21-åriga OS-stjärnan Sha’Carri Richardson förtjänar din oavbrutna uppmärksamhet
En av de me t pännande delarna av O är att lära känna idrottarna om lår rekord och gör hi toria i ina re pektive porter, vilket gör att det er enkelt ut trot trä...
Iskra Lawrence delade sin huds reaktion på en berusad elefantprodukt
Hudvård kan vara om blind dating. Prova en ny produkt och du kan känna dig po itivt överra kad eller om om du blivit kattfi kad. I kra Lawrence kan intyga - modellen delade en elfie p...
10 starka träningslåtar som hjälper dig genom dina mest intensiva svettsessioner
Det finn två nycklar för att bygga en bra pelli ta för tyrketräning: änka tempot och höja inten iteten. Tempot pelar roll efter om du kommer att göra färre rep ...
8 huskurer som räddar din hud i vinter
Ve är vintern hudvård kur om kräver att du köper extra dyra produkter ( om i alla fall kommer att använda ett fåtal gånger). Innan du betalar ut de tora pengarna f...
Hur ångest och stress kan påverka din fertilitet
Ånge t kan verkligen påverka din fertilitet. Här förklarar en expert ambandet – och hur man kan hjälpa till att lindra effekterna.Läkare har länge mi tänkt amba...
Hur man ändrar gruppträningsklasser när du är gravid
Mycket har förändrat när det gäller veten kapen om att träna under graviditeten. Och medan du borde alltid rådfråga din ob-gyn för att få det bra innan du ...
Möt Dilys Price, den äldsta kvinnliga fallskärmshopparen i världen
Med över 1 000 dyk under bältet håller Dily Price Guinne värld rekord för den äld ta kvinnliga fall kärm hopparen i världen. Vid 82 år dyker hon fortfarand...
Amerikanska kvinnor tillbringar 6 hela dagar om året med att göra håret
Har du någon in undrat hur mycket tid du penderar i fri ör alongen eller framför pegeln, med bor ten i handen? Alla de a tunder av hårvård innan du går till jobbet och ef...
Maisie Williams öppnade om hur "hemskt" det kändes att gömma kroppen på "Game of Thrones"
Mai ie William debuterade om kåde pelare om Arya tark Game of Throne när hon bara var 14 år. Hon växte upp på kärmen under howen åtta framgång rika ä onger...
Candace Cameron Bure och tränaren Kira Stokes är mål #FitnessFriends
Trot ett allvarligt hekti kt in pelning chema lycka Candace Cameron Bure fortfarande klämma in ett träning pa - även om det är en nabb 10-minuter vett e h. (Här är de b...
Håll det av!
Vad är normalt: Det är inte ovanligt att gå upp 1-3 pund efter att du gått ner en hel del i vikt efter om normala nivåer av vatten och glykogen, en form av ocker (kolhydrater)...
Jumpstart din kost
Efter att ha gått ner i vikt är det fre tande att ta en eme ter från häl o am ko t. "Många bantare börjar glida tillbaka till ina gamla beteenden trax efter att de h...
3 No-Cook Grillspett för hälsosamma bärbara mellanmål
Hejdå chip och dopp! De a tre tillagade grill pett är det perfekta att ha med ig till tranden, på en picknick eller till kontoret.Nyckeln till att få de a rätt: ikta på e...
10 träningslåtar från nominerade CMA Awards
I lju et av Country Mu ic A ociation Award har vi att ihop en träning pelli ta om innehåller en mängd olika året utmanare. Om du är en av lappnad countryfan, bör li tan n...
Forskare introducerar en anti-aging chokladkaka
Glöm rynkkrämer: din hemlighet för yngre hud kan finna i en godi bar. Japp, du lä te rätt. For kare vid ett britti kt företag med anknytning till Cambridge Univer ity har...
Danielle Brooks visar kroppspositiv inspiration i denna nya gymvideo
Danielle Brook vet att det kan vara krämmande att gå till gymmet, är kilt om du är ny på att träna. Även hon är inte immun mot den kän lan, varför hon...
Dude Lifts like a Lady: Varför jag älskar "Girly" träningspass
Kvinnor om tränar för män har varit upprörda på i tone, men hur är det med män om gör "flickaktiga" träning pa ? Kan en man få ett lika bra ...
Hälsosamma plattbröd för att tillfredsställa dina pizzasug
Vem är ute efter en pizzakväll? De a medelhav tunnbröd kommer att tillfred tälla din längtan efter pizza, minu allt fett. De utom är de klara på 20 minuter platta. (...
15 kampar med att laga mat för en
Att laga häl o am mat för en per on är ingen lätt bedrift. Det tar planering, förberedel e och budgetering (använder du de a 10 vettiga måltid beredning tip frå...
Fler gravida kvinnor i USA har Zika än du tror, säger en ny rapport
Zika -epidemin i U A kan vara värre än vi trodde, enligt de ena te rapporterna från tjän temän. Det lår officiellt gravida kvinnor-utan tvekan den me t ut atta gruppen-p&...