Potatis: Bra kolhydrater?
När det gäller häl o am ko t är det vårt att veta var potati en pa ar in. Många männi kor, inklu ive näring experter, tycker att du ka undvika dem om du vill h&...
Snackalternativ
Att äta mellan måltiderna är en viktig del av att hålla ig mal, äger experter. nack hjälper till att hålla dina blod ockernivåer tabila och hungern i chack, vil...
Den här gravida kvinnans skakande upplevelse framhäver skillnaderna i hälsovård för svarta kvinnor
Kry tian Mitryk var bara fem och en halv vecka gravid när hon började uppleva för vagande illamående, kräkningar, uttorkning och vår trötthet. Redan från bö...
De nya USDA -riktlinjerna är äntligen ute
Det amerikan ka jordbruk departementet har läppt de efterlängtade ko triktlinjerna 2015-2020, om gruppen uppdaterar vart femte år. För det me ta håller U DA-riktlinjerna ig ti...
Bebe Rexha stod upp mot ett troll som sa till henne att hon "blir fet"
Vid det här laget borde det vara jälvklart att det aldrig är okej att kommentera någon annan kropp, oav ett vem de är eller hur du känner dem - ja, även om de ä...
Stor hud: I 40 -årsåldern
Djupa rynkor och förlu t av ela ticitet och fa thet är de tör ta klagomålen ho kvinnor i 40-år åldern. Or aken: kumulativ fotoåldring.Byt till milda, återfuktan...
Är smör hälsosamt? Det sista svaret
Det fann en tid för inte å länge edan när mör var dåligt för dig. Men nu, folk är lathering "häl oko t" på in grodda-korn ro tat bröd o...
Den här mamman delade ett foto av sin mans bristningar för att göra en poäng om kroppsacceptans
Bri tningar di kriminerar inte – och det är preci vad den kropp po itiva influencern Milly Bha kara vill bevi a.Den unga mamman gick till In tagram tidigare i veckan för att dela ett foto av...
One Fitness Staple som hjälper Kaley Cuoco att komma igenom karantän
Av alla de må akerna i livet om hjälper dig att uthärda den oändliga perioden av jälvi olering kulle en kumrulle förmodligen inte hamna hög t på li tan-eller ti...
Låt din semester "spel" börja
Kan ke gillar du inte tanken på att lå mot folkma orna i Peking i augu ti, men du känner dig in pirerad att ta en portcentrerad eme ter. Överväg edan att bege dig till en f...
Instagram är den sämsta sociala medieplattformen för din mentala hälsa
En fit-fluencer expack. Dubbelklicka. krolla. En glad vacay beach elfie. Dubbelklicka. krolla. En fanta ti k födel edag fe t med alla klädda till niorna. Dubbelklicka. krolla.Din nuvarande t...
Är det verkligen så dåligt att Google din appmatchning före ett datum?
Innan du träffar någon från en dejtingapp, googlar du ut den levande beje u en från dem? Eller kolla dera ociala handtag, beklaga någon match om har dera in tälld på...
Koffeinhaltigt jordnötssmör är nu en sak
Jordnöt mör och gelé, jordnöt mör och Oreo , jordnöt mör och Nutella ... det finn å många vinnande kombinationer med vår favorit proteinförpackad...
10 självtalande fällor för ohälsosam fitness att undvika
Det är pin amt när någon fångar dig när du pratar med dig jälv högt, men de a jälvchatt är inte mening lö t babbel: De aker du berättar för ...
Fakta om hälsosam kost och farliga fällor
Ba era inte ditt viktmin kning program främ t på hur många kalorier du kon umerar, med målet att ju lägre, de to bättre. tudier vi ar att du inte kan tillgodo e alla dina...
Beauty How-To: Smoky Eyes Made Simple
"Med lite trategi kt applicerad ögon kugga och liner kan vem om hel t få en luddig, kom-hit-look", äger Jordy Poon, kändi -makeuparti t på Rita Hazan alon i New York...
Vänta - Hur många fick rumpimplantat förra året?
År 2015 verkade det om att varje kändi -från Rita Ora och J. Lo till Kim K och Beyoncé (du för tår)-flaxade ina nä tan nakna derrierer på den röda mattan, ...
Hur man lindrar sinustrycket en gång för alla
inu trycket är typ det vär ta. Det finn inget å obehagligt om den dunkande märtan om kommer med tryckuppbyggnadBakom ditt an ikte - är kilt för att det är å v&...
Varför även friska människor borde arbeta med en nutritionist
Jag har hört det en miljon gånger: "Jag vet vad jag ka äta - det är bara att göra det."Och jag tror dig. Du har lä t böckerna, du har laddat ner ko tplaner...
5 sätt Taylor Swift skulle veta att hon är ute ur skogen
Vid midnatt på ti dag, mu ik uper tjärna Taylor wift (and cat lady extraordinaire) gav ina fan ett nytt pår från henne kommande album, 1989, kallad "Ut ur kogen". Medan h...