Hur ändrade min kost hjälpte mig att hantera ångest
Min kamp med ånge t började på college, med en kombination av trycket från akademiker, ocialt liv, att inte ta hand om min kropp och definitivt dricka för mycket.På grund...
Dina favorit -olympiska idrottare spikar handstandsutmaningen på Instagram
När Tom Holland utmanade in pider-Man: Far From Home co- tjärnan Jake Gyllenhaal och Ryan Reynold till hand tand-utmaningen, han förväntade ig förmodligen inte att O -gymna te...
Den ultimata Beyoncé träningsspellistan
Oav ett vilken fa av Beyoncé mång idig karriär är din favorit, du hittar den repre enterad här. Förutom ina egna inglar i toppli tan innehåller denna träning pe...
DNA-baserad personlig medicin kan förändra vården för alltid
Har du någon in känt att din läkare order inte riktigt tämmer överen med vad din kropp vill eller behöver? Tja, du är inte en am. Och det finn en helt ny våg av...
Hur Danica Patrick stannar passande för racerbanan
Danica Patrick har gjort ig ett namn i racingvärlden. Och med nyheter om att den här racerbil föraren kan ke flyttar till NA CAR på heltid, är hon verkligen en om kapar rubrik...
Varför ska du behandla hårbotten med en detox
Du har hört det hundratal gånger: Att förlänga tiden mellan champo (och nöja ig med torr champo) bevarar din färg, låter din hårbotten naturliga oljor åter...
3 hälsosamma sätt att laga kyckling
De tre tillagning metoderna vi använder här är verkligen de häl o amma te ätten att laga någonting. Men kyckling är nu en fry klammer om kon umera av fler amerikaner...
Den ultimata frukostsmoothien med havregryn, granola och lönnsirap
Det finn många käl att äl ka moothie om din morgonmåltid: De är ett bra ätt att packa mycket näring i ett gla och börja dagen på en häl o am ton. De &...
The Crazy Simple Meal-Prep Hack för att hålla din sallad fräschare
Wilted allad kan förvandla en orglig krivbord lunch till en riktigt tragi k måltid. Tack och lov har Nikki harp ett genialt hack om kommer att para din lunch och hålla de gröna kar...
Fråga dietläkaren: Farm-Raised vs. Wild Salmon
F: Är vild lax bättre för mig än odlad lax?A: Fördelen med att äta odlad lax kontra vild lax är hett omdi kuterad. Vi a männi kor tror att odlad lax aknar n...
Ögonmakeupstips: Grunderna i Mascara Brush
Ta en titt på några ma cara tavar och du kommer att e att de finn i alla former och färger - vi a till och med vibrerar!Kolla in de a ögonmakeup-tip för att ta reda på hu...
Chrissy Teigen fick sparken för att vara för "fet"
A port Illu trated baddräkt överdrag tjej om kalla tjock? Vi kunde inte tro det heller. Underbar upermodell Chri y Teigen minn nyligen att han fick parken av Forever 21 för att vara &qu...
10 skäl till att vi är helt kär i Final Five: s Laurie Hernandez
Vi kom ikapp den olympi ka gymna ten Laurie Hernandez vid de amerikan ka kvinnliga gymna tik-O -för öken i juli-back innan hon en vi te om hon var Rio-bunden, än mindre en olympi k guld...
Den 7-dagars dietplanen för viktminskning från "The Biggest Loser"
Bara om du behöver höra detta: Du behöver inte gå ner i vikt. Inte för att vara glad. Att inte bli kär. Inte för att få jobbet om dina drömmar. Om du vill ...
Kända citat från Marisa Miller om fitness
En av de vackra te kvinnorna på planeten, Mari a Miller är van vid att vända huvudet (och göra o åh å avund juka på de långa benen!). Men den här upermodel...
Anledningen nr 1 att kontrollera ditt nr 2
Tanken att titta inuti por lintronen efter att ha använt den kan ta bort dig, men ditt avfall är knappa t lö eri när det gäller att identifiera potentiella häl oproblem. ...
Riktiga människor avslöjar: "Varför jag inte är på Facebook"
Numera verkar det om att alla har ett Facebook -konto. Men medan de fle ta av o är an lutna till den ociala nätverk ajten har några få utvalda att inte gå med. Vi amlade en ha...
Det senaste om Mango Recall, hur kaffe skyddar dina ögon och varför det är helt normalt att se Jesus
Det har varit en hekti k nyhet vecka! Var ka vi börja? Du kan ke vill ompröva alla mangorecept du planerade att göra i helgen. De utom får du det ena te om ett kon tigt matba erat ...
Tiffany Haddish talade uppriktigt om sin rädsla för att bli mamma som en svart kvinna
Om någon använder in tid i karantän produktivt är det Tiffany Haddi h. I en ny YouTube Live-konver ation med NBA- tjärnan Carmelo Anthony av löjade Haddi h att hon har ar...
Bekämpa stressrelaterad ätning
Ett enormt bråk med din mamma eller en död arbet fri t kan kicka dig direkt efter kakorna-det är ingen överra kning. Men nu vi ar ny for kning att även må irritationer, o...