dag. Du kan behöva mer om du har varit sjuk, om vädret är varmt eller om du har tränat hårt.

Utan behandling kan uttorkning leda till allvarliga komplikationer. Du kan få kramper, värmeutmattning, njursjukdomar eller till och med ett livshotande tillstånd som kallas hypovolemisk chock. De flesta vuxna kan bli bättre genom att dricka mer vätska. I svåra fall kan du vara på sjukhus för att ta emot vätskor och elektrolyter intravenöst.

3. Oral blödning

En salt eller metallisk smak i munnen kan vara ett tecken på oral blödning. Detta kan hända av flera anledningar, till exempel att äta skarpa livsmedel, som chips, eller borsta tandköttet för aggressivt.

Om tandköttet blöder regelbundet efter tandtråd eller tandborstning kan du uppleva tandköttssjukdom (tandkötsinflammation). Detta är ett vanligt tillstånd som också kan göra att tandköttet blir ont och svullet över tiden.

Utan behandling kan tandköttssjukdom leda till en infektion. Om du upplever oförklarlig blödning eller ömhet, kontakta din tandläkare.

4. Oral infektion

Utan behandling kan gingivit leda till en infektion som kallas parodontit. Om du fångas tidigt, orsakar parodontit vanligtvis inga bestående effekter. Men i svåra fall kan det skada dina ben och tänder.

Om din gingivit har utvecklats till periodontit kan du uppleva:

• dålig andedräkt
• lösa tänder
• tandköttabscesser
• pus under tänderna

Blödning kan också signalera andra infektioner, såsom oral tröst. Detta är en jästinfektion som utvecklas i munnen. Du kan se vita fläckar i munnen eller uppleva en smärtsam brännande känsla. Medan vissa har en salt smak, kan andra tycka att de inte kan smaka någonting alls.

Oralt humant papillomvirus (HPV) är också en möjlighet. Även om det vanligtvis inte orsakar symtom i de tidiga stadierna, kan du också uppleva heshet eller hosta upp blod när infektionen fortskrider.

5. Dropp efter näsan

Post-nasal dropp från en sinusinfektion eller allergier kan också vara att skylla på. Slem från näsan kan byggas upp i baksidan av halsen när du är sjuk. Om det blandas med saliven i munnen kan det orsaka en salt smak. Du kan också känna att du har en täppt, rinnande näsa eller att det är svårt att andas.

Många förkylningar och allergier löser sig själva. Självvårdsåtgärder inkluderar att få tillräckligt med vila och vätskor, blåsa näsan eller ta en OTC-kall medicinering eller antihistamin. Saltlösningsspray eller sköljningar kan också rensa näsgångarna.

Du bör träffa din läkare om du har:

• symtom som varar längre än tio dagar
• hög feber
• sinus smärta
• gul eller grön näsutsläpp
• blodig näsutsläpp
• tydlig näsutsläpp, särskilt efter huvudskada

6. Syra- eller gallflöde

En sur eller salt smak i munnen kan vara ett tecken på syra eller galla. Dessa förhållanden kan förekomma tillsammans eller separat. Även om deras symtom är likartade orsakas surt återflöde av magsyror som strömmar in i matstrupen, och gallflöde orsakas av gallvätska från tunntarmen som strömmar in i magen och matstrupen.

Du kan också uppleva:

• svår smärta i övre delen av buken
• frekvent halsbränna
• illamående
• kräkningar galla
• hosta eller heshet
• oförklarlig viktminskning

Vänster obehandlad kan återflöde leda till gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ett precanceröst tillstånd som kallas Barretts matstrupe eller matstrupscancer. Livsstils- och dietförändringar, mediciner och till och med kirurgi kan hjälpa till att behandla återflöde.

7. Näringsbrist

Du kan utveckla en salt eller metallisk smak i munnen om din kropp saknar vissa näringsämnen. En brist kan utvecklas snabbt eller under flera år.

Du kan också uppleva:

• Trötthet
• oregelbunden hjärtrytm
• blekhet
• personlighetsförändringar
• förvirring
• domningar i händer och fötter

Behandling av näringsbrister är specifik för det vitamin som din kropp saknar. Till exempel:

• Folatbrist behandlas genom att äta en balanserad kost och ta receptbelagda folattillskott.
• Vitamin B-12-brist kan svara bra på dietförändringar. Vissa människor kan behöva ta piller eller nässpray. Andra kan behöva injicera B-12 om bristen är allvarlig.
• C-vitaminbrist behandlas med kosttillskott. Att äta mer mat som innehåller C-vitamin hjälper också.

8. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom uppstår när ditt immunsystem attackerar alla fuktgivande körtlar i kroppen, inklusive spottkörtlarna och tårkanalerna. Detta kan resultera i en salt smak eller muntorrhet och torra ögon.

Du kan också uppleva:

• ledvärk
• hudutslag
• vaginal torrhet
• rethosta
• Trötthet

Detta tillstånd kan åtfölja andra autoimmuna sjukdomar, som lupus eller reumatoid artrit. Många kan hantera sina orala symtom genom att använda OTC-behandlingar, som orala sköljningar, eller genom att dricka mer vatten. Andra kan ta receptbelagda läkemedel eller genomgå operation.

Andra möjliga orsaker

En salt smak kan också orsakas av:

Neurologiska orsaker: En cerebrospinalvätska (CF) kan läcka när det finns ett tår eller hål i membranen som omger din hjärna. Hålet gör att vätskan som omger hjärnan släpper ut, droppar in i näsan och munnen. Se din läkare om du upplever läckage samt illamående, kräkningar, stelhet i nacken eller kognitiva förändringar.

Hormonella förändringar: Ditt tandkött kan blöda eller bli känsligare under graviditeten. Som ett resultat är en metallsmak vanlig, men förändringarna är individuella för varje kvinna. Klimakteriet är en annan tid då kvinnor kan uppleva smakförändringar.

Läkemedelsbiverkningar: Det finns över 400 mediciner som kan orsaka en salt smak i munnen. Läkemedel kan också orsaka muntorrhet och en rad andra biverkningar. Om du misstänker att din medicin ligger bakom smakförändringen, prata med din läkare.

Biverkningar vid kemoterapi: Människor som genomgår kemoterapi för cancerbehandling rapporterar ofta smakförändringar på grund av skador på smaklökarna och salivkörtlarna. Muntorrhet är också vanligt, särskilt hos de som behandlas med strålning mot huvud- och nackcancer.

När ska du träffa din läkare

Många tillstånd som orsakar en salt smak i munnen kan lätt behandlas när den underliggande orsaken upptäcks. Nämn eventuella smakförändringar du upplever för din läkare. Om förändringen är plötslig och åtföljs av andra symtom eller tecken på infektion, kanske du vill söka medicinsk hjälp direkt.