4 vanliga träningsmisstag
Utmaningarna med att träna går utöver att bara trumma upp motivationen att gå till gymmet. Ta reda på vilka fallgropar du behöver vara medveten om och följ de a f...
Varför du definitivt inte borde dela sminkborstar
Att rengöra dina minkbor tar är en av de aker du alltid hör att du är förment att göra, men inte alla gör det. Och hur många gånger har du använt en t...
'The Beauty Sandwich' Är kändisens hudvård som försöker byta ut nålar
Hudvård gurun Iván Pol har blivit allt populärt på enare tid för in behandling med ett kon tigt namn och en tvång mä ig efterföljare: The Beauty andwich, om han...
Vad hans händer säger om hans paket
Vi känner alla till ryktet om män och tora fötter. Men tänk om vi berättade att anningen verkligen fann i han fingrar? Män med ringfingrar längre än pekfingret ...
Gaygemenskapen har fler hälsoproblem, säger ny studie
Efter en mycket tolt helg, några nyktra nyheter: LGB- amhället är mer benägna att uppleva p yki k ånge t, dricka och röka kraftigt och ha ned att fy i k häl a jä...
Dessa rödvins-chokladkakor är en tjejnattsdröm som går i uppfyllelse
Rött vin och mörk choklad behöver inte en hård för äljning, men vi är glada att kunna ge dig ännu mer hedoni ti k glädje: Den mörka chokladen (gå...
Jennifer Connelly har en bebisflicka: Hur att hålla sig i form hjälpte henne att bli gravid
Ett tort gratti till Jennifer Connelly, om nyligen fick itt tredje barn, en flicka om heter Agne Lark Bettany! Vid 40 år ålder vet den här mamman att att hålla ig i form och ä...
Varför ingen äter lätt yoghurt längre
Efter årtionden med lju a yoghurt -reklamfilmer om berättade att minimala kalorier och fett kommer att leda o till en lycklig, mal tillvaro, vänder kon umenterna ig från "diet...
Denna yogaklass hjälper dig att känna dig centrerad efter jäkla semester
Om du känner dig utplånad, tre ad eller ut pridd från eme tern (och vem är inte det?) Är denna Grokker -video den perfekta lö ningen för att göra dig lugn och t...
Hilary Duff kallade en gång dessa leggings för "Good Booty Pants" - och nu finns de i 30 färger
Det finn några kriterier om det perfekta paret legging behov att möta : Den ka vara andning bar, nabbtorkande, knäböj äker och, viktiga t av allt, bekväm. Men en ovä...
Kathy Kaehlers bästa tips för att bli bikiniklar
Kathy Kaehler kan en ak eller två om fitne . om författare, Advi ing Fitne Expert för U ANA Health cience , en träning -DVD- tjärna och kändi tränare till A-li ter o...
Alexi Pappas är ute efter att förändra hur mental hälsa ses i sport
Ta en titt på Alexi Pappa CV, och du frågar dig jälv "vad kan inte gör hon?"Du kan ke känner den grekamerikan ka löparen från henne pre tation under de oly...
5 hälsoskäl att göra tid för mys
Nä ta gång din kille tar upp ditt fall om my tund - han äger att han är för varm, behöver itt utrymme, inte känner för att koppla av - pre entera bevi en. For k...
Skönhetstips: Hur man döljer munsår
Det här är en fråga om täll av många av de upp kattning vi 40 miljoner amerikaner om lider av återkommande mun år, om or aka av herpe implex-viru , typ 1. (Relaterat...
Vetenskapsbaserade strategier för hur man sover bättre
Det är dag att ompröva vår idé om en häl o am natt ömn. Det handlar inte om när, var eller en hur mycket madra tid du får. Faktum är att be atthet öve...
En dag i min diet: Näringskonsult Mike Roussell
om vår bo atta dietläkare, Mike Rou ell, Ph.D., varar på lä aren frågor och ger expertråd om häl o am ko t och viktmin kning i in veckokolumn. Men vi för ö...
Beyoncés Backup Dancer startade ett danskompani för kurviga kvinnor
Akira Arm trong hade tora förhoppningar om in dan karriär efter att ha varit med i två av Beyoncé mu ikvideor. Tyvärr var det inte tillräckligt med att arbeta för dr...
Lululemons nya kampanj belyser behovet av inkluderande i löpning
Männi kor i alla former, torlekar och bakgrunder kan (och har) blivit löpare. Ändå kvar tår en tereotyp "runner' body" ( ök bara på "runner" ...
Peloton introducerade just yoga - och det kan förändra ditt sätt att tänka på nedåtriktad hund
Foto: PelotonDet fanta ti ka med yoga är att det är uper tillgängligt för alla. Oav ett om du är den typ av per on om tränar varje dag i veckan eller tränar i fitne ...
Kirurgin som förändrade min kroppsbild för alltid
När jag fick veta att jag behövde en öppen bukoperation för att ta bort en melon tor fibroid tumör från livmodern, blev jag för törd. Det var inte den potentiel...