Här är exakt varför den virala käklåsande viktminskningsenheten är så farlig

Innehåll

• Recension för

Det finns ingen brist på kosttillskott, piller, procedurer och andra viktminsknings "lösningar" där ute som påstår sig vara ett enkelt och hållbart sätt att "bekämpa fetma" och gå ner i vikt för gott, men det senaste som går viralt känns särskilt smygande - och det stöds faktiskt av hälsoexperter.

En grupp forskare från Nya Zeeland och Storbritannien har utvecklat en enhet som heter DentalSlim Diet Control, och när du läser om det kommer du säkert att vara lågmäld förskräckt. Kallas "världens första viktminskningsenhet för att bekämpa den globala fetmaepidemin", den fungerar genom att använda magneter för att begränsa användarens käke från att öppnas med mer än 2 millimeter, i princip låsa käken stängd och tvinga bäraren att konsumera en vätska diet. Oroa dig dock inte - du kan enligt uppgift andas normalt och det finns en nödutlösningsmekanism vid kvävning eller panikattack, vilket definitivt borde hjälpa dig att känna dig lugn, eller hur?

Enligt British Dental Journaltestades enheten på "sju friska överviktiga deltagare" - alla vuxna kvinnor - som i genomsnitt tappade cirka 14 kilo på två veckor. De var begränsade till en flytande kost på cirka 1200 kalorier per dag. Kvinnorna rapporterade att det var obehagligt, att de hade problem med att uttala vissa ord, att de märkte en försämrad livskvalitet och att de kände sig "spända och generade bara ibland". (Japp.) Som sagt, de rapporterade tydligen att de var "nöjda med resultatet och var motiverade att gå ner i vikt" efter att två veckors studie var över och enheten togs bort-även om alla deltagare gick upp lite i vikt inom två veckor att kunna äta riktig mat igen. (Relaterat: Pinterest är den första sociala plattformen för att förbjuda alla viktminskningsannonser)

Naturligtvis en enhet som låter som något ur Tjänarens berättelse kan verka skrattretande, men konsekvenserna är mycket allvarligare. Dess skapelse är förankrad i viktstigma och fettfobi som läkare och hälsoexperter har upprätthållit i årtionden, säger den registrerade dietisten Christy Harrison, värd för Food Psych podcast och författare till Anti-diet.

"Det finns ingen anledning att sätta människor av vilken storlek som helst på en restriktiv diet som denna", säger Harrison. "Oavsett din vikt, är en sådan här behandling ofta ett recept för oordnad ätande, viktcykling (gå upp och gå ner i vikt) och viktstigma, som alla är skadliga för både fysisk och mental hälsa." (Relaterat: Tess Holliday avslöjade att hon återhämtar sig från anorexia - Twitters svar framhäver ett stort problem)

"Jag vill också bara påpeka hur fullständigt löjligt det är att försöka dra några riktiga slutsatser från en studie på endast sex eller sju personer som genomförts i två veckor, eftersom en person faktiskt inte avslutade studien", säger hon. "Det är en alldeles för liten provstorlek och för kort sikt av ett försök för att avsluta någonting, och det vi vet från mycket större, längre sikt, bättre utformade studier är att de allra flesta människor återfår all vikt som de förlorat, med många återfå ännu mer. Dessutom är viktcykling i och för sig en hälsoriskfaktor - det är generellt sett mindre riskabelt för människor att hålla samma vikt, även om det är en hög vikt."

