Använd det här klädtricket för att lyfta fram dina favoritegenskaper

Innehåll

• Recension för

Har du någonsin haft en dag där du bara inte känner dig så fantastisk som vanligt i din hud? Medan vi alla handlar om att älska våra kroppar-oavsett vilken form eller storlek-de flesta människor ibland har dagar då de bara behöver ett förtroendeökning. Tja, en ny studie publicerad i Kläd- och textilforskningstidskrift fann att att bära kläder med vissa geometriska mönster fick kvinnor att känna sig mer positiva till sin egen kropp. (Omfatta dessa kvinnor som kommer att inspirera dig att älska din kropp, STAT!)

Så exakt hur kom forskare på detta? Först samlade de en grupp kvinnor med olika kroppstyper och använde en högteknologisk kroppsskanner för att skapa digitala avatarer av dem, som var direkt proportionella mot deras kroppar i verkliga livet. Avatarerna inkorporerade till och med försökspersonernas ansiktsdrag och andra definierande fysiska egenskaper för att få dem att känna att de tittade på bilder av sig själva. Ganska coolt, eller hur? Sedan visade de varje kvinna en serie bilder av hennes avatar i olika skiftklänningar med olika optiska illusionsmönster, som horisontella ränder, vertikala ränder och färgblockerade paneler. Kvinnorna fick därefter en rad frågor om deras uppfattningar om sin kropp och hur de skulle beskriva sin kroppsform när de såg på varje klädstil.

Även om du definitivt inte behöver ett trick för att älska din kropp, kan kläder med dessa illusioner hjälpa till att markera de saker du redan älskar om hur du ser ut. Forskare fann att kvinnornas uppfattning om sig själva förändrades med klänningarna, beroende på hur smickrande de var för just deras kroppstyp. Till exempel kvinnor med smalare överkroppar, fylligare underkroppar var mer benägna att tycka om klänningar som fick överkroppen att se bredare ut och sa faktiskt att de mådde bättre om sin kroppsbild överlag när de såg sin avatar bära dessa plagg. Kvinnor med en "rektangulär" kroppsform mådde bättre om sig själva när de såg sina avatarer bära klänningar som betonade midjan, som de med färgblockerade paneler på sidorna. Intressant nog var kvinnor med "timglas"-former minst påverkade av de optiska illusionerna. (Om du älskar utseendet på färgblock, kolla in dessa smickrande färgblockerade träningskläder.)

Recension för