Vad kan vara smärta i pannan: orsaker och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Bihåleinflammation
• 2. Migrän
• 3. Spänningshuvudvärk
• 4. Visuell trötthet

Vissa faktorer som bihåleinflammation, migrän, huvudvärk, stress, muskelspänningar eller trötta ögon kan orsaka smärta i pannan som kan åtföljas av andra symtom som huvudvärk, smärta i ögonen, näsan eller nacken. Behandlingen beror på orsaken till smärtan, men det görs vanligtvis med smärtstillande medel.

1. Bihåleinflammation

Bihåleinflammation är en inflammation i bihålorna som orsakar symtom som huvudvärk och tyngd i ansiktet, särskilt i pannan och kindbenen, det är där bihålorna är belägna. Dessutom kan symtom som halsont, näsa, andningssvårigheter, dålig andedräkt, luktförlust och rinnande näsa uppstå.

I allmänhet är bihåleinflammation mycket vanlig under en influensa eller allergi, eftersom det i dessa situationer är mer benägna att bakterier utvecklas i nässekretionerna, vilket kan fastna i bihålorna. Se vilka typer av bihåleinflammation och hur man gör diagnosen.

Hur man behandlar

Behandlingen består av att applicera nässprayer med kortikosteroider, som hjälper till att lindra känslan av täppt näsa, smärtstillande medel och avsvällande medel, vilket hjälper till att lindra smärta och känslan av tryck i ansiktet och i vissa fall i närvaro av en bakteriell infektion ., kan läkaren ordinera antibiotika.

2. Migrän

Migrän orsakar symtom som stark, konstant och pulserande huvudvärk som endast kan förekomma på höger eller vänster sida och stråla ut i pannan och nacken, som kan pågå i cirka 3 timmar, men i mer allvarliga fall kan den förbli i 72 timmar. Dessutom kan symtom som kräkningar, yrsel, illamående, suddig syn och känslighet för ljus och ljud, känslighet för lukt och koncentrationssvårigheter uppstå.

Hur man behandlar

I allmänhet består behandling för måttlig till svår migrän av att ta mediciner som Zomig (zolmitriptan) eller Enxak, till exempel, som hjälper till att lindra smärta. Om illamående och kräkningar är mycket allvarliga kan det vara nödvändigt att ta metoklopramid eller droperidol, vilket lindrar dessa symtom. Lär dig mer om behandling.

3. Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk orsakas vanligtvis av styva nacke-, rygg- och hårbottenmuskler, vilket kan orsakas av faktorer som dålig hållning, stress, ångest eller trötthet.

Generellt är symtomen i samband med spänningshuvudvärk tryck på huvudet, smärta som påverkar sidorna på huvudet och pannan och överdriven känslighet i axlar, nacke och hårbotten.

Hur man behandlar

För att lindra denna typ av smärta bör personen försöka slappna av, ge en hårbottenmassage eller ta ett varmt, avkopplande bad. I vissa fall kan psykoterapi, beteendeterapi och avslappningstekniker också hjälpa till att förhindra spänningshuvudvärk. Men om huvudvärken inte förbättras kan det vara nödvändigt att ta smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel såsom paracetamol, ibuprofen eller aspirin. Se andra sätt att lindra spänningshuvudvärk.

4. Visuell trötthet

Spänna ögonen mycket på datorn, på din mobiltelefon eller läsa i många timmar i rad kan orsaka smärta i ögonen och framför ditt huvud, och denna smärta kan utstrålas till pannan över ögonen och också orsaka viss muskelspänning i nacken. Symtom kan också förekomma, såsom rinnande ögon, dimsyn, klåda och rodnad.

Förutom trött syn kan andra tillstånd som glaukom eller ögoncellulit också orsaka smärta framför huvudet.

Hur man behandlar

För att undvika trötta ögon bör användningen av datorer, tv-apparater och mobiltelefoner minskas och gult ljus bör föredras, vilket är mer som solljus och inte skadar ögonen. För människor som jobbar mycket vid datorn bör de ta en hållning med tillräckligt avstånd, och det kan hjälpa till att titta på en avlägsen punkt varje timme och blinka flera gånger, eftersom när du är framför datorn finns det en naturlig tendens att blinka mindre.

Dessutom kan användningen av konstgjorda tårar också hjälpa till, liksom övningar och massage för att förbättra symtomen i samband med trötta ögon. Se hur du masserar och tränar för trötta ögon.