Vilka är symtomen på högt blodtryck hos kvinnor?

Innehåll

• Fördriva myten
• Den "tysta mördaren"
• Komplikationer
• Kontrollera ditt blodtryck
• De fertila åren
• Förstå preeklampsi
• Hantera riskfaktorer

Vad är högt blodtryck?

Blodtryck är blodkraften som trycker mot artärernas insida. Högt blodtryck eller högt blodtryck uppstår när den kraften ökar och förblir högre än normalt under en period. Detta tillstånd kan skada blodkärlen, hjärtat, hjärnan och andra organ. Omkring har högt blodtryck.

Fördriva myten

Högt blodtryck anses ofta vara ett människors hälsoproblem, men det är en myt. Män och kvinnor i 40-, 50- och 60-talen har en liknande risknivå för att utveckla högt blodtryck. Men efter klimakteriet har kvinnor faktiskt högre risker än män att utveckla högt blodtryck. Före 45 års ålder är män lite mer benägna att utveckla högt blodtryck, men vissa kvinnliga hälsoproblem kan ändra dessa odds.

Den "tysta mördaren"

Blodtrycket kan öka utan några märkbara symtom. Du kan ha högt blodtryck och inte uppleva några uppenbara symtom förrän du får en stroke eller hjärtinfarkt.

Hos vissa människor kan svårt högt blodtryck leda till näsblod, huvudvärk eller yrsel. Eftersom högt blodtryck kan smyga på dig är det särskilt viktigt att regelbundet övervaka ditt blodtryck.

Komplikationer

Utan korrekt diagnos kanske du inte vet att ditt blodtryck ökar. Okontrollerat högt blodtryck kan leda till allvarliga hälsoproblem. Högt blodtryck är en viktig riskfaktor för stroke och njursvikt. Skadorna på blodkärlen som uppstår på grund av kroniskt högt blodtryck kan också bidra till hjärtinfarkt. Om du är gravid kan högt blodtryck vara särskilt farligt för både dig och ditt barn.

Kontrollera ditt blodtryck

Det bästa sättet att ta reda på om du har högt blodtryck är att kontrollera ditt blodtryck. Detta kan göras på läkarmottagningen, hemma med en blodtrycksmätare eller till och med genom att använda en offentlig blodtrycksmätare, som de som finns i köpcentra och apotek.

Du bör känna till ditt vanliga blodtryck. Om du ser en signifikant ökning av detta antal nästa gång ditt blodtryck kontrolleras, bör du söka ytterligare utvärdering från din vårdgivare.

De fertila åren

Vissa kvinnor som tar p-piller kan märka en liten höjning av blodtrycket. Men detta inträffar vanligtvis hos kvinnor som tidigare har upplevt högt blodtryck, är överviktiga eller har en familjehistoria av högt blodtryck. Om du är gravid kan ditt blodtryck stiga, så regelbundna kontroller och övervakning rekommenderas.

Både kvinnor som redan har högt blodtryck och kvinnor som aldrig har haft högt blodtryck kan uppleva graviditetsinducerad hypertoni, vilket är relaterat till det allvarligare tillstånd som kallas preeklampsi.

Förstå preeklampsi

Preeklampsi är ett tillstånd som drabbar cirka 5 till 8 procent av gravida kvinnor. Hos kvinnor som det påverkar utvecklas det vanligtvis efter 20 veckors graviditet. Sällan kan detta tillstånd inträffa tidigare under graviditeten eller till och med postpartum. Symtomen inkluderar högt blodtryck, huvudvärk, eventuella lever- eller njurproblem och ibland plötslig viktökning och svullnad.

Preeklampsi är ett allvarligt tillstånd som bidrar till cirka 13 procent av alla mödradödsfall världen över. Det är dock vanligtvis en hanterbar komplikation. Det försvinner vanligtvis inom två månader efter att barnet har fötts. Följande grupper av kvinnor är mest utsatta för preeklampsi:

• tonåringar
• kvinnor i 40-talet
• kvinnor som har haft flera graviditeter
• kvinnor som är överviktiga
• kvinnor som tidigare har haft högt blodtryck eller njurproblem

Hantera riskfaktorer

Expertråd för att förhindra högt blodtryck är detsamma för kvinnor och män:

• Träna cirka 30 till 45 minuter per dag, fem dagar i veckan.
• Ät en diet som är måttlig i kalorier och låg i mättade fetter.
• Håll dig uppdaterad med dina läkarmöten.

Tala med din läkare om din risk för högt blodtryck. Din läkare kan låta dig veta de bästa sätten att hålla ditt blodtryck i det normala intervallet och ditt hjärta friskt.