Your Brain On: Adderall
Hög kole tudenter över hela landet förbereder ig för finaler, vilket betyder att alla med ett Adderall -recept är på väg att bli verkligen populär. På vi a...
Healthy Meal Prep Hacks När du lagar mat för en
Det finn * å* många fördelar med att laga mat och laga mat hemma. Två av de tör ta? Att hålla koll på häl o am ko t blir plöt ligt uperenkelt och det ä...
Dessa överlevande av bröstcancer fick reda på att vägen till återhämtning faktiskt var på vattnet
För roddare om deltar i Tail of the Fox Regatta i De Pere, Wi con in, är porten en bonu för en collegean ökan eller ett ätt att fylla på med extra tid under hö tterm...
Equinox marknadsför sitt nya NYC-hotell med en lämplig lyxig Naomi Campbell-kampanj
Förutom att tyra mode cenen under de ena te tre decennierna, är Naomi Campbell ock å dedikerad till in no-non en e wellne -rutin-något om är lättare agt än gjort n&#...
Dessa högteknologiska yogabyxor hjälper dig att spika perfekt form i varje pose
Att träna yoga på egen hand hemma är ett enkelt ätt att myga in ett träning pa på en galen dag-eller på en begrän ad budget. Men om du är helt nybörja...
Varför träning-Shaming gravida kvinnor är aldrig okej, enligt CrossFit-idrottaren Emily Breeze
När tränaren Emily Breeze var gravid med itt andra barn valde hon att fort ätta med Cro Fit. Trot att hon hade gjort Cro Fit innan hon blev gravid, min kade ina träning pa under gr...
De bästa kylarna för varje utomhusäventyr
Med ommaren i full gång har tranddagar, parkpicknickar och cykelturer blivit räddningen för dem om har tillbringat de ena te månaderna fa tnat inne. Även om den här ommar...
De bästa övningarna i underkroppen för att tona dina glutes och hamstrings
Denna träning rutin innehåller de ex bä ta övningarna för att tona hela din nedre halva: de bä ta lårövningarna för att rikta in dig på dina äte ...
De bästa cykeltipsen för kallt väder
Vädret utanför kan vara mindre än härligt, men det betyder inte att du må te ge upp din dagliga cykelrutin! Vi pratade med Emilia Crotty, cykelutbildning chefen på Bike N...
Innovativa grönsaker till Thanksgiving-tillbehör som kommer att upphetsa dina smaklökar
Ett typi kt kalkondag på lag innehåller trö tande kolhydrater - och ma or av dem. Mellan potati mo , frallor och fyllning kan din tallrik e ut om en tor hög med vit, fluffig godhet...
Trött på nötkött och kyckling? Prova Zebra Steaks
Med populariteten för paleodieten fortfarande på frammar ch blev jag inte förvånad över att lä a om ett annat alternativ för de niti ka köttätarna. Flytta ...
Varför Hot Yoga får dig att känna dig yr
När vikarna junker är det naturligt att längta efter en varm yogakla för att värma dig. Men ibland kan ett upphettat pa på mattan förvandla till ett obekvämt tr...
Fördelarna med att gå på gym på hösten!
I början av augu ti nämnde jag att jag redan kunde kon tatera att hö ten var på god väg med kortare dagar och därför färre dag lju . Nu i början av eptembe...
Du borde göra dessa tre typer av konditionsträning
När du tänker på fördelarna med träning, tänker du förmodligen på de vin ter du kan e, känna och mäta - Mina bicep är törre! Det var lä...
Är inomhuscykling ett bra träningspass?
Inklämt mellan Jane Fonda och Pilate -decennierna var pinning en het gymkla i lutet av nittiotalet och verkade edan fizzle ut trax in på 1900 -talet. När de fle ta fitne modeflugor d...
Löpning hjälpte denna kvinna att klara sig efter att hon fick diagnosen en sällsynt muskelsjukdom
Förmågan att röra ig är något du förmodligen omedvetet tar för givet, och det vet ingen mer än löpare ara Ho ey. 32-åringen från Irving, TX, diag...
Zoë Kravitz tror att få Botox för att sluta svettas är det "dummaste, läskigaste", men är det?
Zoë Kravitz är den ultimata coola tjejen. När hon inte är upptagen med att pela Bonnie Carl on tora må lögner, hon före pråkar kvinnor rättigheter och v...
Detta blåbärsmuffinsrecept är i grunden tårta i en mugg
De giganti ka blåbär muffin en du hittar i de fle ta kaféer kan ge dig tillbaka en ob cen mängd kalorier. Dunkin Donut ' Blueberry Muffin har 460 kalorier (varav 130 kommer fr&...
Kryddig mat kan vara hemligheten till ett längre liv
Glöm grönkål, chiafrön och EVOO - hemligheten till att leva ett långlivat liv kan ke bara finn i din Chipotle-burrito. Ja verkligen. Kon umerar Red Hot Chili Pepper (nej, inte...
Våra favoritträningsfunktioner i nya Apple Watch Series 3
om väntat tog Apple verkligen aker till nä ta nivå med dera ny annon erade iPhone 8 och iPhone X (de hade o i Porträttläge för elfie och trådlö laddning) och A...