När ska man prata om viktminskning när man dejtar

Innehåll

• Recension för

Theodora Blanchfield, 31, social media manager från Manhattan är stolt över att hon för fem år sedan tappade 50 kilo. Faktum är att det är en resa som hon har delat offentligt i sin blogg Losing Weight in the City. Ändå finns det vissa människor hon vägrar spilla till: hennes romantiska dejter.

"Det går emot allt jag tror på, men det faktum att jag tidigare var tung får mig att känna mig sårbar och till och med generad", säger Blanchfield. "Jag är orolig för att de ska tro att jag kommer att få tillbaka det. Eller att jag alltid bantar och inte kommer att vara något kul - som om allt jag gör är att äta sallader och träna." (Njut av datum, happy hours, och mer med dessa viktminskningstips för varje helgaktivitet.) Tyvärr bekräftades den rädslan för Blanchfield på ett nyligen första datum. En kvinnlig bekant skrek över baren: "Jag älskar din blogg!" uppmanade hennes dejt att fråga Blanchfield vad bloggen handlade om. Hon berättade för honom – och hörde aldrig av sig igen.

Blanchfield kommer aldrig att veta varför hennes dejt försvann, men experter är överens om att det är klokt att vänta tills du har flera datum innan du delar personlig information som viktminskning. "Om ett av din dejts första intryck är vetskapen om att du just har tappat en stor mängd vikt, kommer han eller hon att se detta som en av dina främsta kännetecken", förklarar Mimi Tanner, författare till Det omvända ultimatumet: Få ett åtagande utan konflikter. Så hur exakt do berättar du om ditt förflutna?

Rama in det i ett meddelande om empowerment-inte skam

"Istället för att säga" jag brukade vara tjock ", försök att säga," jag började träna för ett maraton för ett år sedan, och jag gick ner mycket i vikt. Det var jättebra ", tillägger Sara Eckel, författare till Det är inte du: 27 (fel) anledningar till att du är singel. "De flesta vill lära sig hur du gjorde det. Du tog kontroll över något i ditt liv." Arbeta ämnet i konversation nonchalant snarare än att släppa en bomb. (När allt kommer omkring delar du bara med dig att du tidigare var en annan storlek-inte att du rånade din grannes hus.) Blanchfield-som nyligen bytte namn på sin blogg till The Preppy Runner-har antagit detta nya tillvägagångssätt. "Jag minimerar målmedvetet viktminskningen och betonar konditionen", säger hon.

Timing är viktigt

Det är frestande att vilja visa upp de egenskaper som hjälpte dig att uppnå ett så imponerande mål. Vem skulle inte vilja dejta någon som har en bevisad meritlista av mod, engagemang och självdisciplin? Ska man komma på ett nummer är den femte dejten den bästa tiden för den stora avslöjandet, säger Tanner. "De kommer att känna dig redan då och kommer att kunna införliva denna nya information utan att det skadar deras ömma första intryck", säger hon. (För mer tidsråd, läs Rätt tid att prata om allt i ett förhållande.)

Kanske är en bättre indikation på rätt tid att berätta, dock när du känna redo. "Du är inte skyldig att berätta hela din livshistoria för alla", betonar Eckel. "Det är bättre att komma från en plats med självrespekt. I stället för att tänka:" Kommer han att döma mig? " tänk: 'Känner jag mig bekväm med att ge denna person denna information?' Du ger dig själv makten. "

Ilyssa Israel, 39, en verkställande assistent från Springfield, NJ, kände sig så bekväm med en man att hon berättade för honom på det andra datumet att hon hade tappat nästan 100 kilo efter att ha genomgått en gastric bypass-operation-och hade fått ytterligare operation för att ta bort överflödig hud . Hans svar: "Bra! Bra för dig!" Sedan erkände han sina egna kamper med vikt och kroppsuppfattning. "Jag tror att det att berätta för honom tidigt förde oss närmare", säger Israel. "Vi kunde berätta för varandra våra djupaste mörkaste hemligheter och vara helt accepterande." De gifte sig två år senare.

Kontrollera kontrollerna

Oavsett hur skickligt du kommunicerar ditt förflutna kan du inte styra hur andra hör det. Var beredd på att vissa ska vara ytliga eller ytliga, tillägger Eckel. Men vet att ibland överraskar folk dig. Blanchfield blev berörd när en kille hon dejtade berättade för henne att hon hade inspirerat honom och senare gick han ner en hel del i vikt. "Det kändes skönt att veta att att förändra mitt liv och lägga ut det hade en positiv effekt på någon annan", säger hon. (Lägg till det till de 6 inte-så-uppenbara tecknen på att han är en målvakt.)

Recension för