Cassey Ho skapade en tidslinje för "Ideala kroppstyper" för att illustrera skönhetsstandardernas löjlighet

Innehåll

• Recension för

Kardashian-familjen är, utan tvekan, den kollektiva kungligheten av sociala medier - och anstormningen av rumpträning, midjetränare och detox-teer som lovar att ge dig Kim och Khloés genetiska höft-till-midja-förhållande är ett bevis på hur starkt deras inflytande har varit. Även om kurviga figurer som deras är på modet nu, har de inte alltid varit den "att dö-för" kroppstypen. Det är faktiskt lätt att glömma hur mycket skönhetsstandarder som har förändrats över tiden.

Under de senaste decennierna har den "ideala" kvinnokroppen kontinuerligt förändrats som modetrender - för att spegla popkulturen. Och även om det är helt fruktlöst att jaga denna föränderliga skönhetsstandard, känner många kvinnor fortfarande att de behöver se ut på ett visst sätt för att känna sig vackra.

För att uppmärksamma hur löjligt det är, tog Cassey Ho, fitnessdivan bakom Blogilates, nyligen in på Instagram för att servera en reality check. I två photoshoppade foton av sig själv, förvandlar Ho sin kropp (med hjälp av någon form av redigeringsapp) för att passa den ideala kroppsstandarden för idag och för olika tider genom historien. "Om jag hade den" perfekta "kroppen genom historien, så här skulle jag se ut," skrev hon tillsammans med bilderna. (Relaterat: Se hur en bikinitävling totalt förändrade Ho: s tillvägagångssätt för hälsa och fitness)

Hon fortsatte med att bryta ner exakt hur samhällets estetiska ideal har förändrats under årtiondena, med början från 2010 -talet (aka just nu). "Stora rumpor, breda höfter, små midjor och fylliga läppar är inne", skrev hon. "Det finns en enorm ökning av plastikkirurgi för rumpaimplantat tack vare Instagram-modeller som postar "belfies." Även kosmetiska kirurgiska läkare har blivit Instagram-kända för att omforma kvinnor. Mellan 2012–2014 stiger rumpimplantat och injektioner med 58 procent. " (Relaterat: Den vana du lärde dig när du växte upp kan allvarligt röra med din kroppsbild)

Ta det tillbaka ett decennium (till mitten av 90-talet och 2000-talet) och "stora bröst, platta magar och lårhål" var inne, noterade Ho. "2010 var bröstförstoring den mest utförda kosmetiska operationen i USA", skrev hon.

90 -talet, å andra sidan, handlade om att vara "tunn" och "ha kantig benstruktur", skrev Ho. Hoppa tillbaka några decennier till så märker du att 50 -talet var timglasformens ålder. "Elizabeth Taylors 36-21-36 mätningar var idealiska", skrev hon. "Kvinnor annonserades om viktökningspiller för att fylla i sig själva." (Se: Varför gå ner i vikt inte automatiskt gör dig lycklig)

Spola tillbaka till 20 -talet och "framstår som pojkaktig, androgyn och ungdomlig, med minimala bröst och en rak figur" var trenden. Under denna tid valde kvinnor att dölja sina kurvor genom att "binda sina kistor med remsor av tyg för att skapa den raka figuren som är lämplig för klaffklänningar." Slutligen, om du går så långt tillbaka som den italienska renässansen, påpekar Ho att "att se mätt ut med en rundad mage, stora höfter och en rik barm" var status quo. "Att vara välmatad var ett tecken på rikedom och status", skrev hon. "Bara de fattiga var smala." (Relaterat: Den här influencern gör en viktig poäng om varför du inte ska lita på allt du ser på sociala medier)

Medan det som anses attraktivt har förändrats avsevärt med tiden, har en sak förblivit densamma: trycket för kvinnor att passa formen. Men genom att bryta ner saker hoppas Ho att kvinnor inser att trycket att anpassa sig ofta är orealistiskt, för att inte tala om ohälsosamt.

Detta är sant, inte bara i förhållande till det årtionde du lever i utan också var du lever. Som vi tidigare har rapporterat är idealen för den "perfekta kroppen" faktiskt annorlunda över hela världen. Medan kinesiska kvinnor känner press att vara smala, är de i Venezuela och Columbia hyllade för sina kurvor och föredrar till och med en kroppstyp som skulle ligga i "överviktiga" BMI-intervall.

Takeaway: Att försöka passa en idealistisk estetik är en förlust-förlust-situation för kvinnor. (Kolla in dessa inspirerande kvinnor som omdefinierar kroppsstandarder.)

Som Ho uttrycker det: "Varför behandlar vi våra kroppar som vi behandlar mode?" Bröst är ute! Rumpor är i! " Tja, verkligheten är att det är mycket farligare att tillverka våra kroppar än att tillverka kläder. Sluta kasta ut din kropp som om det är snabbt mode." (Relaterat: Var rörelsen med kroppspositivitet står och vart den behöver gå)

I slutet av dagen, oavsett hur din kropp kan se ut, är det mycket viktigare att träna hälsosamma vanor och ta hand om huden du befinner dig i. "Behandla din kropp med kärlek och respekt och ge inte efter för skönhetsstandard", säger Ho. "Omfamna din kropp för det är DIN egen perfekta kropp."

Oavsett tid eller plats är självkärlek alltid ~ i ~.

Recension för