Vad är Juul och är det bättre för dig än att röka?

Innehåll

• Vad är Juul?
• Är Juul dåligt för dig?
• Juul biverkningar
• Recension för

Under de senaste åren har e-cigaretter vuxit i popularitet - och det har också deras rykte om att vara ett "bättre för dig" alternativ än faktiska cigaretter. En del av det beror på att hardcore -rökare använder dem för att minska deras vana, och en del av det beror på bra marknadsföring. När allt kommer omkring, med e-cigg kan du vape var som helst utan att lysa upp eller lukta nikotin efteråt. Men e-cigaretter, och särskilt Juul-en av de senaste e-cigarettprodukterna-är sannolikt ansvariga förMer människor fastnar för nikotin. Så när allt kommer omkring, är Juul dåligt för dig?

Vad är Juul?

Juul är en e-cigarett som kom på marknaden 2015, och själva produkten är ganska lik andra e-cigaretter eller vapes, säger Jonathan Philip Winickoff, MD, biträdande professor i pediatrik vid Harvard Medical School och specialist inom familjehälsa och rökstopp på Massachusetts General Hospital. "Den har samma ingredienser: en vätska fylld med nikotin, lösningsmedel och smakämnen."

Men USB -formen på enheten är det som gör den så populär bland tonåringar och ungdomar, som utgör majoriteten av Juuls konsumenter, säger Dr Winickoff. Designen gör den lätt att dölja, och den ansluts bokstavligen direkt till din dator för att värma upp och ladda. Det har förekommit rapporter om barn som använder dem bakom lärarnas rygg, och vissa skolor har till och med förbjudit USB-enheter helt för att få ut Juul ur klassrummen. Och ändå, i år, är Juul redan ansvarig för mer än hälften av all e-cigarettmarknadsförsäljning i USA, enligt en ny Nielsen-datarapport.

Den andra anledningen till att Juul tilltalar en yngre publik: Den finns i smaker som Crème Brulee, mango och kall gurka. Inte precis den smak en härdad tobaksrökare kanske söker, eller hur? Faktum är att USA: s senator Chuck Schumer faktiskt fördömde Juul i ett brev från Food and Drug Administration från 2017 för att ha främjat "smaker som är attraktiva för unga människor." I september 2018 krävde FDA att Juul och andra främsta e-cigarettföretag utvecklar planer för att stävja användning av tonåringar. Som svar meddelade Juul denna vecka att de endast kommer att erbjuda smaker av mynta, tobak och mentol i butiker. De andra smakerna kommer endast att finnas tillgängliga online, och kunderna måste verifiera att de är över 18 år genom att ange de fyra sista siffrorna i sitt personnummer. Dessutom stängde företaget av sina Facebook- och Instagram-konton och kommer endast att använda sin Twitter för "icke-reklamkommunikation".

Juul är inte direkt oöverkomlig; ett "startpaket", inklusive e-cigaretten, USB-laddaren och fyra smakkapslar, säljs för cirka $50, medan individuella pods kostar runt $15,99. Men de lägger ihop: Den genomsnittliga Juul -rökaren spenderar 180 dollar per månad på Juul -baljor, enligt en undersökning av LendEDU, ett finansiellt utbildningsföretag. Det är mindre än mängden pengar undersökningen svarande tidigare hade spenderat på traditionella nikotinprodukter som cigaretter (i genomsnitt $ 258/månad) - men vanan är fortfarande inte billig. Det är klart att produkten inte kommer att göra något för ditt bankkonto, men är Juul dåligt för dig och din hälsa?

Är Juul dåligt för dig?

