Enkla lösningar för vinterhår

Enkla lösningar för vinterhår

Chan en är tor att vintern redan har or akat kao på ditt hår. "Hårda förhållanden om kyla och vind tar bort nagelbanden (det ytter ta lagret av hår trängen...
Vad ska jag göra när intuitivt ätande bara inte fungerar

Vad ska jag göra när intuitivt ätande bara inte fungerar

Intuitivt ätande låter tillräckligt enkelt. Ät när du är hungrig och luta när du känner dig mätt (men inte mätt). Ingen mat är förbjuden, oc...
5 sätt Födelsekontroll kan misslyckas

5 sätt Födelsekontroll kan misslyckas

Kan ke har du ätit p-piller edan du var 16. Eller å kan ke du är någon om alltid har en kondom i handvä kan - för äkerhet kull. Oav ett vilket preventivmedel du v...
Varför att bemästra Pistol Squat bör vara ditt nästa träningsmål

Varför att bemästra Pistol Squat bör vara ditt nästa träningsmål

quat får all berömmel e och ära - och det av goda käl, efter om de är en av de bä ta funktionella tyrkorna om finn . Men de är alltför ofta begrän ade til...
Be om en vän: Varför stinker mina fötter?

Be om en vän: Varför stinker mina fötter?

Vi är gan ka hårda på fötterna. Vi förväntar o att de bär vår vikt hela dagen. Vi kräver att de tabili erar o medan vi dunkar över mile av pår. &...
Sjukvårdsreform: Vad kvinnor behöver veta

Sjukvårdsreform: Vad kvinnor behöver veta

Efter år av tjaf pa erade lutligen Affordable Care Act år 2010. Tyvärr finn det fortfarande ma or av förvirring om vad det betyder för dig. Och med några be tämmel e...
Royal Palms AZ Sweepstakes: Officiella regler

Royal Palms AZ Sweepstakes: Officiella regler

INGEN KÖP NÖDVÄNDIG. å här går du in: Börja kl. 12:01 (ET) den 15 maj 2013, be ök www. hape.com webbplat och följ anvi ningarna för "ROYAL PALM A...
Dessa virtuella träningspass firar juni -tionde och gynnar svarta samhällen

Dessa virtuella träningspass firar juni -tionde och gynnar svarta samhällen

I hi torielektionen har du kan ke lärt dig att laveriet upphörde när pre ident Abraham Lincoln utfärdade Emancipation Proclamation 1862. Men det var inte förrän två ...
7 vanliga preventivmedelsmyter, slagna av en expert

7 vanliga preventivmedelsmyter, slagna av en expert

Du har äkert hört allt när det kommer till preventivmedel myter och de information om vävar runt om piral och p-piller. om tyrel ecertifierad ob-gyn är jag här för a...
Klänning för viktminskning Framgång

Klänning för viktminskning Framgång

När jag er tillbaka på bilder från mina "magra dagar" äl kar jag hur mina outfit åg ut på mig. (Gör vi inte alla?) Mina jean pa ade bra, allt verkade kl...
Jag är piggare än någonsin!

Jag är piggare än någonsin!

Viktmin kning tati tik:Aimee Lickerman, Illinoi Ålder: 36Höjd: 5&apo ;7’Förlorade pund: 50Vid denna vikt: 1½ årAimee utmaningUnder tonåren och 20 -talet varierade Aimee v...
10 personliga saker du inte vill dela

10 personliga saker du inte vill dela

Kan ke har du befunnit dig i en ådan här ituation: Du förbereder dig för ditt vecko pel i oftboll när du in er att du glömde att dra på en fär k deodorant innan...
Använd det här klädtricket för att lyfta fram dina favoritegenskaper

Använd det här klädtricket för att lyfta fram dina favoritegenskaper

Har du någon in haft en dag där du bara inte känner dig å fanta ti k om vanligt i din hud? Medan vi alla handlar om att äl ka våra kroppar-oav ett vilken form eller torle...
Varför Kinky Sex kan göra dig mer uppmärksam

Varför Kinky Sex kan göra dig mer uppmärksam

Mindfulne utveckla av en anledning: Övningen att vara närvarande har vi at ig ha tora häl ofördelar, från att hjälpa dig gå ner i vikt till att lindra huvudvärk...
Min ätstörning inspirerade mig att bli en registrerad dietist näringsläkare

Min ätstörning inspirerade mig att bli en registrerad dietist näringsläkare

Jag var en gång en 13-årig tjej om bara åg två aker: å ka lår och vingliga armar när hon tittade i pegeln. Vem kulle någon in vilja vara vän med henne? Jag...
De svåraste träningspass som din abs någonsin kommer att uppleva

De svåraste träningspass som din abs någonsin kommer att uppleva

Nyhet fla h: Det finn mycket mer i magmu klerna än de må knölarna du gärna kallar " expacken".I verkligheten borde du bry dig mer om dina tvärgående buk och inr...
Träning kan kompensera några av hälsoriskerna med att dricka

Träning kan kompensera några av hälsoriskerna med att dricka

å mycket om vi foku erar på våra #mål för häl a, är vi inte immuna mot en och annan happy hour med kollegor, eller firar en kampanj genom att poppa champagne med v&...
Hur man gör en DIY Avocado Hair Smoothie som Kourtney Kardashian

Hur man gör en DIY Avocado Hair Smoothie som Kourtney Kardashian

Om du har turen att vara Kourtney Karda hian har du en fri ör om gör ditt hår åt dig "i tort ett varje dag". Men tack vare en ny video på henne webbplat med tyli ten...
Hur man vet om du hanterar en hormonell huvudvärk

Hur man vet om du hanterar en hormonell huvudvärk

Huvudvärk uger. Oav ett om det or aka av tre , allergier eller bri t på ömn, kan den kän lan av en bultande huvudvärk komma att fylla dig med räd la och få dig att d...
Bryt ut ur din kardiorutt

Bryt ut ur din kardiorutt

Det fann en tid i ditt liv när du inte en in åg vad du gjorde kallade aerob eller kondition träning. En av de me t framgång rika lång iktiga viktunderhåll trategierna ...