Författare: Robert White
Skapelsedatum: 28 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 10 December 2024
Anonim
Cykelspellista: 10 låtar för att rocka din tur - Livsstil
Cykelspellista: 10 låtar för att rocka din tur - Livsstil

Innehåll

Det är svårt att synkronisera musik till ditt cykelträning på grund av hastighetsintervallet. För att veta vilket tempo som fungerar bäst måste du känna till din tramphastighet. Men hastigheten kan variera enormt beroende på växel, yta och så vidare. I stället för att försöka skapa en allsidig spellista representerar låtarna nedan intervallet mellan 70 BPM och 150 BPM-med en låt för varje 10 BPM-tillägg. Genom att införliva dessa låtar i en rutin kan du hitta det tempo som fungerar bäst för dig.

Här är hela listan från 70 BPM:

OneRepublic - Feel Again - 70 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

One Direction - Kiss You - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Roligt. - Några nätter - 110 BPM

Karmin - Brokenhearted - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 sekunder till Mars - närmare kanten - 140 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - Allt jag gör är att vinna - 150 BPM

För att hitta fler träningslåtar, kolla in den kostnadsfria databasen på Run Hundred. Du kan bläddra efter genre, tempo och era för att hitta de bästa låtarna som passar din träning.

Recension för

Annons

Val Av Läsare

Rubella IgG: vad det är och hur man förstår resultatet

Rubella IgG: vad det är och hur man förstår resultatet

IgG-te tet för röda hund är ett erologi kt te t om gör för att kontrollera om per onen har immunitet mot röda hundviru eller är infekterad med det viru et. Detta te ...
Hur man identifierar och behandlar blindtarmsinflammation under graviditet

Hur man identifierar och behandlar blindtarmsinflammation under graviditet

Blindtarm inflammation är en farlig ituation under graviditeten efter om de ymtom är något annorlunda och fördröjningen i diagno en kan pränga det inflammerade bilagan, p...