Säkra botemedel för att lindra illamående under graviditeten

Innehåll

• 1. Apoteksmedel
• 2. Kosttillskott
• 3. Hemmet

Det finns flera botemedel mot havssjukdom under graviditeten, men de som inte är naturliga kan endast användas under rekommendation från förlossningsläkaren, eftersom många av dem inte ska användas under graviditeten på grund av riskerna för den gravida och barnet.

Således är det bara motiverat att ta dessa åtgärder i fall där fördelarna uppväger riskerna, till exempel i situationer där den gravida kvinnan känner mycket obehag eller till och med i situationer med hyperemesis gravidarum.

1. Apoteksmedel

De läkemedel som finns på apoteket och som används mest för att lindra illamående och kräkningar under graviditeten är Dramin, Dramin B6 och Meclin, som trots receptbelagda läkemedel och endast kan tas om förlossningsläkaren råder, är de som har mindre biverkningar. för gravida.

Dessutom kan läkaren i vissa fall också ge Plasil råd, som endast bör användas om fördelarna överväger riskerna.

2. Kosttillskott

Det finns också kosttillskott som innehåller ingefära i sin sammansättning som också hjälper till att minska illamående och kräkningar. Ingefära tillskott som kan användas är ingefära kapslar från Biovea eller Solgar, till exempel som kan tas en till tre gånger om dagen.

Dessutom finns ingefära också i pulver och te, men det är inte lika effektivt som kapslar. Så här gör du ingefära te.

3. Hemmet

En gravid kvinna som väljer ett hemmedel är ett bra alternativ att suga en citronis. För att göra detta, gör bara en saft med 3 citroner för 1 liter vatten och söt efter smak, placera i rätt former av isbit i frysen. Ju mindre socker isen har, desto effektivare kommer det att hjälpa till att bekämpa rörelsjuka under graviditeten.

Daglig konsumtion av vissa magnesiumrika livsmedel, såsom svarta bönor, kikärter, oliver, zucchini, pumpafrön, tofu eller yoghurt med låg fetthalt hjälper också till att minska illamående under graviditeten, eftersom magnesium minskar muskelsammandragningen. Se fler huskurer mot sjösjuka under graviditeten

Titta också på följande video och lära dig att lindra andra graviditetssymptom: