Mitt nyårslöfte är att äntligen få mer orgasm med min partner

Innehåll

• Recension för

Räck upp handen om du har regelbundna (eller har, ärligt talat, någonsin upplevt) orgasmer genom penetrerande sex? Lycklig anka, du. Räck upp handen om du och din partner har orgasmer samtidigt? Okej, nu visar du bara upp dig. Även om jag personligen inte har problem med att stiga av under samlag, kan endast 18 procent av kvinnorna uppleva klimax genom penetrerande sex, enligt en studie från 2015 av 1 055 kvinnor som publicerades i Journal of Sex and Marital Therapy. Men om du är kan komma av genom penetrerande sex, kan du relatera till den mycket vanliga "frågan" om att inte lyckas klimax tillsammans under sex. (Relaterat: Den verkliga anledningen till att du inte kan orgasma under sex)

Varför är klimax så fantastiskt? Om du frågar, har du ännu inte upplevt detta jordskakande ögonblick. Från den mycket sällsynta (i princip "hotade specious-level" sällsynta) erfarenheten av samtidiga orgasmer har jag sett att de kan ta ditt fysiska band till en mycket mer känslomässig nivå. Det tar dig ur huvudet och helt in i ögonblicket att uppleva extas med någon, och beroende på din situation, någon du älskar. För många människor kräver detta mycket förtroende, perfekt timing och att känna din partners kropp som din hand.

Medan jag alltid ser till att få en orgasm, är det ett mycket sällsynt tillfälle att jag klimaxar med min make. Det är nästan alltid före eller efter. Så när vi pratade om våra 2020 -mål släppte jag snabbt de typiska svaren a la meditera, bli friskare eller tjäna en miljon dollar och tittade på min man i ett decennium och förklarade: "Jag vill att vi ska ha orgasmer samtidigt tid!"

Han log omedelbart och sa: "um, klart."

Och därmed började experimentet. För att verkligen förbereda oss för detta insåg vi att det skulle behövas en del strategi och mycket övning. [Blinkning.]

Istället för vårt typiska scenario "ta-turs-till-orgasm" saktade vi verkligen ner tempot och fick kontakt med varandra. Han tända mig väl innan vi ens kom till penetration. Jag gjorde detsamma. När vi hade sex såg vi efter varandras fysiska signaler. När vi väl fick klockan på tidpunkten (vilket kan vara det svåraste) upplevde vi den heliga gralen i Os. En gång. Sedan två gånger. Och nu, halvregelbundet. Så ostligt som det låter, tvingade det oss verkligen att vara i nuet tillsammans och bara ge efter för nöjet.

I forskningens namn, här är mina bästa tips för att komma loss samtidigt som din partner:

1. Lägg märke till båda dina mönster. Först till kvarn: Vem brukar klimax först och när? Händer det på samma sätt varje gång? Kommer ni någon gång i närheten av att få orgasmer tillsammans? Stannar du vanligtvis inom din komfortzon för att gå av bara ett sätt och det är det? Lägg märke till exakt när du och din partner har orgasmer (eller om ni inte har det) så att ni kan bestämma hur ni ska skapa en ny strategi för att uppnå orgasm tillsammans.
2. Ta din tid. Medan ingen har tid för en tre timmars kärlekssession, kommer det många bra saker innan du har sex. Jag pratar om förspel, människor - retandet, kyssandet och processen att bli påslagen. Kom ihåg det? Ta dig tid att väcka varandra innan sex. Anslut på ett meningsfullt sätt. Reta varandra. Be om det. Fysiskt och mentalt ställa in varandra helt innan du någonsin kommer till penetration. Halva striden är verkligen att ansluta, och att känna sig önskad och önskad.
3. Ta varandra till kanten. Vi har alla varit i situationer när vi bara vill ha en orgasm på vilket sätt som helst och ASAP. Konsten att föra varandra (eller dig själv) till gränsen till klimax och sedan backa är en bra övning för att ta tid på dina orgasmer. Även om du inte helt kan kontrollera din orgasm, kan du lära dig din kropps signaler, så att du vet när du ska backa om din partner inte är på samma sida. Eller, om din partner får för upphetsad för tidigt, det här är ett bra sätt att utöka aktiviteten. När allt kommer omkring är ditt mål att nå en ännu sötare release än den "snabba och smutsiga" du är ute efter.
4. Hitta din perfekta position. Om du kan få orgasm från enbart penetrerande sex, finns det någon specifik sexställning eller förspelsaktivitet som hjälper dig att komma dit? Börja med det och se om du kan styra tempot och tempot för att komma nära klimax. Låt sedan din partner "träffa dig där" tills du båda är lika nära orgasm, sedan gå mot mållinjen i tandem.
5. Bli sång. Om du är nära ett klimax, skrika det från hustaken (så länge dina grannar inte har något emot det). Eller om din partner är nära, sakta ner dem tills du är där med dem. Det finns inget hetare än att berätta för någon att du ska få en orgasm och att du vill att de också ska få en. Lek med muntlig retande tills ni kan klimaxa tillsammans.
6. Öva, öva, öva. Liksom alla mål kommer du inte att slå den ur parken vid första försöket. Det kräver övning, tålamod och en vilja att ha kul. Bli inte frustrerad och borgen. Prova nya förspelidéer, experimentera med leksaker eller prova olika sexställningar tills du får de resultat du vill ha.

Att få orgasm tillsammans är en intensivt bindande upplevelse för alla inblandade parter. Jag, för en, nöjer mig inte längre med den dubbla orgasmen då och då. Jag fortsätter att lära mig nya saker om mig själv (och min partner) och vi har väldigt roligt i processen – tillsammans.

Recension för