Vad orsakar torra ögon?

Innehåll

• Hur känns det att ha torra ögon?
• Orsaker till torra ögon
• Miljöfaktorer
• Läkemedelsinducerade torra ögon
• Kroppsförändringar som orsakar torra ögon
• Torra ögon från andra medicinska problem
• Hämtmat

Det finns två typer av torra ögon: tillfälliga och kroniska. Tillfälliga torra ögon kan ofta vara enkla att adressera. Ibland kan du bli av med irritation genom att ändra din miljö eller dagliga vanor.

Kroniska torra ögon kan å andra sidan ha en underliggande orsak. Till exempel kan en sjukdom orsaka ditt tillstånd.

För att lösa torra ögon är det viktigt att förstå de möjliga orsakerna.

Hur känns det att ha torra ögon?

Först och främst undrar du om du har torra ögon. Om du har mer än ett symptom bör du prata med en läkare. De kan undersöka dina ögon och testa dina tårar för en obalans i tårfilmen.

Du behöver lika stora mängder vatten, slem och olja i dina tårar. Om det finns en obalans kan det vara en större fråga.

Om du har torra ögon kan du ha några av följande symtom.

• obehag i ögonen när du bär kontakter
• suddig eller molnig syn
• producerar för många tårar
• irritation, rodnad och smärta i ögonen
• en känsla av skräp i dina ögon, eller som att något är i ögat som du inte kan komma ut
• oförmåga att producera tårar
• trötta eller tunga ögon
• svårt att läsa av en dator eller annan skärm
• utsöndringar från ögonen med en sträng konsistens

Om mer än ett av dessa symtom har varit ett pågående problem, kan du ha kroniska torra ögon.

För att hitta lättnad från dina symtom bör du och din läkare undersöka orsakerna. Du måste veta orsaken så att du kan lösa det.

Orsaker till torra ögon

Det finns många orsaker till att du kan ha kroniska torra ögon. Det kan orsakas av allt från att bära dina kontakter för mycket till en autoimmun sjukdom.

Orsakerna till kroniska torra ögon kommer vanligtvis från miljön, medicinering, inflammation, ålder eller annan sjukdom.

Miljöfaktorer

Din miljö och beteende har mycket att göra med torra ögon. Till exempel kan ögonsmink orsaka torra ögon. När partiklar från smink kommer in i din tårfilm kan de tunna oljan i tårarna.Så att undvika ögonskydd, maskara och pulver ögonskuggor kan bidra till att minska symtomen.

En rökig, blåsig eller torr miljö kan få tårar att förångas snabbt, vilket kan leda till torra ögon. Ställ in en cool mistfuktare i ditt hem för att bekämpa detta.

Sällsynta blinkningar orsakade av att stirra på en skärm eller en sida eller när du gör en uppgift kan torka ut ögonen. Att ta ofta pauser och försöka blinka mer kan hjälpa.

Att bära kontakter för länge under dagen kan också orsaka torra ögon. Långvarig användning kan tunna ut tårfilmen över din hornhinna

Om någon av dessa faktorer beskriver din miljö, ändra dem och se om dina torra ögon lyser upp. Om de inte gör det kan det finnas en mer allvarlig orsak.

Läkemedelsinducerade torra ögon

Läkemedel som torkar bihålorna kan också torka ut ögonen. Detta beror på att både ögon och bihålor är slemhinnor.

Mediciner som kan orsaka torra ögon inkluderar:

• antihistaminer som minskar allergiska reaktioner
• sömntabletter
• medicinering med högt blodtryck, såsom diuretika och betablockerare
• läkemedel som bekämpar ångest
• OTC-smärtstillande medel

Berätta för din läkare om du har någon av dessa mediciner. Att ändra din medicinering kan hjälpa. Men om du tar olika läkemedel inte minskar dina torra ögonsymtom, kanske du har att göra med en annan orsak.

Kroppsförändringar som orsakar torra ögon

Du kan uppleva torra ögon till följd av förändringar i kroppen. Till exempel är torra ögon ibland en biverkning av förändringar i hormoner. Det kan uppstå när en kvinna är gravid, tar p-piller eller genomgår klimakteriet.

Torra ögon kan också uppstå när du åldras. Många vuxna över 50 år tenderar att se en ökning av detta tillstånd.

Torra ögon från andra medicinska problem

Det finns många medicinska tillstånd och förfaranden som kan leda till torra ögon. Till exempel kan laserögonkirurgi predisponera dina ögon för att lätt torkas ut. Andra medicinska tillstånd som kan leda till torra ögon inkluderar autoimmuna sjukdomar och tillstånd som inkluderar:

• Reumatoid artrit
• lupus
• diabetes
• skleroderma
• sköldkörtelproblem
• Sjögrens syndrom
• vitamin D-brist
• skador på tårkörtlarna
• meibomian körtel blockering eller inflammation
• blefarit
• rosacea och andra inflammatoriska hudtillstånd

Att få behandling för något av dessa medicinska problem kan lösa torra ögon. Prata med din läkare för att ta reda på om ett medicinskt tillstånd orsakar dina torra ögon.

Hämtmat

Det är en bra tumregel att se läkaren när du har några symtom på torra ögon som inte försvinner. Om du till exempel har haft torra ögon i flera veckor bör du gå till läkaren. Ditt besök kan avslöja en djupare fråga än bara en brist på tårar.

Kom ihåg att om du ändrar din miljö men torra ögon kvarstår kan du ha ett underliggande tillstånd. Om du byter medicin men fortfarande får torra ögon, kanske du har en vitaminbrist. Att komma till läkaren hjälper dig att lösa dessa problem och hitta effektiva lösningar.