Tackla längdskidåkning

Tackla längdskidåkning

Om du är om de fle ta kvinnor, innebär ditt ideali ka läger cenario att vara atleti k på dagen och föryngra dig i en lyxig miljö på natten. Lone Mountain Ranch f...
Sanningen om förlossningsdepression

Sanningen om förlossningsdepression

Vi tenderar att tänka på förlo ning depre ion, den måttliga till våra depre ion om drabbar upp till 16 procent av barnafödande kvinnor, om något om dyker upp efter a...
Vad jag lärde mig av min far: Alla visar kärlek på olika sätt

Vad jag lärde mig av min far: Alla visar kärlek på olika sätt

Jag hade alltid trott att min far var en ty t man, mer av en ly nare än en pratare om verkade vänta på preci det rätta ögonblicket i konver ationen för att ge en mart kom...
Ditt horoskop för hälsa, kärlek och framgång i mars 2021

Ditt horoskop för hälsa, kärlek och framgång i mars 2021

Efter en månad av över vämning och av tängd av vinterväder, kan ke till och med fa t i backen, tack vare en månad om dominera av Merkuriu retrograd, kommer mar 2021 ä...
Nästan hälften av de som kör Boston Marathon är kvinnor

Nästan hälften av de som kör Boston Marathon är kvinnor

Bo ton Marathon är i huvud ak löparvärlden uper Bowl. Varje långdi tan löpare drömmer om att gå på grän en i Hopkinton för att uppleva den äld ta...
Sia Cooper avslöjade hennes mest personliga hälsokampar i ett brev till sitt yngre jag

Sia Cooper avslöjade hennes mest personliga hälsokampar i ett brev till sitt yngre jag

Om du kunde re a tillbaka i tiden och berätta för ditt 5-åriga jag om vad framtiden har att erbjuda, kulle du? Vad kulle du äga? Det är en vår fråga att vara på...
Hollywoods hälsosamma förebilder

Hollywoods hälsosamma förebilder

Det är vårt att hitta mycket kropp fett i Hollywood nuförtiden, men det är en tor killnad mellan att e pa form och att vara i form.Därför blev jag in pirerad att hylla tr...
Paralympisk snowboardåkare Amy Purdy Has Rhabdo

Paralympisk snowboardåkare Amy Purdy Has Rhabdo

Galen be lut amhet kan få dig till O -men tydligen kan det ock å få dig att rhabdo. Rhabdo-kort för rabdomyoly -är när en mu kel blir å kadad att vävnaden b...
8 Fantastiska (nya!) Superfoods

8 Fantastiska (nya!) Superfoods

Du muttar på en mugg grönt te till fruko t varje morgon, måäter apel iner och mandel på jobbet och äter ett kinnfritt kycklingbrö t, brunt ri och ångad broccoli...
Denna kroppspositiva barnbok förtjänar en plats på allas läslista

Denna kroppspositiva barnbok förtjänar en plats på allas läslista

Kropp po itivitet rörel en har timulerat förändring på otaliga ätt under de ena te åren. Tv - erier och filmer får folk med ett törre utbud av kropp typer. M...
Fitbits nya laddning 3 är bärbar för människor som inte kan välja mellan en spårare och en smartklocka

Fitbits nya laddning 3 är bärbar för människor som inte kan välja mellan en spårare och en smartklocka

Wellne -tech-buff tyckte att Fitbit atte in bä ta fot framåt i år i april när den lan erade den imponerande Fitbit Ver a. Den pri värda nya bärbara gav Apple Watch en k&#...
Rätt sätt att äta ramen (utan att se ut som en slob)

Rätt sätt att äta ramen (utan att se ut som en slob)

Låt o vara verkliga, ingen vet riktigt hur man äter ramen-utan att e ut om en röra, det vill äga. Vi anlitade Cooking Channel Eden Grin hpan och henne y ter Renny Grin hpan fö...
Varför bensoylperoxid är hemligheten bakom ren hud

Varför bensoylperoxid är hemligheten bakom ren hud

Inget är äkert i livet förutom döden och katter...och finnar. Oav ett om du lider av full akne, en taka utbrott eller något däremellan, händer fläckar för ...
Kylie Jenner är den nyaste Adidas-ambassadören (och hon rockar med sin 90-talsinspirerade sko)

Kylie Jenner är den nyaste Adidas-ambassadören (och hon rockar med sin 90-talsinspirerade sko)

Redan 2016 - i en tweet om gick till hi torien om en kla i k Kanye-rant - a rapparen att Kylie Jenner och Puma aldrig kulle lå ig ihop, med tanke på han partner kap med Adida . "1000% d...
Instagram It Girl vill visa dig vad som verkligen ingår i att ta den perfekta bilden

Instagram It Girl vill visa dig vad som verkligen ingår i att ta den perfekta bilden

ociala medier är inte det verkliga livet. Vi vet alla detta på en vi nivå-trot allt, vem har inte lagt upp en "uppriktig" elfie om tog 50 kott och en retu chering app fö...
Varför du bör byta ut dina cykelklasser mot en Fat Bike i vinter

Varför du bör byta ut dina cykelklasser mot en Fat Bike i vinter

Att cykla i nön låter kan ke galet, men med rätt ort cykel är det ett fanta ti kt träning pa om får dig att njuta av ä ongen. amma terräng om du använder f...
Meghan Trainor lade upp de roligaste videoklippen efter att hennes visdomständer tagits bort

Meghan Trainor lade upp de roligaste videoklippen efter att hennes visdomständer tagits bort

Att få bort dina vi dom tänder är inte roligt – en kän la om Meghan Trainor verkar kunna relatera till. ånger kan be ökte nyligen in tandläkare och tänkte att h...
Fråga kändistränaren: 3 rörelser du borde göra

Fråga kändistränaren: 3 rörelser du borde göra

F: Om du bara kunde välja tre övningar för att ge kvinnor dera bä ta chan att bli mal och vältränad, vilka kulle de vara och varför?A: För att maximera dina re ...
Män kommer att bära allt svart till Golden Globes till stöd för #MeToo -rörelsen

Män kommer att bära allt svart till Golden Globes till stöd för #MeToo -rörelsen

Alla kåde peler kor kommer att bära vart på Golden Globe röda mattan för att prote tera mot ojämlik lön i bran chen och för att tödja #MeToo -rörel en...
Denna Kitchen Pot Tabata-träning bevisar att du kan hitta träningsutrustning var som helst

Denna Kitchen Pot Tabata-träning bevisar att du kan hitta träningsutrustning var som helst

Tränaren Kai a Keranen (alia @kai afit och Tabata-experten bakom vår 30-dagar Tabata-utmaning) har varit på rull med ina toalettpapper Tabata och kuddträning-men henne ena te, k...