Vad du kan förvänta dig: Din personliga graviditetstabell
Innehåll
Graviditet är en spännande tid i ditt liv. Det är också en tid då din kropp går igenom många förändringar. Här är en översikt över vilka förändringar du kan förvänta dig när din graviditet fortskrider, samt vägledning om när du ska schemalägga läkartider och tester.
Din första trimester
Din graviditet (förväntad leveransdag) beräknas genom att lägga till 280 dagar (40 veckor) till den första dagen i din sista menstruationsperiod.
Och fostret börjar utvecklas vid befruktningstidpunkten. Då börjar din kropp att producera graviditetshormoner.
Så snart du upptäcker att du är gravid är det dags att skära ut alla ohälsosamma vanor och börja ta prenatala vitaminer. Du kanske också vill ta tillskott av folsyra - de är viktiga för fostrets hjärnans utveckling.
Innan slutet av din första trimester bör du ha en läkare på plats som du planerar att se under din graviditet.
Här är en sammanfattning av vad du måste se fram emot!
| Vecka | Vad du kan förvänta |
|---|---|
| 1 | Just nu förbereder din kropp dig för befruktningen. |
| 2 | Det är dags att börja äta en hälsosam kost, ta prenatala vitaminer och stoppa alla ohälsosamma vanor. |
| 3 | Vid denna tidpunkt befruktas ditt ägg och implanteras i livmodern, och du kan uppleva mild kramper och extra vaginal urladdning. |
| 4 | Du har nog lagt märke till att du är gravid! Du kan ta ett hemgraviditetstest för att ta reda på det säkert. |
| 5 | Du kan börja uppleva symtom som ömhet i bröstet, trötthet och illamående. |
| 6 | Hej morgon illamående! Vecka sex har många kvinnor som springer på toaletten med magbesvär. |
| 7 | Morgonsjuka kan vara i full gång och slemproppen i livmoderhalsen har nu bildats för att skydda livmodern. |
| 8 | Det är dags för ditt första prenatala läkarbesök - vanligtvis under veckorna 8 till 12. |
| 9 | Din livmoder växer, dina bröst är ömma och din kropp producerar mer blod. |
| 10 | Vid det första besöket kommer din läkare att göra flera tester, som att undersöka blod och urin. De kommer också att prata med dig om livsstilsvanor och genetisk testning. |
| 11 | Du börjar få några pund. Om du inte redan har haft ditt första läkarbesök kan du få de första ultraljuds- och blodproverna gjort under den här veckan. |
| 12 | Mörka fläckar i ansiktet och nacken, som kallas chloasma eller graviditetsmasken, kan också börja dyka upp. |
| 13 | Det här är den sista veckan i din första trimester! Dina bröst blir större nu när de första stadierna av bröstmjölk, kallat råmjölk, börjar fylla dem. |
Din andra trimester
Din kropp förändras mycket under hela andra trimestern. Att gå från upphetsad till överväldigad är inte ovanligt. Din läkare kommer att träffa dig var fjärde vecka för att mäta barnets tillväxt, kontrollera hjärtslag och utföra blod- eller urintester för att se till att du och barnet är friska.
I slutet av andra trimestern har magen vuxit avsevärt och folk har börjat märka att du är gravid!