Även om DentalSlim-enheten visade sig vara effektiv för att få igång viktminskning, gör den det med en markant risk för alla typer av störda vanor och mönster, säger Harrison. "Det är otroligt farligt att gå på en sådan här diet i syfte att gå ner i vikt. Det kan utlösa stört ätande och/eller förvärra redan befintligt stört ätande hos utsatta människor, och vi vet att personer med högre vikt är särskilt mottagliga för att utveckla ätande störningar på grund av det kulturella trycket på dem att gå ner i vikt och vara tunna. " Att skämma bort folk för att gå ner i vikt fungerar helt enkelt inte, även om antifettfördomar och meddelanden finns nästan överallt, från dina sociala medier till din läkares mottagning. (Relaterat: Twitter är tänd på annonserna för denna intermittenta fasta-app)

"Jag tror att forskare och utövare fortsätter att främja bantning och restriktiva metoder som denna eftersom dietkultur (inklusive budskap inbäddade i de flesta medicinska utbildningar) har övertygat dem om att viktminskning med alla nödvändiga medel är att föredra framför att ligga på en högre vikt", tillade Harrison. "Dietindustrin är också mycket lönsam, och tyvärr får de flesta "fetmaexperter" stora konsult- och forskningsarvoden från diet- och dietläkemedelsindustrin, vilket uppmuntrar dem att fortsätta driva på restriktiva metoder och skapa bevis för att de "fungerar." (Här är varför du bör sluta med restriktiv bantning en gång för alla.)

Skrämmande nog är denna käftlåsningsteknik inte ens ny - käftledningar dök upp först i början av 1980-talet, enligt British Medical Journal, och det gav inte heller några positiva effekter på hälsan eller varaktig viktminskning då. "Det är vanlig praxis inom dietbranschen att ta en gammal trend som inte gav långsiktiga resultat och omforma den som på något sätt "uppdaterad" eller "version 2.0" för att skapa en ny marknad för den", konstaterade Harrison, " men det finns verkligen ingen anledning att tro att den här versionen av käftkablar kommer att fungera bättre nu än för 30-40 år sedan. "

Extrema åtgärder som denna tjänar bara till att "patologisera individer med högre BMI, vilket är definitionen av viktstigma", säger Harrison. "Vi vet att viktstigma i och för sig orsakar högre nivåer av stress och sämre behandling på läkarmottagningen, och är förknippad med diabetes, hjärtsjukdomar, dödlighet och många av de andra tillstånd som får skulden på högre vikt. Faktum är att, denna stigma - tillsammans med tyngdcykling, som också är vanligare hos människor i den högre änden av BMI -diagrammet, och andra faktorer som fattigdom, rasism och störd ätning - förklarar sannolikt mycket om inte hela skillnaden vi ser i hälsoutfall mellan personer med högre och lägre vikt. " (FYI, här är varför rasism måste vara en del av samtalet om att avveckla dietkulturen.)

"Med andra ord är dessa andra faktorer sannolikt de sanna drivkrafterna för hälsoutfall för personer med högre vikt, snarare än själva vikten", fortsatte hon. "Områdena hälso- och sjukvård och folkhälsa måste sluta fokusera på och demonisera" fetma "(i sig en stigmatiserande term) och börja arbeta för att skapa tillgänglig, prisvärd och icke-stigmatiserande vård för människor i alla kroppsstorlekar, med samma bevis- baserade behandlingar för patienter med större kropp som de gör för mindre kroppsliga. "

TL: DR, enligt Harrison, är att sluta stigmatisera dem i större kroppar och istället fokusera på att bekräfta hälso- och sjukvård, tillgång till en mängd olika näringsrika livsmedel, mentalvård och vila, som är mer beprövade markörer för långsiktig hälsa än farliga snabbkorrigeringar som DentalSlim-enheten. (Relaterat: Dessa 5 enkla näringsriktlinjer är obestridda av experter och forskning)

"Vi behöver faktiskt inte en" fix "för" fetma ", vare sig det är en snabb lösning eller en långsam," säger Harrison. "Vad vi behöver är att sluta patologisera högre vikter helt och hållet och att se bortom vikten på de faktorer som verkligen betyder något för välbefinnandet, som till stor del är tillgång till vård, frihet från stigmatisering och diskriminering, att få dina grundläggande ekonomiska behov tillgodosedda och annat sociala avgörande faktorer för hälsa. De är så mycket viktigare för det övergripande välbefinnandet än individuella hälsobeteenden. "

Att kasta medeltida tortyrapparater låter också som en gedigen plan.

Recension för