Protein, kolhydrater och fett: Vad du borde äta
nabbt, vilket är det bä ta ättet att gå ner i vikt och hålla ig fri k? Dra ti kt änka kolhydrater, bli väldigt fett nål, bli vegan eller helt enkelt räkna...
Kan Coronavirus sprida sig genom skor?
Dina förebyggande åtgärder mot coronaviru är förmodligen andra natur vid denna tidpunkt: tvätta händerna ofta, de inficera ditt per onliga utrymme (inklu ive dina li...
Omfamna din ålder: Celebrity Beauty Secrets för dina 20-, 30- och 40 -tal
Du kulle bli vårt att hitta någon om har ägnat mer tid åt att minka ig än en kåde peler ka. å det är äkert att äga att de bä ta talangerna om pre...
Hitta den bästa träningsspåraren för din träningsstil
Om du funderar på att kaffa en fitne tracker om hjälper dig att nå dina häl o- och träning mål men du är överväldigad av alternativen, kommer en ny tjä...
Fråga efter en vän: Är Popping finnar verkligen så dåligt?
Vi hatar att berätta för dig-men ja, enligt Deirdre Hooper, MD, från Audubon Dermatology i New Orlean , LA. "Detta är en av de där no-brainer om alla hudläkare k...
6 sätt att spara pengar på (och sluta slösa!) Livsmedel
De fle ta av o är villiga att pendera en vacker lant för fär ka produkter, men det vi ar ig att frukt och grön aker fakti kt kan ko ta dig till och med Mer i lutändan: amerika...
Salong Straight Talk
I Marian Keye roman Änglar (Perennial, 2003), går hjältinnan in i in lokala along för en enkel utblå ning och går därifrån med Edward ci orhand - pecialen. K...
Varför ett bad kan vara hälsosammare än en dusch
Hela bubbelbadet manar verkar inte för vinna när om hel t nart-och av goda käl. Vi t, det finn fördelarna med p yki k häl a att ta lite egenvård tid för dig jäl...
Whitney Port blev uppriktig om den blandning av känslor hon har efter sitt senaste missfall
Under och efter graviditeten med onen onny delade Whitney Port det goda och det onda med att bli nybliven mamma. I en YouTube- erie med titeln "I Love My Baby, But..." dokumenterade hon in e...
Hur man effektivt tränar för både HIIT och steady-state träning
Det vi kallar cardio är fakti kt mer nyan erat än vad det ordet antyder. Våra kroppar har aeroba och anaeroba (utan yre) energi y tem, och vi använder båda under träning....
Frågor och svar: Är det säkert att dricka kranvatten?
Är ditt kranvatten äkert? Behöver du ett vattenfilter? För var, FORM vände ig till doktor Kathleen McCarty, biträdande profe or vid Yale Univer ity' chool of Public H...
Uppskattningsvis kommer 1 av 4 amerikanska kvinnor att göra abort vid 45 års ålder
Aborttalen i U A junker - men upp kattning vi en av fyra amerikan ka kvinnor kommer fortfarande att göra abort vid 45 år ålder, enligt en ny rapport publicerad i American Journal of Pub...
Ska du byta ut ditt cellprov mot HPV-testet?
I åratal var det enda ättet att creena för livmoderhal cancer med en Pap - met. edan i omra godkände FDA den för ta alternativa metoden: HPV -te tet. Till killnad från en...
Karlie Kloss delade med sig av sin hudvårdsrutin för hela helgen
Avbryt dina kväll planer. Karlie Klo publicerade in hudvård rutin " uper Over-The-Top" på YouTube, och du kommer att vilja chemalägga en lång jälvvård e io...
Lena Dunham hade en fullständig hysterektomi för att stoppa hennes endometriosvärk
Lena Dunham har länge varit öppen om ina kampar med endometrio , en märt am jukdom där vävnaden om kantar livmodern in ida växer utanför på andra organ. Nu den ...
Högintensiv träning som formar en superhjältekropp
Oav ett om du ka rocka en monterad one-piece för Halloween eller Comic Con eller bara vill kulptera en tark och exig kropp om upergirl jälv, kommer detta träning pa att hjälpa dig ...
Visa låtar spellista: De bästa träningslåtarna från Broadway och bortom
Efter O car -vin ten för Fry ta”Let It Go” och Idina Menzel triumferande framträdande i ändningen kan vi inte låta bli att foku era på att Broadway -mu ik går å bra ...
Skämda sulor
Fötterna tar tryk året runt. På ommaren tar ol, värme och luftfuktighet alla ina vägar, men fötterna går inte bättre på vintern, hö ten eller vår...
Dessa örttebaddrickor gör badtiden ännu mer lycklig
Att välja att hoppa i ett badkar för att tvätta bort dagen mut är ungefär lika omtvi tat om att lägga anana på pizza. För hatarna är att itta i ett kar med...
Vad din tarm säger om din hälsa
Att gå med dina magkän lor är en bra övning. e, när det gäller humör är det inte allt i ditt huvud - det är ock å i din tarm. "Hjärnan p...