Skådespelaren Naomie Harris säger att hennes hälsa är hennes stoltaste prestation
Naomie Harri , 43, lärde ig vikten av fy i k och mental tyrka om barn i London. "Omkring 11 år ålder fick jag diagno en kolio ", äger hon. "Progre ionen av jukdomen ...
En spellista för Barre -träningspass för att ta fart i varje steg
Barre, ba erat på drag från balett, yoga och pilate , har nabbt ökat i popularitet för att bli en av de me t äl kade träningarna. Total kropp toning och magert mu kelbygg...
12 läckra alternativ till energigeler
Att lå mot väggen är lika roligt om det låter, men vi a männi kor tycker att de typi ka tankning alternativen för mellan träning är tökiga, maklö a el...
Missguideds nya kampanj hyllar hudens "imperfektioner" på bästa sätt
Det britti ka modemärket Mi guided har drivit på att fira mångfald under gan ka lång tid nu. Dera tidigare kampanjer om #KeepBeingYou och #MakeYourMark pre enterar männi kor i...
Sanningen om Nightshades - och om du bör undvika dem
Tom Brady och Gi ele Bündchen kyr dem. ophia Bu h gör det ock å. Faktum är att många läkare, kockar och nutritioni ter har vurit dem helt. Är det gluten? Mejeri? ock...
Ikea avslöjade sitt svenska köttbullarrecept - och du har förmodligen de flesta ingredienserna hemma
När männi kor hittar ätt att hantera coronaviru relaterad tre , blir matlagning nabbt en publikfavorit.Re taurangkedjorna har matat in denna trend med karantänmatlagning och har la...
Hur upptäckten av reformator Pilates äntligen hjälpte min ryggsmärta
På en typi k ommarfredag 2019 kom jag hem från en lång arbet dag, gick på löpbandet, åt en kål med pa ta på en uteplat och kom tillbaka för att lumpa ner...
Jordan Hasay tränade som ett odjur för att krossa Chicago Marathon
Med ina långa blonda flätor och itt ly ande leende tal 26-åriga Jordan Ha ay hjärtan när hon pa erade mållinjen vid Bank of Chicago Marathon 2017. Henne tid på 2:20:...
Den här cyklisten är den första amerikanska idrottaren som hoppar över OS på grund av Zika
Den för ta amerikan ka atleten-manliga amerikan ka cykli ten Tejay van Garderen-har officiellt dragit tillbaka itt namn från olympi k övervägande på grund av Zika. Han fru, Je...
Vad är en fettförbränningszon?
F. Löpbanden, trappklättrare och cyklar på mitt gym har flera program, inklu ive "fettförbränning", "intervaller" och "backar". Naturligtvi vill ...
Vad betyder det att vara sexuellt flytande?
exualitet är ett av de utvecklande begreppen om kan vara våra att någon in helt linda huvudet runt - men kan ke är du inte det förment till. amhället tenderar att vilja ...
Överlista din vinterträningsnedgång
Åh, julen nöjen: det kri piga vädret, de my iga eldarna, familjefe tligheterna och de överdådiga högtiderna. Men med all glädje kommer peciella utmaningar - till v&#...
De bästa ALDI -vinerna, enligt Superfans
Till amman med ina onda nabba ka or och lättnavigerade butiker är ALDI äl kad för ina billiga, men otroligt läckra maträtter. Det om ofta flyger under radarn är dock...
Bästa smekmånadsdestinationer: Jackson Hole, Wyoming
Hotell TerraJack on Hole, Wyoming Om land kapet under ned tigningen till Jack on Hole flygplat inte drar tre en ur dig, kommer bakgrunden för Hotel Terra att: panoramaut ikt över bergen ...
Kristen Bell berättar för oss hur det verkligen är att leva med depression och ångest
Depre ion och ånge t är två extremt vanliga p yki ka jukdomar om många kvinnor hanterar. Och medan vi kulle vilja tro att tigmati eringen kring p yki ka frågor för vinner...
TikTok-användare kallar glykolsyra för den bästa "naturliga" deodoranten - men är det verkligen?
I dagen av nitt av " aker du aldrig förväntade dig att e på TikTok": Männi kor om veper glykol yra (ja, den kemi ka peeling om finn i en mängd hudvård produkter...
Kostförlossningen efter förlossningen som hjälper dig att återhämta dig
Det kan vara fre tande, men att gå på en extrem diet i hopp om att gå ner i vikt är inte vägen att gå. (Och det är värt att nämna att du inte ka känna...
6 saker du inte vet om grönkål
Vår kärlek till grönkål är ingen hemlighet. Men även om det är den heta te grön aken på cenen, förblir många av de mer häl o amma egen kaper...
Viktminskning bloggare vi älskar
De bä ta bloggarna underhåller och utbildar inte bara, de in pirerar ock å. Och viktmin kning bloggare om be kriver ina re or och intimt av löjar upp-, nedgångar, kampar och f...
Denna hemliga Starbucks Keto-drink är vansinnigt läcker
Ja, den ketogena ko ten är en re triktiv ko t, med tanke på att enda t 5 till 10 procent av dina dagliga kalorier ka komma från kolhydrater. Men det betyder inte att folk inte är v...