Det är svårt att överträffa cigaretten när det gäller hälsorisker, och ja, det finns färre giftiga föreningar som finns i Juul än i cigaretter, säger Dr Winickoff. Men den är fortfarande gjord med några ingredienser som är väldigt dåliga för dig. "Det är inte bara ofarlig vattenånga och smak", säger Dr Winickoff. "Det är inte bara tillverkat med N-Nitrosonornicotine, ett farligt cancerframkallande grupp I (och det mest cancerframkallande ämnet vi känner till), du andas också in akrylnitril, som är en mycket giftig förening som används i plast och lim och syntetiskt gummi." (Relaterat: Kaffevarning? Vad du behöver veta om akrylamid)

Nikotinet i Juul är också specialkonstruerat - med en protongrupp som ansluter sig till det - för att smaka milt och lätt andas in (troligen en annan anledning till dess popularitet bland tonåringar). Och hur mycket nikotin som finns i en Juul kommer att göra dig upprörd. "Du kan andas in ett helt paket värt nikotin utan att ens tänka två gånger", säger Dr Winickoff. (Relaterat: Ny studie säger att e-cigaretter kan öka din risk för cancer.)

Det gör Juul otroligt beroendeframkallande, så det är inte den typen av saker du vill kämpa med eller experimentera med - Dr. Winickoff säger att, med mängden nikotin i varje balja, kan du lätt bli fast inom en vecka. "Faktum är att ju yngre du är, desto snabbare blir du beroende", tillägger han. "Det förändrar din hjärna att vara nikotinhungrig genom att höja regleringen av receptorer i hjärnans belöningscentrum, och det finns några goda bevis för att nikotinberoende i sig förstärker, eller ökar, beroendet av andra ämnen." Vilket betyder att det blir ännu svårare att sluta, en av de mest explicita Juul-biverkningarna. (Relaterat: Rökning påverkar ditt DNA-även årtionden efter att du slutat.)

Juul biverkningar

E-cigarettmärket har bara funnits på marknaden i tre år, så just nu vet läkare och forskare inte riktigt Juuls biverkningar och vilka hälsorisker produkten kan leda till. "Kemikalierna i elektroniska cigaretter har i allmänhet inte testats", säger Dr Winickoff.

Som sagt, det finns kända biverkningar av nikotininandning. "Det kan orsaka hosta och väsande andning, samt astmaattacker", säger Dr Winickoff. "Och det kan orsaka en sorts allergisk lunginflammation som kallas akut eosinofil pneumonit." För att inte tala om, bara puffarett e-cigarett har kopplats till en ökad risk för hjärtsjukdomar, enligt en studie publicerad i tidskriftenJAMA kardiologi (Forskare fann att det ökade adrenalinnivåerna i hjärtat, vilket kan leda till hjärtrytmproblem, hjärtattacker och till och med dödsfall).

Nyligen gjorde en 18-åring som hade vaping i cirka tre veckor nyheten när hon hamnade på sjukhuset för andningssvikt. Läkare diagnostiserade henne med överkänslighetspneumonit eller "våt lunga", vilket är när lungorna blir inflammerade på grund av en allergisk reaktion mot damm eller kemikalier (i detta fall e-cigarettingredienserna). "Hela fallet är ganska talande att föreningarna i kemikalierna och i elektroniska cigaretter inte är säkra", säger Dr Winickoff. (Relaterat: Är vattenpipan ett säkrare sätt att röka?)

En annan stor fråga? Du kanske tror att du vapar Juul, men eftersom det finns så lite regler kring e-cigaretter kanske du inte riktigt vet vad du andas in. "Det finns ett stort antal knock-offs där ute, och med barn som byter baljor hela tiden vet du inte riktigt källan till din produkt", säger Dr Winickoff. "Det är nästan som att du spelar rysk roulette med din hjärna."

I slutet av dagen finns det inget entydigt svar på "är Juul dåligt för dig?" Om du är en rökare som försöker sluta, Juul eller e-cigaretterskulle kunna vara ett alternativ för att hjälpa dig att avvänja dig. Men det betyder inte att de är säkra. "Jag skulle inte rekommendera någon som inte har rökt förut att någonsin prova Juul", säger Dr Winickoff. "Håll dig till att andas bra, ren luft."

Recension för