Hälsosam reseguide: Cape Cod

Hälsosam reseguide: Cape Cod

Ända edan JFK väckte nationell uppmärk amhet åt Cape Cod (och Jackie O olgla ögon blev en ak) har Bay tate ödra pet en varit en nationell hot pot för ommar eme trar....
5 tips för att komma igång med Dash -dieten

5 tips för att komma igång med Dash -dieten

U. . New and World Report läppte in för ta ranking någon in av populära dietplaner tidigare idag och DA H Diet kom ut på topp och vann både bä ta dieten totalt och b...
5 tips för att hålla dig säker när du bakar semester

5 tips för att hålla dig säker när du bakar semester

Vi vet att du förmodligen penderar mer tid i köket nuförtiden och bakar de härliga eme terkakorna! Men vad är det om kan för töra ditt eme terjubel nabbare än d...
Ruth Bader Ginsburgs tränare hedrade hennes minne genom att göra push-ups bredvid hennes kista

Ruth Bader Ginsburgs tränare hedrade hennes minne genom att göra push-ups bredvid hennes kista

Den 18 eptember dog Ruth Bader Gin burg av komplikationer från meta tati k buk pottkörtelcancer. Men det är klart att henne arv kommer att leva kvar länge, länge.Idag hedrade ...
Vad 'kärlek är blind' kan lära dig om dina egna relationer IRL

Vad 'kärlek är blind' kan lära dig om dina egna relationer IRL

Låt o vara ärliga, de fle ta reality -tv -program lär o vad inte att göra i våra egna liv. Det är gan ka lätt att itta i bekväma pyjama med en arkma k på o...
7 stående sexpositioner som får dina knän att skaka - på ett bra sätt

7 stående sexpositioner som får dina knän att skaka - på ett bra sätt

tående ex känn alltid om den bä ta idén i världen till du be värligt för öker trycka in något i ett hål om inte tämmer överen med din kropp...
Bara att titta på Kate Hudsons senaste Instagram-träning kommer att få dina rumpmuskler att bränna

Bara att titta på Kate Hudsons senaste Instagram-träning kommer att få dina rumpmuskler att bränna

Om du någon in behövt in piration för att diver ifiera din träning rutin, leta inte längre än Kate Hud on In tagram- ida. Ja, kåde peler kan lägger upp ma or av...
Här är varför ditt hår kan bli grått i 20 -årsåldern

Här är varför ditt hår kan bli grått i 20 -årsåldern

Det är en fruktad verklighet att vi alla börjar gro grå när vi blir äldre. Men när jag började märka några håriga ilver trängar på huvudet i...
Allt du behöver veta om äggfrysning

Allt du behöver veta om äggfrysning

Nu när Facebook och Apple betalar för att kvinnliga an tällda ka fry a in ina ägg, är det möjligt att de ligger i framkant av en trend inom medicin k täckning. Och e...
5 överraskande saker jag lärde mig från mitt första trailrunning race

5 överraskande saker jag lärde mig från mitt första trailrunning race

Land väg löpning och terränglöpning är inte lika: För det för ta kräver traillöpning att du tänker nabbt på fötterna, tack vare tenar, tenbl...
Jag försökte skogsbad i Central Park

Jag försökte skogsbad i Central Park

När jag blev inbjuden att prova " kog bad", hade jag ingen aning om vad det var. Det lät för mig om något hailene Woodley kulle göra direkt efter att ha olat in vagi...
Varför vi älskar att Michael Phelps tog en Barre -klass

Varför vi älskar att Michael Phelps tog en Barre -klass

Den me t dekorerade olympiern i hi torien tog en barrekla igår. Japp. Det är rätt. Michael Phelp an löt ig till in fä tmö Nicole John on för lite quad-darring godhet...
Rehab för ditt hår

Rehab för ditt hår

Bra hår kommer inte alltid från en fla ka de igner champo eller en kändi tyli te kickliga händer. Ibland är det en kombination av till yne obetydliga faktorer, om när du ...
Du kan nu få preventivmedel från din apotekare

Du kan nu få preventivmedel från din apotekare

Tillgång till preventivmedel kan förändra en kvinna liv-men för de fle ta av o har det inneburit det årliga be väret med att boka en läkartid bara för att f...
Tips för perfekt passform

Tips för perfekt passform

Kevin McGowan, National Outdoor Leader hip chool -utru tning chef, har fem tip för att hitta och bryta in nya parkar. (Ta han ord-han har hjälpt till att pa a mer än 25 000 vandrare med...
Rosa sallad är här för att lysa upp din lunch (och Instagram Feed)

Rosa sallad är här för att lysa upp din lunch (och Instagram Feed)

Funderar du på ätt att göra dina allader mer In ta-värdiga? Cue: Tu enårig ro a allad-den ena te mattrenden för att opa internet.Enligt Ätare, heter alladen fakti kt...
DIY Spa Secrets

DIY Spa Secrets

Återfukta huden med honungDet är känt om naturen godi . Men när hon kon umerar den har hon den extra häl ofördelen att vara en kyddande antioxidant. Det är ock å...
Förlorar vi våra tjejer?

Förlorar vi våra tjejer?

En vi dag kan de yngre flickorna [13- och 14-åringar] e när de pyr upp fruko t och lunch i kolan tvättrum. Det är en gruppgrej: grupptryck, den nya drogen. De går i grupper om...
Citron-timjan rostade kalkonben med mandelsmörsås

Citron-timjan rostade kalkonben med mandelsmörsås

Välj mörkt kött denna Thank giving för att hålla dig inom keto -riktlinjerna, ta edan din huvudrätt till nä ta nivå med en blandning av ghee, vitlök, timja...
Hur man gör hemlagad nötmjölk (plus 3 hälsosamma smoothierecept)

Hur man gör hemlagad nötmjölk (plus 3 hälsosamma smoothierecept)

Om idén med hemmagjord nötmjölk frammanar räd lor för Pintere t-mi lyckanden eller får dig att krypa ihop vid tanken på att ge upp en hel helgdag för att lä...