Viktminskningsdagbok Webbbonus

Innehåll

• Recension för

Sparring, någon?

Idag gjorde jag ett modeuttalande genom att bära skyddande huvudbonader, ett bröstskydd och boxhandskar. Efter flera månader av att träna Shaolin kung fu på Iron Fist International i Chicago, satte min instruktör, Sifu Dino Spencer, mig i ringen. Det var helt skrämmande.

Trots hans uppmuntran (och påminnelser om att använda de rörelser jag hade lärt mig under träningen) kände jag mig dåligt rustad för upplevelsen. Jag var rädd för att bli skadad (trots att jag var väl vadderad) eller såra någon annan. Jag kunde bara inte sparka någon jag gillade i ansiktet utan anledning.

Lyckligtvis kände mina sparringpartners min oro och gick lätt på mig. Jag kunde prova på sparring utan att till exempel bryta ett revben eller få en shiner.

Och vilket träningspass! Jag hade aldrig svettats så mycket på så kort tid (förutom min första vägning för publicering). Jag kanske bara gör det igen någon gång.

För Jills månad 8 statistik och åttonde kompletta viktminskningsdagbok, hämta augusti 2002 -numret av SHAPE.

Har du en fråga eller kommentar? Jill svarar på dina meddelanden här!

Recension för