De bästa apparna för Crohns sjukdom 2020

Innehåll

• mySymptoms Food Diary
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Diet Companion
• Låg FODMAP-diet A till Ö

Att leva med Crohns sjukdom kan vara utmanande, men tekniken kan hjälpa. Vi letade efter de bästa verktygen som hjälper dig att hantera symtom, övervaka stressnivåer, spåra näring, hitta badrum i närheten och mycket mer. Mellan deras solida innehåll, tillförlitlighet och entusiastiska recensioner kan årets bästa appar hjälpa dig att hålla dig bra från en dag till en annan.

mySymptoms Food Diary

iPhone: 4,6 stjärnor

Android: 4,2 stjärnor

Pris: $3.99

Denna diet tracker-app låter dig mata in all din mat, dryck och medicinering tillsammans med aktiviteter som motion och miljöfaktorer som temperatur, så att du kan se hur olika aspekter av ditt liv bidrar till dina symtom. Appen låter dig exportera dina data som ett PDF- eller CSV-kalkylark, och du kan föra dagböcker för flera personer.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Diet Companion

iPhone: 4,2 stjärnor

Android: 4,1 stjärnor

Pris: Gratis med köp i appen

Den låga FODMAP-kosten kan vara lite skrämmande, även för dem som har följt kosten i flera månader och år. Denna app låter dig komma åt en enorm databas med FODMAP-vänliga livsmedel för att göra shopping och matlagning enklare. Premiumversionen av appen ger dig också en detaljerad uppdelning av FODMAP-innehållet i dessa livsmedel och låter dig logga dina personliga upplevelser med olika livsmedel för att se vad som fungerar bäst för dig. Du kan också se erfarenheterna från andra som har provat olika livsmedel.

Låg FODMAP-diet A till Ö