21 -dagars makeover - dag 14: Hur socker förpackas på pund
Den genom nittliga kvinnan äter 31 te kedar ocker om dagen (nä tan två tredjedelar av en kopp eller 124 gram); det me ta kommer från till atta ötning medel, om finn i allt fr&...
Är en spiral det bästa preventivmedlet för dig?
Har du märkt allt urr kring IUD på i tone? Intrauterina enheter (IUD) har till yne funnit överallt. Förra veckan rapporterade National Center for Health tati tic en femfaldig ö...
Jag såg en sömncoach och lärde mig 3 viktiga lektioner
om häl o- och fitne författare har jag te tat alla typer av coachning. Jag har haft en makrocoach, en per onlig tränare och till och med en intuitiv matcoach. Men ömn coachning? I...
Nya studier visar att kalciumtillskott faktiskt inte hjälper dina ben
Du har vetat edan du var liten att du borde dricka din mjölk för att bli tor och tark. Varför? Kalcium hjälper till att tärka dina ben och min ka ri ken för frakturer. Eg...
Få din mage och rumpa på bollen
Tight ab och en kulpterad rumpa är toppar på alla ommarön keli ta, men att göra de vanliga crunche och quat om och om igen kan bli tråkigt och till och med akta ner dina fram ...
Näringstips: Hjärta hälsosam kost
Här är mer pecifika näring tip :Fri ka fullkorn ger betydande mängder olö lig fiber, vilket hjälper till att kontrollera vikten genom att fylla dig, och lite lö lig ...
Pink erbjöd sig att betala böter för det norska handbollslaget för damer efter att de hade burit shorts istället för bikinitrosor
Pink har erbjudit ig att hämta fliken för nor ka damhandboll laget, om nyligen fick böter för att våga pela hort i tället för bikini.I ett meddelande om delade p...
5 saker du bör veta om presidentens nya hälsovårdsplan
Trump -admini trationen går framåt med en plan för att upphäva och er ätta Affordable Care Act (ACA) med en ny jukvård plan om ka pre entera för kongre en i veckan. ...
Flytta över, Halo Top—Ben & Jerry's har en ny linje med hälsosam glass
Gla jättar över hela linjen har experimenterat med ätt att göra alla kyldiga nöje om fri ka om möjligt. Även om det inte är något fel med vanlig gla , har ...
Hur T-Bird Kenicke och Cha-Cha lyfte våra andar
Det är en orglig dag i Hollywood. Ännu en tjärna från filmmu ikalen Fett har gått bort.Annette Charle , mer känd om "Cha Cha, den bä ta dan aren på t. Bern...
Columbia Sportswear erbjuder officiellt det bästa jobbet någonsin
När jag tänker på mitt drömjobb finn det några aker på må te-li tan: Förmågan att kriva, chan en att prova på alla möjliga pa formiga äventy...
Emilia Clarke, Professional Badass, Goes Unapologetically Nude
Emilia Clarke har brö t och lida. Du kan ke har antagit lika mycket, men att döma av det offentliga uppropet om gårdagen av nitt av Game of Throne , några männi kor blev f...
Organisationer som gör skillnad
Brö tcancerfor kning tiftel en är en ideell organi ation om yftar till att finan iera klini k och geneti k for kning vid ledande medicin ka centra över hela världen, amtidigt om de...
9 Off-the-Cob Corn Recept
Det är maj ä ong, ni. Här kommer nio grymma recept på ommaren öta te, kärnrika te bounty. ammet maj oppaNär du har bemä trat det rätta ättet att ta bo...
Ska du använda "ekologiska" kondomer?
På en re a till apoteket för kondomer är det äkert att äga att de fle ta kvinnor för öker komma in och komma ut; Du har förmodligen inte markerat rutan för...
Fråga efter en vän: Är douching någonsin säkert?
Vi t, de där reklamfilmerna med tjejer om undrar om det är normalt att känna ig, du vet, "inte å frä ch" där nere verkar kaxiga nu. Men faktum kvar tår att...
Drick upp, eftersom luktande vin kan avvärja Alzheimers och demens
Vi har alla hört tala om häl ofördelarna med att dricka vin: Det hjälper dig att gå ner i vikt, min kar tre och kan till och med toppa brö tcancerceller från att v...
Vi gav olympiska simmaren Natalie Coughlin en Pop Fitness Quiz
Med 12 olympi ka medaljer-tre guld, fyra ilver och fem bron -är det lätt att bara tänka på Natalie Coughlin om poolen drottning. Men det är hon å mycket mer än en im...
13 Frisörfrågor där nere, besvarade
Bikini ä ongen får o inte bara att proppa i o extra pa . Det väcker ock å extra oro för att få ett midigt bikiniområde för i ta minuten-re or till tranden. F...
De 10 bästa låtarna från Spotify hjälper dig att gå längre, snabbare
Idag är året tör ta träning dag. Verkligen fler männi kor treamar potify träning pelli tor den 7 januari än någon annan dag. Med det agt, vi är officiellt ...