23andMes nya rapport kan motivera ditt hat mot morgnar
Inte en morgonmänni ka? Tja, du kan ke kan kylla på dina gener - åtmin tone delvi .Om du har tagit ett 23andMe Health + Ance try -geneti kt te t kan du ha märkt att några nya ...
Snabbkuren för trötthet, muskelkramper och mer
Det är fre tande att kriva ut trötthet eller märt amma mu kel pa mer om biverkningar av ett är kilt an trängande träning pa eller ett tufft träning chema. Men i j...
10 kamper som alla har när de lär sig laga mat
1. Hela fry ning/upptining av kött kan vara det me t my ti ka någon in.Vad menar du med att det kan växa bakterier? Varför är detta å komplicerat?2. Och att bedöma o...
Varför du borde sluta försöka göra allt
I en ålder av Cla pa och boutique tudier i mängder, kan det vara vårt att bara välja ett träning du vill hålla dig till. Faktum är att det fakti kt är en *bra* ...
Gaiam Yoga Package Giveaway: Officiella regler
INGEN KÖP NÖDVÄNDIG.1. å här går du in: Börjar klockan 12:01 Ea tern Time (ET) den 10 APRIL, 2013, be ök www. hape.com/giveaway webbplat och följ GAIAM YOG...
Hälsosamma äggfrukostrecept som lägger till protein till dina morgnar
Rik på protein (cirka 6 gram vardera) men låga i kalorier, ägg är en mart tart på dagen. Och efter om de är å mång idiga, kan du bli kreativ och pi ka dem till ...
Spy Kids Star Alexa Vegas träningsrutin
Alexa Vega är en upptagen tjej! Förutom att fira itt för ta år gift med in man, filmproducenten ean Corvel (dera för ta bröllop dag är i oktober), har hon varit uppt...
Jamba Juice samarbetar med American Heart Association
Normalt ett gör att äta en häl o am do frukt och pannmål fanta ti ka aker för din kropp. Från och med nu den 22 februari kan du gräva i och ock å göra fant...
Studien säger att bara ett träningspass kan förbättra din kroppsbild
Har du någon in lagt märke till hur du känner dig om en riktigt bra bada efter ett träning pa , även om du kände att det var "meh" att gå in i det? Tja enl...
10 trendiga superfoods Nutritionists säger att du kan hoppa över
uperfood , om en gång var en näring trend, har blivit å vanliga att även de om inte är intre erade av häl a och välbefinnande vet vad de är. Och det är de...
Whitney Way Thore svarar efter att troll skämde henne för att hon försökte ta en makt
Under de ena te åren, Mitt tora feta fanta ti ka liv tjärna, Whitney Way Thore har delat foton och videor av ig jälv om vettade medan hon gjorde olika Cro Fit- tilpa . Nyligen har hon u...
Ayesha Curry delar med sig av det perfekta pastareceptet före spelet
Carbo-laddning inför ett maraton eller tormatch? Vi har pa tareceptet du har letat efter, med till tånd av kokbok författaren, re tauratören och Food Network - tjärnan Aye ha ...
Fråga kostläkaren: Är det OK att beta?
F: Är det okej att beta till middag? Hur kan jag göra detta på ett häl o amt ätt för att hålla min ko t balan erad?A: Hur ofta du ka äta är ett förv&#...
Terez nya Mickey Mouse Activewear är varje Disney -fans dröm
Mu e Pigg har ett ~modeögonblick. Under 90-år jubileet för den tecknade mu en lan erade Di ney en kampanj "Mickey the True Original", och Van , Kohl' , Primark och Uniqlo ...
Vetenskapen säger att vissa trevliga killar är mer attraktiva än super heta killar
Trevliga killar om lutar i t är å föråldrade. Och oav ett hur hardcore din förkärlek för den dåliga pojken vet du förmodligen redan detta på någo...
Halsey föder, välkomnar första barnet med pojkvännen Alev Aydin
Hal ey kommer nart att junga vaggvi ar utöver dera toppli tor. Den 26-åriga pop tjärnan meddelade preci att hon och pojkvännen Alev Aydin välkomnade itt för ta barn till ...
Garanterat bra magmuskler
Chan en är tor att du har ett en träning boll om itter i hörnet av ditt gym (eller kan ke du till och med har hemma) och tänkte: Vad fan ka jag göra med det här? Det finn...
Hur förälskelse i lyft hjälpte Jeannie Mai att lära sig att älska hennes kropp
TV-per onligheten Jeannie Mai gjorde nyligen rubriker efter att ha lagt ut ett in pirerande, jälvkärlek meddelande om henne viktökning på 17 kilo. Efter att ha kämpat med krop...
Råd om ett hälsosamt förhållande: Kom närmare
1. Hitta icke -verbala ätt att få kontakt med din partner efter ett lag mål.Ta med honom en kall drink, till exempel, eller bara ge honom en kram. Enligt Patricia Love, Ed.D., och teven...
Få skopa på proteinpulver
Oav ett om du är en hård triathlet eller en genom nittlig gymbe ökare, är det avgörande att inkludera mycket protein under dagen för att bygga tarka mu kler och håll...