Amazon Alexa klappar nu tillbaka när någon säger något sexistiskt till henne
Rörel er om #MeToo och efterföljande kampanjer om #Time Up har vept över nationen. Utöver att bara ha en tor inverkan på röda mattor, är behovet av att kämpa f&...
De bästa (och sämsta) hälsosamma godisalternativen, enligt dietister
Alla längtar efter ocker då och då - och det är okej! Livet handlar om balan (holler, 80/20 äta!). Med det i åtanke bad vi några dieti ter att dela upp ina favorital...
Är en lågkolhydrat-keto-diet bättre för uthållighetsidrottare?
Du kulle tro att ultralöpare om loggar 100+ mile i veckan kulle ladda upp pa ta och bagel för att förbereda ett tort lopp. Men ett växande antal uthållighet idrottare gör...
10 motiverande låtar för att hålla dig i rörelse
Träning an e generellt vara en fy i k aktivitet, men mycket av det är mentalt. Det kräv initiativ för att tarta en rutin och envi het att hålla fa t vid den. För att t...
Savannah Guthrie har krossat hotellrumsaerobics medan hon bevakat OS i Tokyo
Med ommar-O officiellt igång i Tokyo kommer världen att e hur de me t hyllade idrottarna – här er du på dig, imone Bile – jagar olympi k ära efter en år lång dag p&#...
Hur Ali Landry fick tillbaka sin kropp före kroppen
Ali Landry vet en ak eller två om att jonglera en framgång rik karriär och moder kap. Den upptagna mamman, fanta ti ka tjärnan och före detta Mi U A kan för närvaran...
Kalkylator för Body Mass Index (BMI).
Body Ma Index (BMI) -kalkylatorBody Ma Index (BMI) är ett mått på en per on vikt i förhållande till höjd, inte kropp amman ättning. BMI-värden gäller f...
Det hemliga tricket för att få gratiskurser från din favorit fitnessstudio
Även med fyndet om är Cla Pa och en taka Groupon -kampanjer till din favoritbutik, kan träning kur er enkelt ätta tillbaka ett par Benjamin varje månad. oulCycle, till exempel...
Shape Studio: Yoga Flow for a Happy, Calm Mind
Yoga har en peciell effekt på din hjärna kemi utöver den allmänna träningen high. "Yoga är mer än fy i kt", äger Chri C. treeter, MD, en p ykiatri- oc...
Hur man sover bättre när stress förstör dina Zzz's
För många är en god natt ömn bara en dröm ju t nu. Enligt en under ökning äger 77 procent av männi korna att oron för coronaviru har påverkat ögo...
Drew Barrymores morgonrutin är inte komplett utan det här
Drew Barrymore perfekta morgon börjar natten innan. Medan hon gör ig redo för ängen varje natt äger den 46-åriga tvåbarn mamman att hon ätter ig ner för at...
Varför sidoutfall är en viktig del av varje benpass
å många av dina dagliga rörel er är i ett rörel eplan: agittalplanet (rörel e framåt och bakåt). Tänk på det: gå, pringa, itta, cykla och gå...
Vad ditt kreditbetyg säger om ditt förhållande
Din kreditpoäng kan förut äga hur bra du hanterar pengar, hur troligt att du kommer att låta bli att låna eller till och med din ekonomi ka äkerhet-men nu kan du läg...
Rihanna utformade specifikt sina femtio delar för att hjälpa kurviga kvinnor att känna sig trygga
Rihanna har en gedigen meritli ta när det kommer till inklu ivitet. När Fenty Beauty debuterade in foundation i 40 nyan er, och avage x Fenty kickade en mångfaldig grupp kvinnor nerf...
De bästa semesterlåtarna för din träningsspellista
Laddar du upp din iPod med en ny träning pelli ta? Prova några eme termelodier! "Deck the Hall " är kan ke inte det för ta du tänker på när du letar efter ...
Brudskönhetsråd från riktiga kvinnor
Okej, okej vi vet. Varje brud er underbar ut på in tora dag. Men när en brud er tillbaka på ina bilder verkar det alltid finna något hon ön kar att hon hade gjort annorlunda. ...
Vi gav OS -löpare Ajee Wilson ett Fitness IQ -test
För ta gången olympiern Ajee Wil on är officiellt på väg till emifinalen på 800 m efter att ha av lutat itt heat på andra plat (preci bakom den ydafrikan ka ilvermed...
Ensamhet gör att förkylningssymtom känns värre
niffning, ny ning, ho ta och värk tår inte hög t upp på någon roliga li ta. Men ymtomen på förkylning kan känna ännu värre om du är en am, enlig...
Hitta den bästa ögonbrynsformen för ditt ansikte
Vet du inte hur du ka tyla dina ögonbryn? Följ de a enkla könhet tip för att kapa perfekta ögonbryn.An ikt formDet för ta teget är att be tämma vilken an ikt fo...
Zara under granskning för en "Älska dina kurvor" -annons med smala modeller
Modemärket Zara har befunnit ig i hett vatten för att ha två mala modeller i en annon med taggen "Love your curve ." Annon en fick för t uppmärk amhet efter att en i...