Tidigare Victoria's Secret-ängeln Erin Heatherton är officiellt den mest kroppspositiva person vi känner
Du känner förmodligen till modellen Erin Heatherton an ikte från Victoria' ecret-banan eller törre an lag tavlor för underkläde återför äljaren. 2013, ...
Vad säger ditt nagellack om dig?
Tittar du någon in på andra naglar och bildar dig en uppfattning om dera per onligheter? Till exempel, när du märker en kvinna perfekt oklippta, blekro a manikyr, tror du omedelbar...
15 enkla sätt att slå vardagsångest
Tekni kt ett är ånge t oro över en kommande händel e. Vi förut er framtiden med ibland krämmande förut ägel er om inte nödvändigtvi har någon gru...
Är vissa kroppstyper inte byggda för att köra?
Vi a männi kor är födda för att pringa. Andra föd med tora höfter. Jag har alltid trott att bredden på min kurviga latinakropp är anledningen till att mina kn&#...
Jag provade en flytande diet som endast innehåller soylent
Jag hörde tala om oylent för ett par år edan, när jag lä te en artikel i New York-boom grejerna. Tänkt av tre män om arbetar med en tekni k tart, oylent-ett pulver o...
Hur den amerikanska hälsovårdslagen kan påverka kvinnors förebyggande vårdkostnader
ååå det är dag för din årliga kontroll ho ob-gyn. (Yayyy, bä ta dagen på året, eller hur?!) Tja, om du inte var exalterad nu, kan det bli mer tre igt om d...
De 10 bästa träningslåtarna för oktober 2012
Månaden topp 10-li ta har något för alla – en låt om atte igång ett mediavur (från P Y), en comeback ingel (från Chri tina Aguilera), och ett country- pår med j...
Ashley Graham ställer upp för plusstora kvinnor på Miss USA-tävlingen
Modellen och aktivi ten, A hley Graham, har blivit en rö t för kurviga kvinnor ( e varför hon har problem med plu - ize-etiketten), vilket gör henne till den inofficiella amba ad&#...
Ja, Wide-Grip Push-Ups skiljer sig mycket från vanliga Push-Ups
När en tränare äger " läpp och ge mig 20", hur ofta märker du var du placerar händerna? Det finn en rejäl chan att du fakti kt gjorde ett brett grepp n...
Good American lanserade en ny inkluderande simlinje för att hjälpa dig att känna dig självsäker hela sommaren
Att hitta en baddräkt om får dig att e ut om en legitim vattengudinna *och* inte tryper varje tum av dina kurvor kan känna lika troligt om att e en verklig jöjungfru.Lyckligtvi ...
5 anledningar till att du ska börja ditt nyårslöfte just nu
När det gäller att ätta upp mål om du vill kro a – oav ett om det är att gå ner i vikt, äta häl o amt eller få mer ömn – känn det nya året a...
Prova denna trend? Vad du ska veta om P90X-träningen
Har du 90 dagar? Fitne programmet P90X® är en erie hemmapa om är utformade för att få dig tonad på bara tre månader, å länge du vetta (och öppnar tr&#...
Vad händer med din kropp när du är bakfull
Tja, här är vi. På nytt. tirrar in i pegeln på en blekögd öndag morgon och frågar o varför vi bara hade att ha den i ta omgången. Den här gången ...
De 5 värsta sopporna för viktminskning (och 5 att försöka istället)
oppa är den ultimata komfortmaten. Men om du tittar på din vikt kan det ock å vara en oväntad tömning på din kalori- och fettbank. Detta betyder inte att du må te g...
Vad är omvänd bantning och är det hälsosamt?
När Meli a Alcantara började tyrketräna använde hon internet för att lära ig jälv hur man tränar. Nu delar tränaren, om jobbar med kändi ar om Kim Kar...
Här är vad du behöver veta om Edamame Recall för Listeria
Idag i orgliga nyheter: Edamame, en favoritkälla till växtba erat protein, återkalla i 33 tater. Det är en gan ka utbredd återkallel e, å om du har något att hä...
Helen Mirren och tre andra kvinnor över 60 år som ser fantastiska ut
I går var webbvärlden full av nyheter om att Helen Mirren knep titeln "Året bä ta kropp". Vi äl kar ab olut Mirren för att ha åldrat å graciö t o...
Är det normalt att vara kär i sin personliga tränare?
Kort var: Ja, typ. Faktum är att när jag frågade Rachel u man, en legitimerad p ykoterapeut och relation terapeut och författare till Uppbrott bibeln, om detta, krattade hon. "...
Är proteinbarer verkligen friska?
Proteinbar brukade vara bara för megamu kulära killar i viktrummet. Men med fler och fler kvinnor om vill öka itt proteinintag, har proteinbar blivit en tapelvara i plånboken avgru...
Pole Dancing kan så småningom bli en olympisk sport
Gör inga mi tag: Poledance är inte lätt. Att enkelt vrida din kropp till inver ioner, kon tnärliga bågar och gymna tin pirerade po er tar atletik på marken, än mindr...