Dans hjälpte den här kvinnan att återta sin kropp efter att ha förlorat sin son

Innehåll

• Recension för

Kosolu Ananti har alltid älskat att röra på kroppen. När hon växte upp i slutet av 80-talet var aerobics hennes jam. När hennes träningspass utvecklades började hon göra mer styrketräning och konditionsträning, men hittade alltid ett sätt att pressa in några danspass däremellan. 2014 blev hon certifierad personlig tränare, sedan blev hon gravid - och allt förändrades. (Läs hur balett hjälpte en annan kvinna att få kontakt med sin kropp igen.)

"Redan från början visste jag att något inte stämde", berättade Kosolu, som går förbi Kasa Form. "Jag blödde mycket, men varje gång jag skulle gå till sjukhuset eller besöka min förälder sa de till mig att min graviditet fortfarande var livskraftig."

När hon var sex månader hade Kasa tagit mycket ledigt från arbetet för läkarbesök och akutsjukhusbesök. Hon var orolig att ytterligare frånvaro kunde kosta henne jobbet. Så en dag, när hon kände några ovanliga kramper, bestämde hon sig för att driva igenom det och trodde att allt förmodligen var bra, precis som det hade varit alla gånger tidigare.

Efter att ha haft ont ett tag och haft en del fläckar bestämde hon sig för att åka till sjukhuset, där de berättade att hon hade för tidig förlossning. "När jag kom in var jag 2 cm vidgad", säger Kasa.

Hon stannade på sjukhuset i två dagar i hopp om att få behålla barnet så länge som möjligt. På dag tre födde hon sin son via akut C-sektion.

Hennes son var extremt för tidig, men saker och ting såg upp. "Han rörde sig mycket, hans ögon var öppna - vilket fick oss att tro att vi hade en chans", sa Kasa. Men sju dagar senare medan Kasa och hennes man besökte sin son på NICU, började hans organ svikta och han dog.

"Vi var i misstro," säger Kasa. "Även om vi visste att vi var försiktiga, hade vi så mycket hopp, vilket gjorde att hans förlust fortfarande verkade som en chock."

Under de kommande tre månaderna gick Kasa vilse. "Jag kände mig helt enkelt inte som mig själv längre", säger hon. "Jag ville inte gå någonstans eller göra någonting och det fanns ögonblick då jag önskade att jag inte vaknade. Men jag visste att jag måste hitta ett sätt att leva på något sätt." (Relaterat: Här är exakt vad som hände när jag hade ett missfall)

Kasa befann sig i okontrollerbara tårar efter att ha sett en spädbarnsblöjreklam. "Jag kände mig så patetisk och visste att jag var tvungen att gå upp och göra något, om inte för mig själv så för minnet av min son", säger hon. "Jag låg så lågt, hade gått upp 25 pund och gjorde ingenting för att gå framåt."

Så hon bestämde sig för att göra det hon hade drömt om att göra de senaste åren: att starta ett eget dansfitnessföretag. "Jag skulle alltid vilja skapa något som kombinerade min kärlek till dans och fitness och funderade på idén för afrikoPOP redan 2014", säger Kasa. "Som första generationens afroamerikaner ville jag skapa något som inkluderade västafrikansk dans med högintensiv träning." (Se även: 5 nya dansklasser som fördubblas som konditionsträning)

Efter att ha fått klart för sig att träna från sin doktor började Kasa designa klassen. "Sedan januari har jag delat afrikoPOP med hundratals människor och feedbacken och kärleken är fantastisk", säger hon. (Klasser finns tillgängliga i området Dallas – Fort Worth för tillfället.)

Genom att sätta sig själv där, jaga sin dröm och lära sig att träna igen, har Kasa lärt sig att älska och acceptera sin kropp efter förlusten av sin son. "Spädbarnsdödlighet är så mycket vanligare än du tror, ​​men det finns så mycket skam runt det", säger Kasa. "Du befinner dig frågar vad som är fel med dig? Alla andra verkar ha barn helt bra, varför kan du inte?"

Men att starta afrikoPOP fick Kasa att inse att det som hände inte var hennes fel. "Jag hade knappt berättat för någon vad som hände min son, och att återta min kropp och självförtroende fick mig igen att inse att det var okej att dela min historia", säger hon. "Så många kvinnor kom fram med liknande historier, vilket fick mig att inse ännu mer att jag inte är ensam."

Idag är Kasa gravid igen utan komplikationer. "Jag vill att kvinnor ska veta hur viktigt det är att lyssna på din kropp, gravid eller inte", säger Kasa. "När det gäller min son är han min kämpe, min krigare min skyddsängel och jag tackar Gud för hans liv. Hans ande driver mig på denna resa. Han får mig att dansa."

Recension för