Den nya naturliga skönhetslinjen du vill prova ASAP
Du vet när du verkligen är utbränd och behöver en pau ? Adeline Koh, docent i litteratur vid tockton Univer ity i New Jer ey, kan berätta. Hon tog ett abbat år från ...
Hur man håller sig motiverad när man springer på ett löpband, enligt Jen Widerstrom
Kon ultverk amhet Form Fitne Director Jen Wider trom är din motivator för att komma i form, ett fitne proff , en liv coach och författare till Ko t rätt för din per onlighet t...
FDA godkände ett boosterskott av covid-19 för personer med nedsatt immunförsvar
Med till yne ny information om COVID-19 om dyker upp varje dag – till amman med en alarmerande ökning av fall i hela landet – är det för tåeligt om du har frågor om hur du b...
Bara för att du är deprimerad på vintern betyder inte att du har ledsen
Kortare dagar, kyliga temp och allvarlig bri t på D-vitamin - den långa, kalla, en amma vintern kan vara en riktig b*itch. Men enligt ny for kning om publicerat i tid kriften Clinical P ycho...
5 livsmedel du förmodligen inte visste att du skulle kunna spiralisera
Zoodle är definitivt värt hypen, men det finn å många Övrig ätt att använda en piralizer.Fråga bara Ali Maffucci, kapare av In piralized - en onlinere ur om all...
Varför arbeta med din ekonomi är lika viktigt som att arbeta med din kondition
Tänk bara: Om du kötte din budget med amma noggrannhet och foku om du tillämpar på din fy i ka häl a, kulle du förmodligen inte bara ha en tjockare plånbok, utan ett...
En dag i min kost: Näringsexpert Mitzi Dulan
Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, är en upptagen kvinna. om mamma, medförfattare till All-Pro Diet, och ägare av Mitzi Dulan' Adventure Boot Camp, behöver d...
Hur man skriver din att göra-lista på ett sätt som gör dig lyckligare
Morgon möte. Otaliga arbet uppgifter. edan finn det de evenemang eller uppdrag om pill in på dina kväll timmar (och det räkna inte till middagen du må te laga!). Med andra ord...
Vanliga modeskador
Du behöver inte offra komfort för til. Ta en titt på de a nuvarande modetrender och ta reda på hur du undviker dera hotande kador.HögklackatHöga tiletter får o att e...
8 Hälsosam mat hacks
Du har länge använt greki k yoghurt i tället för gräddfil, majonnä och grädde; uppgraderad från vit pa ta till fullkorn nudlar; och kan ke till och med dikade o...
Recept för kryddig kalkonköttfärslimpa
Köttfär limpa är en amerikan k tapelvara men det är inte direkt häl o amt. För en lätt men väl makande ver ion, prova mitt recept på kalkonfär limpa. ...
Din kompletta guide till bulking
Den amhälleliga idén att hantlar och tyrketräning ma kiner enbart ka re ervera för gymbro och dera följe är lika död och begravd om myten om att vilodagar är f&...
Eva Mendes kärlek till Supercuts är helt vettig
Eva Mende hade utan tvekan råd med de dyra te fri yrerna, men hon lår fortfarande upercut då och då. Inte nog med det, hon ände in upp kattning för köpcentret till i...
The Soft Skin Secret: Grönt te
När vädret valnar kan du märka att din hud blo ar upp (med bummer om torra, fläckiga fläckar eller rodnad). Men innan du når otaliga an ikt produkter för att lindra ...
PUMA och Maybelline samarbetade för en högpresterande sminksamling
På den korta tid om "athlei ure" har varit en del av den vanliga kulturen har "athlei ure makeup" nabbt prängt om en blom trande underkategori. Till och med gamla apotek ...
Hälsosamt underhållande: näringsfester
Det kan inte vara lättare att hitta en regi trerad dieti t i ditt område. Gå bara till eatright.org och kriv in ditt po tnummer för att e en li ta med alternativ. Pri erna varierar...
Demi Lovato har använt denna hemskalning i flera år för att göra hennes hud ljusare
Vi är alltid fa cinerade när en kändi tjatar om en exfoliator – åvida den inte innehåller kro ad valnöt. (För tidigt?) å när Demi Lovato delade en elfie mi...
Zika kan orsaka glaukom hos spädbarn, visar ny forskning
Nyhet fla h: Bara för att ommar-O i Rio har kommit och gått betyder det inte att du ka luta bry dig om Zika. Vi får fortfarande veta mer och mer om detta uperviru . Och tyvärr ...
Hur Jennifer Aniston gjorde sin kropp redo för den nya Risqué Smart Water-annonsen
Jennifer Ani ton har varit tale per on för mart Water i några år nu, men i henne ena te kampanj för fla kvattenföretaget vi a mer än bara vatten. Faktum är att henne...
At-Home Tabata-träningen som använder din kudde för att svettas, inte snooze
Oav ett din "jag tränade inte idag för att ..." ur äkten är, det är på väg att bli totalt av kräckt. Bada -tränaren Kai a Keranen (alia @ka iafit...