Våra 5 favoritpassade män
Finn det något bättre än en vältränad man? Vi tror inte. Vi har nyligen amman tällt en li ta över våra fem bä ta per oner om vi äl kar att titta p...
Fitnesstips för att klara träning på hög höjd
Att pringa eller cykla när du kommer till en ny plat är ett bra ätt att börja din eme ter-du kan träcka ut benen efter en lång biltur, räckvidd ut de tinationen och ...
Vad är mageandning och varför är det viktigt för träning?
Ta ett djupt andetag. Känner du hur brö tkorgen re er ig och faller eller kommer mer rörel e från magen? varet borde vara det enare - och inte bara när du foku erar på dj...
Innan du går ut i solen ...
1. Du behöver en olkräm även om du är brun. Detta är en enkel regel att komma ihåg: Du behöver ol kydd medel när om hel t du är i olen - även under gr...
Den överraskande anledningen J.Lo lade till styrketräning i hennes träningsrutin
Om det finn en per on i Hollywood om verkligen inte verkar åldra å är det Jennifer Lopez. kåde peler kan och ånger kan ( om är på väg att fylla 50, BTW) tolt er...
I form & på plats
När jag gifte mig bantade jag mig in i en brudklänning i torlek 9/10. Jag köpte en mindre klänning med av ikt, med av ikt att äta allader och träna för att pa a in i...
Hur jag lärde mig att lita på min kropp igen efter ett missfall
Till min 30-år dag i juli förra året fick jag världen bä ta pre ent: Min man och jag fick reda på att vi var gravida efter ex månader för ök. Det var en kv...
Budget smekmånad: Spara stora pengar på din smekmånad
Det enda om får de fle ta par genom den i ta tre iga delen av bröllop planeringen är tanken på dera mekmånad. Efter månader av att ha hanterat gä tli tor, ittplat er...
Anne Hathaway avslöjade varför hon pratade om infertilitet i sitt graviditetsmeddelande
Förra veckan meddelade alla favorit Genovian Royal, Anne Hathaway att hon är gravid med itt andra barn. kåde peler kan gav en mygtitt på in öta babybump på In tagram med ...
Graviditetsrelaterade dödsfall i USA är chockerande hög
Häl ovård i Amerika kan vara avancerad (och dyr), men den har fortfarande utrymme för förbättringar - är kilt när det gäller graviditet och förlo ning. Int...
En fitnessinstruktör leder "Socialt distansdans" på hennes gata varje dag
Det finn inget om en obligatori k karantän för att hjälpa dig att bli mer kreativ med din träning rutin. Kan ke dyker du äntligen in i hemträningen värld, eller live...
De bästa fotmassageapparaterna, enligt kundrecensioner
Om du någon in har övervägt att inve tera i en fotma age men undrat om det verkligen var värt dina pengar och lagring utrymmet i ditt badrum eller garderob, vi ar det ig att varet ...
4 alltför verkliga anledningar till att vänner bryter upp (och hur man hanterar)
Kör ett annat ätt hem från jobbet för att undvika itt hu . Blockerar henne på In tagram. Unfriending henne på Facebook. Undvik re tauranger där du kan töta p...
Skönhetsikonen Bobbi Brown delar sina 6 Wellness Must-Haves
"Ett av mina favoritcitat är" Den bä ta ko metiken är lycka ", och jag tror verkligen på det", äger Bobbi Brown, makeuparti ten om många äger var...
Vad din onanistil säger om dig
Jag ka läppa in dig på en hemlighet: Jag vi te inte riktigt hur jag kulle röra mig jälv förrän jag var på college. Jag var exuellt aktiv, vi t, men jag var ungef...
Hur Naomi Watts balanserar skådespeleri, affärer, föräldraskap, välbefinnande och filantropi
Du har ett mycket av Naomi Watt på i tone. Och från i tort ett alla håll: om en lug drottning i filmen Ophelia, en kvinnocentri k återberättel e av Liten by; om kor tåg F...
Chloë Grace Moretz talar om sin nya films kroppskammande annons
Chloë Grace Moretz nya film Röda kor och de 7 dvärgarna får all ort negativ uppmärk amhet för in marknad föring kampanj för body- haming. ICYMI, den animerade f...
Fakta om snabbmat - Snabbt
Äter ute på ett häl o amt ätt Ett enkelt ätt att göra ko tvänliga val medan du äter ute är att gran ka menyn innan du går. Hur? Många re taurange...
Lika bra som meditation: 3 alternativ för att odla ett lugnare sinne
Alla om har uttit i kor på golvet och för ökt få på henne "om" vet att meditation kan vara vårt - att lugna den tändiga floden av tankar är lätta...
Framgångsberättelse om viktminskning: "Jag har tagit min hälsa för given alldeles för länge!"
Laura utmaningVid 5'10 "tornade Laura ig över alla ina vänner på gymna iet. Hon var mi nöjd med in kropp och vände ig till nabbmat för komfort, be tällde tu...