Vilken färg ska din tunga ha och vad anger olika färger?

Innehåll

• Färg på en typisk ”hälsosam” tunga
• Färger på en ”ohälsosam” tunga
• Tungdiagnos i kinesisk medicin
• När ska jag träffa en läkare
• Långsiktiga färgförändringar
• Förändringar i storlek eller form
• Förändringar i fukt eller beläggning
• Anmärkningsvärda förändringar i tungan ska ses av en läkare eller tandläkare
• Takeaway

Medan du kanske tänker på att din tunga bara är en viss färg, är sanningen att detta lilla muskulösa organ kan komma i olika färger. En tunga kan bli röd, gul, lila eller en annan nyans, och vissa hälsotillstånd kan till och med diktera dess form.

Det är inte ovanligt att din tunga har en annan färg, men det är fortfarande inte ett tecken på optimal hälsa.

Om du undrar om din tungfärg anses vara "frisk", läs vidare för att lära dig vad alla möjliga nyanser betyder och när du ska träffa en läkare.

Färg på en typisk ”hälsosam” tunga

Medan allas tunga kan se lite annorlunda ut, har en "typisk hälsosam" tunga liknande egenskaper. Det borde vara rosa med en tunn vitaktig beläggning på ytan.

Papiller är också vanliga på en hälsosam tunga. Dessa är små knölar längs ytan som hjälper dig att äta och smaka på maten.

Färger på en ”ohälsosam” tunga

När din tunga är inte dess normala rosa färg kan du ha en underliggande hälsoproblem. Nedan finns andra färger som din tunga kan vara och vad de kan betyda.

• Röd. En röd (inte mörkrosa) tunga kan indikera som något så enkelt som en B-vitaminbrist, som kan åtgärdas genom tillskott. Scharlakansfeber, eksem och Kawasakisjukdom kan också få tungan att bli röd. Röda fläckar med vita gränser längs tungan är ett sällsynt men ofarligt tillstånd som kallas geografisk tunga.
• Lila. Hjärtproblem och dålig blodcirkulation kan göra att tungan blir lila. En lila tunga kan också ses i Kawasakis sjukdom.
• Blå. Blå tunga kan vara ett tecken på dålig syrgascirkulation i blodet. Detta kan tillskrivas lungproblem eller njursjukdom.
• Gul. Din tunga kan ha ett gult utseende om du röker eller använder tuggtobak. Ibland kan gulsot och psoriasis också orsaka gul tunga.
• Grå. Ibland kan matsmältningsproblem få tungan att bli grå. Magsår eller eksem kan också vara att skylla på.
• Vit. En vit tunga orsakas vanligtvis av vita fläckar som växer på ytan. Dessa orsakas vanligtvis av svampinfektioner, såsom oral trast. Antifungala läkemedel kan rensa upp dessa plåster. Vit tunga kan också orsakas av godartade tillstånd som leukoplakia eller oral lichen planus, vilket skapar utseendet på vita linjer. Ibland kan leukoplakia bli cancerösa.
• Brun. Detta är vanligtvis ofarligt och orsakas av vad du äter och dricker. Tobaksbruk är dock en annan orsak till brun tunga, en skadlig vana som potentiellt kan leda till tecken på oral cancer i tungan, såsom sår.
• Svart. En mörkbrun till svart tunga tillskrivs oftast bakterier från dåliga munhygienvanor. Diabetes är en annan potentiell orsak till en svart tunga. Ibland kan dina papiller föröka sig och se håriga ut, vilket är ett kännetecken för ett godartat tillstånd som kallas hårig svart tunga.

Tungdiagnos i kinesisk medicin

Hälsodiagnoser med tunga har länge gjorts av utövare av traditionell kinesisk medicin (TCM). Enligt TCM-principer betraktas tungan i sig som en representation av din allmänna hälsa.

Det finns fyra huvudområden på tungan som observeras i TCM:

1. Färg. Tungafärg anses vara den viktigaste indikationen för alla i TCM. Onormala färgförändringar på lång sikt kan indikera problem med större kroppsorgan, såsom hjärta, lever och njurar.
2. Beläggning. Medan en hälsosam tunga borde ha en tunn vitaktig beläggning, noterar TCM att en tjockare beläggning kan indikera ett akut problem med blåsan, magen eller tarmarna.
3. Fukt. Din tungas fuktighet undersöks också i TCM. För mycket fukt indikerar ”fukt” i kroppen, medan en torr tunga är tvärtom.
4. Form. TCM anser också din tungas form som en viktig indikator på din hälsa. Till exempel kan en tunn tunga indikera vätskeförlust.

Dessa TCM-tungprinciper används också i kliniska studier. Detta är särskilt fallet med tungans färg. En studie visade att färgen hade en noggrannhet på nästan 92 procent av sjukdomsdiagnosen.

När ska jag träffa en läkare

Långsiktiga färgförändringar

Din tunga kan se lite mörkare eller ljusare ut från dag till dag. Alla långvariga färgförändringar som anges ovan bör dock motivera ett besök hos läkaren.

Förändringar i storlek eller form

Du vill också träffa din läkare om du märker förändringar i tungans form, som svullnad, ovanliga klumpar eller gallring.

Förändringar i fukt eller beläggning

Eventuella förändringar i fukt och beläggning bör också ses, särskilt om du märker tjock vitaktig eller gulaktig film på tungan. Denna typ av beläggning kan sträcka sig till andra delar av munnen, vilket kan indikera en infektion.

Anmärkningsvärda förändringar i tungan ska ses av en läkare eller tandläkare

Förändringar i tungan kan observeras av en läkare under din årliga fysiska. Men om du märker några tungförändringar mellan dina årliga besök, ska du kontrollera det av en läkare.

Din tandläkare kommer också att titta på tungan under kontrollerna för att leta efter tecken på en infektion eller oral cancer.

Takeaway

Du kanske inte "ser" tungan regelbundet, men denna ofta förbises kroppsdel ​​kan ge många insikter i din allmänna hälsa.

Det är viktigt att rengöra tungan varje dag så att du snabbt observerar eventuella förändringar. Du kan använda en tungskrapa eller göra det med tandborsten medan du borstar tänderna.

Du bör träffa en läkare om några förändringar i tungan varar i mer än två veckor.