Vi har ett meddelande till de 20 miljoner amerikaner med diabete : Plocka upp en hantel. I åratal har läkare rekommenderat kardio för att kontrollera blod ockernivån (gluko ), men ...

"Engagerat liv är fanta ti kt. Vi har det jättebra och är definitivt glada."A hlee imp on har ett henne namn kvätt i tabloiderna genom åren av olika käl: henne ...

Med all uppmärk amhet om den kropp po itiva rörel en har fått, kulle du tro att de fle ta i fitne indu trin kulle veta att det är det inte okej att kommentera hur någon kropp ...

Fot kakningar, fingertryck, pennklick och tud ningar kan irritera dina arbet kamrater, men allt det här kan fakti kt göra bra aker för din kropp. De må rörel erna ger inte bar...

Många männi kor äl kar Zumba höga energi. Andra längtar efter inten iteten i en pinningkla i ett mörkt rum med mu iken om kräller. Men för vi a triv de inte n&#...

Det är vårt att komma ihåg en tid innan Jillian Michael var Queen Bee i fitne världen. Vi träffade för t "America' Toughe t Trainer" på tör ta f&#...

Finner du dig jälv i en tändig rutin av att äta ute eller be tälla in om ett ätt att underlätta din hekti ka liv til? Idag med mer krävande arbet - och familje chema...

Medlemmar i New York City Tople Book Club har barat ina brö t i Central Park de ena te ex åren. Nyligen blev gruppen viral efter att ha delat en video om itt uppdrag: Att bevi a att det ...

Pumpa- och äppelkryddade drycker kan redan ha kommit tillbaka till menybrädorna, men faktum är att eptember är mycket mer en övergång månad än den är v...

Du har valt en In ta-värdig de tination, bokat den i ta rödögonflygningen och lyckat toppa alla dina kläder i din lilla re vä ka. Nu när den me t tre iga delen av din eme...

Khloé Karda hian är inte främmande för kropp kam. De Håller på med Karda hian tjärnan har kriti erat för in vikt i åratal - och även efter att hon om ...

Ingen gillar nålar. å kulle du tro att folk kavlar upp ärmarna för att få högdo erade vitamininfu ioner i ina ådror efter eget val? Kändi ar inklu ive Rihanna, ...

Molly im delade med ig av å många fanta ti ka träning -, diet- och häl otip att vi inte kunde pa a dem alla i vårt januarinummer. Det var därför vi bad henne att var...

A hwagandha rot har använt i mer än 3000 år i ayurvedi k medicin om ett naturligt botemedel mot otaliga bekymmer. (Relaterat: Ayurvedi ka hudvård tip om fortfarande fungerar idag)A...

Bleka ditt hår in i glöm kan? Trött på kluvna toppar? Följ de a könhet tip för att rädda din man. hape li tar vanliga hårproblem till amman med nabba l...

om Ali on på Gan ka må lögnare, a ha Pieter e pelade någon om var både en gärning man och offer för mobbning. Tyvärr, bakom kuli erna, upplevde Pieter e ock &#...

Om du är vegan, inte är ett fan av mejeri eller helt enkelt lakto intolerant, å bli upphet ad-vi har gjort en gan ka fanta ti k upptäckt, och vi tror att du kommer att gilla det.Av...

Vi atte o ner med Millionaire Matchmaker Patti tanger och blev förvånade över henne pa form. å innan vi peppade henne med dejtingfrågor var vi bara tvungna att ta reda på...

H&M: nya te de igner amarbete - med Alexander Wang har hittill i butikerna idag, och även om vi äl kar den eleganta varta cuba-klänningen och vadderade kinnjackan, är vi me t e...

För för ta gången någon in har Food and Drug Admini tration (FDA) godkänt en vaginal ring om kan använda igen under ett helt år.Annovera, om den heter, är en pr...