Varför du behöver titta på Chicago Marathon i helgen
De äger att livet kan förändra på ett ögonblick, men den 23 december 1987 tänkte Jami Mar eille inte på några framtida liv förändringar eller, fö...
Vad är Blue Majik och är den här färgglada mattrenden hälsosam?
Om du är aktuell när det gäller mattrender (oav ett om du fakti kt deltar i dem eller inte), har du förmodligen ett bevi på Blue Majik nu. Kan ke vi te du inte att det fann et...
Single Tweak för att fixa knäsmärta under körning
Goda nyheter: att luta ig mot värk efter löpning kan hjälpa till att fixa märtan. Att luta bålen framåt när du pringer kan hjälpa till att min ka knäbela t...
Det snabbaste sättet att mogna en stenhård avokado
Fan, en avokado med alt är fanta ti k. ynd att den du hoppade äta fortfarande är helt undermogen. Här, ett nabbt trick för att hjälpa det att mogna nabbare (AKA nä t...
Min skada definierar inte hur bra jag är
Jag kände en karp märta ringa genom båda mina fyrhjulingar när min kropp änkte mot marken. Jag tog gena t på kiv tången. När jag tod där och vetten rann ne...
J-Lo visar upp Killer Abs, Adriana Lima träffar boxningsringen och Jennifer Lawrence smäller glutenfri dille
Från ren mat till motiverande tweeting, ta reda på vem i Hollywood om ägnade ig åt att leva lyckligt och fri kt den här veckan. Vilka hi torier pratar du om? Tweet o @ hape_Ma...
4 regler för att motstå frestelse på stormarknaden
Experter upp kattar att upp till 40 procent av det du hämtar i mataffären är ba erat på impul . "De a inköp tenderar att vara höga i kalorier och fett, vilket kan ab...
Är ett ClassPass -medlemskap värt det?
När Cla Pa log in på gym cenen 2013 revolutionerade det ättet vi er på boutiquefitne : Du är inte längre bunden till ett gym med tora boxar och du behöver inte v...
Vi presenterar Wine Ice Cream Floats
Kära, cherry-toppade gla undae. Vi äl kar dig. Men vi kulle inte bli be vikna om du vi ade dig vara lite alkoholi t. å naturligtvi var vi gan ka upprymda när vi tötte på ...
Ska du äta baserat på din menstruationscykel?
Under de ena te åren har intre et för okonventionella metoder för att hantera häl ofrågor ökat kraftigt. Fler männi kor vänder ig till akupunktur för rygg ...
Jillian Michaels en-minuters träning för upptagna mammor
Reality-tv- tjärnan och fitne tränaren Jillian Michael är ock å mamma, vilket betyder att hon för tår att det kan vara vårt att pa a på ett bra träning pa ...
Yoga -höftöppnare som slutligen lossnar din underkropp
Det finn en riktigt bra chan att du penderar törre delen av dagen på din rumpa även om du tränar. Tänk bara på all tid du penderar parkerad vid ditt krivbord, tittar p...
Denna kvinna hade en insikt efter att ha blivit kroppskämd för att ha haft en baddräkt
Jacqueline Adan 350-pund viktmin kning re a började för fem år edan, när hon vägde 510 pund och fa tnade i en väng på Di neyland på grund av in torlek. På ...
Gigi Hadid -träningen för när du vill se ut (och känna) som en supermodell
Det finn ingen tvekan om att du har hört tala om upermodellen Gigi Hadid (modell för Tommy Hilfiger, Fendi och henne ena te, an iktet på Reebok #PerfectNever -kampanj). Vi vet att hon k...
Varför vissa kvinnor kan vara mer biologiskt mottagliga för förlossningsdepression
När Chri y Teigen av löjade för Glamour att hon led av förlo ning depre ion (PPD) efter att ha fött dottern Luna, hon tog med ännu en viktig kvinnohäl oproblem. (Vi ...
Paralympiska banan Idrottsman Scout Bassett om vikten av återhämtning - för idrottare i alla åldrar
cout Ba ett hade lätt kunnat fånga den "Me t troliga att bli MVP för alla MVP: er" uperlativ i uppväxten. Hon pelade port varje ä ong, år efter år, och ga...
Dessa underbara naturbilder hjälper dig att slappna av just nu
Räck upp handen om du tar dig igenom den tri ta februari känn om en törre utmaning än O -åkaren Devin Logan träning plan. Ja amma här. Lyckligtvi finn det några...
Alicia Silverstone återskapar ikoniska "Clueless" scen för att fira filmens 26 -årsjubileum
Internet var wiggin 'på måndagen när Aning lö tjärnan Alicia ilver tone firade filmen 26-år jubileum på det me t perfekta ättet. ilver tone, om porträt...
Uber lanserar en tjänst som hjälper dig att komma till läkarmottagningen
ICYDK -tran port är ett tort hinder för god häl o- och jukvård i U A. Faktum är att varje år mi ar 3,6 miljoner amerikaner läkarbe ök eller för enar medici...
Toning träning för hela kroppen
kapad av: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorNivå: MellanliggandeArbetar: Total kroppUtru tning: Kettlebell; Hantel; Val lide eller handduk; Medicin bollOm du letar efter ett ätt att rikta in...