Din hjärna på: Yoga
tretchen känn fanta ti k, och det är en bra ur äkt för att köpa fler aker på Lululemon. Men hängivna yogier vet att det finn mycket mer till yoga än mode och f...
Instagram förbjöd en gravid fitnessstjärna av den mest bisarra anledningen
Brittany Perille Yobe har tillbringat de ena te två åren för att kapa en imponerande In tagram -följd tack vare henne in pirerande fitne videor. Kan ke var det därför det...
Den här Instagrammern delar med sig av varför det är så viktigt att älska din kropp som den är
om å många kvinnor har In tagrammer och innehåll kaparen Elana Loo ägnat många år åt att känna ig bekväm i in egen hud. Men efter att ha lagt å mycke...
Den eteriska oljan Lea Michele använder för att göra flyg behagligare
Lea Michele är den där per on på ett flyg. Hon re er med arkma ker, ma kro -te, en luftrenare runt henne - hela nio. ( e: Lea Michele delar med ig av itt geni för häl o amma r...
Jag fick Botox i käken för stressavlastning
Om det finn en tre reaktion där ute å har jag det. Jag får tre huvudvärk. Min kropp blir pänd och mina mu kler fy i kt värker. Jag tappade till och med ma or av hår ...
Har du hört talas om Lazy Keto?
En av nackdelarna med en fet, låg-carb ketogen diet är hur mycket förberedel e arbete och tid det kan ta. Om du har velat prova men känner dig överväldigad av all makro p...
Ska du träna två gånger om dagen?
Adriana Lima tog lite värme nyligen för att av löja den extrema träning - och ko tplanen hon genomgår varje år före den årliga Victoria' ecret Fa hion how. ...
Gör allt bättre under din menstruationscykel
Om du inte planerar en trandre a eller vill ha vitt till ett tort evenemang, planerar du förmodligen inte mycket kring din men truation cykel. Men du kan ke vill börja: Den naturliga ök...
Syfilis kan vara nästa läskiga STD Superbug
Du har definitivt hört tala om uperbug nu. De låter om en lä kig, ci-fi- ak om kommer att få o under år 3000, men fakti kt händer de här och nu. (Innan du freak out ...
En dag i min kost: Viktminskningstränare Keri Gans
om regi trerad dieti t i privat praktik, hape.com' Weight Lo Coach, författare till The mall Change Diet, och medieper onlighet och tale man, kan mitt liv bli gan ka hekti kt, min t agt. Men...
4 hälsosamma speldagssnacks (och en drink!)
"Häl o am" och "fe t" är två ord om du inte ofta hör till amman , men de a fem uper Bowl-fe t nack förändrar peldagen, ja, pelet. Oav ett vad dina mak...
Varför du borde använda kabelmaskinen för viktade absövningar
När du tänker på ab -övningar tänker du nog på crunche och plankor. De a rörel er - och alla dera variationer - är fanta ti ka för att utveckla en tark k...
Denna Plus-Size Blogger uppmanar modemärken till #MakeMySize
Har du någon in blivit föräl kad i den nygga te tröjan bara för att upptäcka att butiken inte har din torlek? Och edan, enare, när du för öker köpa de...
Demi Lovato förklarade varför hon ropade ut en frozen yoghurtbutik för att vara "utlösande"
När det kommer till kändi ar om inte är rädda för att dela med ig av det goda, det dåliga och det fula, är Demi Lovato hög t upp på li tan. I åratal h...
Hur man behandlar en solbränna för snabb lindring
Att bli olbränna kan för töra en rolig dag utomhu , och inte bara för att det kan göra dig till ett par "hummer"- kämt. olbränna kan klia och vida i flera ...
Megan Rapinoe om varför återhämtning är ännu viktigare än träning
Man kan äga att Megan Rapinoe äntligen är i åter tällning läge. Efter en an trängande ä ong och uppvärmd (bildligt och bok tavligt talat-märkte du hur...
På nära håll med Katharine McPhee
Alla ögon är på Katharine McPhee när hon går in på en re taurang i New York City. Det är dock inte det faktum att hon er å bekant ut - eller en henne nya, korta...
Hur rosa stannar i rockstjärnform
Ro a, alia Alecia Moore, har mycket att fira. Den begåvade ånger kan ringde nyligen på in 33:e födel edag med en familje eme ter i Frankrike, gav ett fanta ti kt framträdande ...
Aktivisten Meena Harris är en allvarligt fenomenal kvinna
Meena Harri har ett imponerande CV: Den Harvard-utbildade advokaten var eniorrådgivare för politik och kommunikation för in mo ter U A: enator Kamala Harri kampanj 2016 och är f...
Hilary Duff delar med sig av hur det är att få denna kultfavoritlaserbehandling
Hilary Duff har av löjat detaljerna om henne könhet rutin vid många tillfällen och delat allt från hea möret hon använde under graviditeten till den konditionerande ...