| Vecka | Vad du kan förvänta |
|---|---|
| 14 | Du har nått andra trimestern! Det är dags att bryta ut mammakläderna (om du inte redan har gjort det). |
| 15 | Din läkare kan föreslå ett blodprov för genetiska störningar, som kallas moderns serumskärm eller fyrskärm. |
| 16 | Om du har en familjehistoria av genetiska defekter, som Downs syndrom, cystisk fibros eller spina bifida, är det också dags att diskutera ett fostervattentest med din läkare. |
| 17 | Vid den här tiden har du antagligen gått upp en bh-storlek eller två. |
| 18 | Människor kan verkligen börja märka att du är gravid! |
| 19 | Du kan börja känna att dina allergier verkar lite mer under dessa veckor. |
| 20 | Du har gjort det halvvägs! Ett ultraljud vid detta prenatala besök kan berätta för ditt barns kön. |
| 21 | För de flesta kvinnor är dessa veckor roliga, med endast små obehag. Du kanske märker lite akne, men detta kan tas om hand med regelbunden tvätt. |
| 22 | Nu är det en bra tid att börja födelsekurser om du planerar att ta dem. |
| 23 | Du kan börja få problem med att sova på natten på grund av vanliga graviditetsbesvär som att urinera ofta, halsbränna och benkramper. |
| 24 | Din läkare kanske vill att du ska schemalägga ett blodsockertest mellan veckorna 24 och 28 för att se om du har graviditetsdiabetes. |
| 25 | Din baby kan nu vara cirka 13 tum lång och 2 pund. |
| 26 | Under de sista veckorna i andra trimestern har du förmodligen gått mellan 16 och 22 pund. |
Tredje trimestern
Du är nästan där! Du kommer att få en betydande vikt under din tredje trimester när ditt barn fortsätter att växa.
När du börjar närma dig förlossningen kan din läkare eller barnmorska också göra en fysisk undersökning för att se om livmoderhalsen blir tunnare eller börjar öppna.
Din läkare kan rekommendera ett nonstress-test för att kontrollera barnet om du inte går in i förlossningen vid förfallodagen. Om du eller barnet är i riskzonen kan förlossningen orsakas med hjälp av mediciner, eller i en nödsituation kan läkare utföra en kejsarsnitt.
| Vecka | Vad du kan förvänta |
|---|---|
| 27 | Välkommen till din tredje trimester! Du känner att barnet rör sig mycket nu och du kan bli ombedd av läkaren att hålla koll på ditt barns aktivitetsnivå. |
| 28 | Läkarbesök blir vanligare nu - ungefär två gånger i månaden. Din läkare kan också rekommendera ett nonstress-test för att kontrollera barnets hälsa. |
| 29 | Du kan börja märka obehag som förstoppning och hemorrojder. |
| 30 | De hormoner som din kropp gör i detta skede får dina leder att lossna. Hos vissa kvinnor betyder det att dina fötter kan bli en större skostorlek! |
| 31 | I detta skede kan du uppleva lite läckage. När din kropp förbereder sig för förlossning kan du börja få Braxton-Hicks (falska) sammandragningar. |
| 32 | Vid den här tiden vinner du sannolikt ett pund i veckan. |
| 33 | Nu har din kropp cirka 40 till 50 procent mer blod! |
| 34 | Du kan känna dig väldigt trött vid denna tidpunkt, från sömnsvårigheter och andra normala graviditetsvärk. |
| 35 | Din navel kan vara öm eller ha förvandlats till en "outie". Du kan också känna dig andfådd när livmodern trycker mot bröstkorgen. |
| 36 | Det här är hemsträckan! Prenatalbesök är nu varje vecka tills du levererar. Detta inkluderar en vaginal vattpinne för att testa för bakteriegrupp B streptokocker. |
| 37 | Den här veckan kan du passera din slempropp, som blockerade livmoderhalsen för att hålla ut oönskade bakterier. Att förlora kontakten betyder att du är ett steg närmare arbetskraften. |
| 38 | Du kanske märker svullnad. Tala om för din läkare om du märker extrem svullnad i dina händer, fötter eller anklar, eftersom detta kan vara ett tecken på högt blodtryck orsakat av graviditet. |
| 39 | Vid denna tid ska din livmoderhals vara redo för födsel genom att gallra och öppna. Braxton-Hicks-sammandragningar kan bli intensivare när arbetet kommer närmare. |
| 40 | Grattis! Du gjorde det! Om du inte har fått ditt barn ännu kommer han eller hon förmodligen att komma någon dag. |
Tips för en hälsosam och glad graviditet
Intressant Idag
10 huskurer för svindel
