Hur kost och träning har förbättrat mina symptom på multipel skleros kraftigt
Det hade bara gått några månader edan jag födde min on när kän lor av domningar började prida i min kropp. Till en början bor tade jag av det och trodde att det...
Hudvårdshackar för att göra dina produkter mer effektiva
Du vet äkert att kvinnor penderar mycket tid (och mycket pengar) på in könhet rutin. En tor del av den pri lappen kommer från hudvård. ( erum mot åldrande är inte bi...
7 sätt Aerial Yoga tar din träning till nästa nivå
Din för ta titt på den ena te fitne trenden kan ha varit på In tagram (#AerialYoga), där bilder på underbara, gravitation tunga yoga tällningar har pridit ig. Men du beh&...
Kan en lågkolhydratkost hjälpa till att förhindra hjärtinfarkt?
Konventionella råd äger att ett av de bä ta ätten att hjälpa ditt hjärta (och midjan) är att hålla dig borta från fet mat om rött kött. Men enlig...
Den här videon av Gina Rodriguez kommer att få dig att vilja sparka något
Fan, Gina! Gina Rodriguez har alltid varit en källa till pa piration och jälvkärlek i kla A och delade med ig av en titt på hur hon hamnar i zonen när hon tränar. De Jane...
Snabba konditionsträning
Du vet att du borde träna mer. Du vill träna mer. Men ibland är det vårt att få in ett fullt träning pa i ditt full päckade chema. De goda nyheterna: Ett antal publi...
Låtar för att simma dig smal
tröm till poolen! Med varje lag och park arbetar hela din kropp mot vattnet mot tånd, kulpterar dina mu kler och bränner upp till 700 kalorier i timmen! Men preci om löpband kan &...
7 sätt som sommaren skapar kaos på kontaktlinser
Från klorrika imba änger till ä ong betonade allergier om utlö e av nyligen klippt grä , det är ett grymt kämt att kapandet av en kicka ommar går hand i hand me...
30-dagars träningsutmaningen kan vara hemligheten till framgång i träningen
Du har ett dem i infographic på Pintere t, lagt ut på In tagram igen, delat på Facebook och i de trendiga ha htaggarna på Twitter-den ena te fitne -galningen är 30-dagar utman...
Denna 8-åriga boxare kommer att inspirera dig att hitta din inre badass
Mi Babybug, en blivande boxare från an Franci co, har några eriö a färdigheter-och de får dig att känna dig antingen ur form eller in pirerad. Vi drar för det enare....
Vad är vaginal ångning och ska jag prova en behandling?
Orden "vaginal ångande" påminner mig om två aker: den cenen iBrudtärnor när Megan träffar Air Mar hall John genom att prata om en "ångvärme om ko...
Lena Dunham talar om sina långsiktiga biverkningar av Coronavirus
Fem månader efter coronapandemin (COVID-19) finn det fortfarande å många frågor om viru et. Exempel: Värld häl oorgani ationen (WHO) varnade nyligen för att en covid...
Den koreanska hemligheten för porlös hud
Du har hört allt förut: "Amerikan k BB är inte om den korean ka BB; korean k mink är ett decennium framåt i veten kapen." Men när du frågar dig om varf...
Baddräkter i ett stycke är officiellt mer populära än bikinis
Athlei ure verkar påverka i nä tan alla modekategorier nu för tiden, från denim till underkläder. Nä ta upp: badkläder. Bikini har varit den fa hionabla tandarden i ...
Lizzo gav bara fans en historielektion i Twerking som en del av hennes 'TED Twerk'
Lizzo kan nu lägga till "TED Talk -högtalare" till in långa li ta med imponerande pre tationer. Den här veckan tog den trefaldiga Grammy Award-vinnaren och kropp po itiva...
FDA har godkänt ett COVID-19-vaccin och vissa människor får det redan
Nä tan ett år efter att coronaviru -pandemin började, håller ett covid-19-vaccin (äntligen) på att bli verklighet. Den 11 december 2020 fick Pfizer COVID-19-vaccin till t...
Påverkar potten din träningsprestanda?
Många ivriga marijuanaanvändare äl kar att framhålla på tåendet om "inga negativa biverkningar" om att röka potten - och de hävdar att om folk anv...
Trump-administrationen återställer kraven för arbetsgivare att täcka preventivmedel
Idag har Trump-admini trationen utfärdat en ny regel om kommer att få enorma kon ekven er för kvinnor tillgång till preventivmedel i U A. Det nya direktivet, om för t läc...
10 tips för bröllop tack anteckningar
Efter om bröllop ä ongen träffar full kraft till amman med du char och förlovning fe ter är uppgiften att tacka notera att kriva träffar full kraft. Att kriva tacknoterin...
Skönhetstips: bekymmerslösa 20 -talets snabba ansiktsreparationer
Börja använda antioxidant hud erum och krämer. tudier vi ar att topi kt applicerade antioxidanter om vitamin C och E och polyfenoler från druvkärnor kan hjälpa till att b...