Tess Holliday delar varför hon inte längre lägger upp sina träningspass på sociala medier

Innehåll

• Recension för

Tess Holliday är en kraft att räkna med när det kommer till att utmana orealistiska förväntningar på skönhet. Sedan starten av #EffYourBeautyStandards-rörelsen 2013, har modellen oräddt kallat ut incidenter av kroppsskam (oavsett om det är på ett hotell eller i en Uber), hon har varit högljudd om varför mammor i alla storlekar förtjänar att känna sig sexiga, och hon har till och med gjort ett fall för varför plastikkirurgi kan vara kroppspositivt. Nu går Holliday till Instagram igen, denna gång för att dela med sig av sina åsikter om träningskultur och sociala medier.

I sitt första Instagram-inlägg 2021 delade Holliday en video om varför hon inte kommer att lägga upp sina träningspass på sociala medier under det nya året.

"Jag tänker inte dela med mig av att jag tränar eller rör på kroppen för att bevisa att jag tränar", sa hon i videon och talade till sina följare. (Relaterat: Hur Tess Holliday ökar hennes kroppsförtroende vid dåliga dagar)

"Som en fet person i denna kropp är jag utmattad över att människor använder min kropp, använder feta människors kroppar, som vapen mot dem för att främja berättelsen om att feta människor är" dåliga "och att vi är" farliga "och att vi är en "hot mot samhället", fortsatte hon.

Istället för att lägga upp sina träningspass beslutade Holliday att hon kommer att fokusera sin energi på att träna bara för att hon tycker om det. "Jag vill göra det, och jag delar det för att ge er en titt in i mitt liv, inte för att jag har något att bevisa", sa hon i videon. "Jag kommer inte att vara ett stöd för människor att skrämma andra från att leva sitt bästa autentiska liv eftersom det inte passar in i denna smala, galna form." (Relaterat: Tess Holliday gick ihop med mode för att hitta en #EffYourBeautyStandards Collection)

När vi ringer in det nya året sa Holliday att hon vill föregå med gott exempel och hjälpa människor att inse att alla kroppar förtjänar acceptans och uppskattning, oavsett form eller storlek. "Ingen är mer värd att bli älskad och accepterad bara för att de tränar eller har en tonad kropp", skrev hon i bildtexten på sitt inlägg. "Mitt jobb på den här jorden är enbart att hjälpa andra att komma till en plats där de accepterar och förhoppningsvis älskar sin kropp nu, det är det."

Det här är inte första gången Holliday har belyst varför det kan vara problematiskt att lägga upp träningsbilder på Instagram. I ett inlägg från 2019 var hon uppriktig om hur fitnessinlägg ibland kan mata in en kultur av arbetsnarkoman eller behovet av att verka "upptagen" och "jaglande" hela tiden.

"Att vara" upptagen "är fantastiskt, men vår kultur av arbetsnarkomani är verkligen svår på så många sätt", skrev hon då. "Jag har inte berättat mer om min fitnessresa än [eftersom] det finns en stigma mot feta människor som tränar. Även om det känns dumt att säga, är det verkligen en resa." (Relaterat: Tess Holliday delar hur hennes kroppsbild utvecklades under moderskapet)

Sammanfattning: Holliday vill veta att vad människor gör med sina kroppar är deras sak och ingen annans och att den enda valideringen du behöver är från dig själv – inte dina Instagram-följare (eller någon annan, för den delen). Som Holliday delade i sin video: "Träna om du vill [eller] inte tränar. Det spelar egentligen ingen roll, så länge du är glad och så länge ditt hjärta och dina avsikter är rena, gör du ."

Recension för