Se Javicia Leslie, den första svarta Batwoman, krossa några intensiva Muay Thai träningspass

Se Javicia Leslie, den första svarta Batwoman, krossa några intensiva Muay Thai träningspass

kåde peler kan Javicia Le lie gör hi toria i Hollywood efter att ha blivit ca tad om CW: nya Batwoman. Le lie, om kommer att debutera i rollen i januari 2021, är den för ta varta ...
Den senaste SoulCycle Collab är så mycket mer än träningskläder

Den senaste SoulCycle Collab är så mycket mer än träningskläder

För in ena te klädlan ering amarbetade oulCycle med treetwi e-märket Public chool på en ju-delad aktivkläderkollektion, om lan era idag. Public chool de ignduon Dao-Yi Chow oc...
Ett riktigt 80-talsträning

Ett riktigt 80-talsträning

När jag rullar ut min yogamatta och amlar håret i en hä t van , träcker ig en grupp med tre pandexklädda kvinnor i närheten och kvaller. En fjärde, om bär leggi...
5 hälsosamma vanor för att ta dig igenom ett uppbrott

5 hälsosamma vanor för att ta dig igenom ett uppbrott

Efter ett allvarligt rörigt uppbrott kan det aldrig tycka att det är det enkla te ättet att lämna din hjärte org i det förflutna, men en ny tudie publicerad i tidningen o...
3 Hälsoproblem Bisexuella kvinnor behöver veta om

3 Hälsoproblem Bisexuella kvinnor behöver veta om

Fler och fler kvinnor öppnar upp om in bi exualitet, enligt en nationell under ökning av Center for Di ea e Control and Prevention om läppte förra månaden. Över 5 procent...
"Jag tappade halva min storlek." Dana förlorade 190 pund.

"Jag tappade halva min storlek." Dana förlorade 190 pund.

Viktmin kning Framgång berättel er: Dana utmaningÄven om hon var ett aktivt barn, var Dana alltid lite tung. När hon blev äldre blev hon mer tilla ittande och henne vikt fort...
Hur man beräknar dina makron som ett proffs

Hur man beräknar dina makron som ett proffs

2020 -talet kan lika väl betrakta om guldåldern för häl o pårning. Din telefon kan berätta hur många timmar du har penderat på kärmen under hela veckan. Di...
4 grova saker du inte bör göra med din gymväska

4 grova saker du inte bör göra med din gymväska

Utan din gymvä ka kulle ditt träning pa troligen inte vara möjligt. Den rymmer alla nödvändigheter om nack före träning, vattenfla ka, port-bh, neaker , gymmedlem ko...
9 roliga alla hjärtans dag studioträning

9 roliga alla hjärtans dag studioträning

Alla hjärtan dag handlar inte bara om fem rätter middagar eller att äta choklad med dina tjejer-det handlar ock å om att vetta . Och vi pratar inte bara om mellan bladen. Ma or av ...
Jästinfektioner kopplade till psykiska problem i en ny studie

Jästinfektioner kopplade till psykiska problem i en ny studie

vampinfektioner - om or aka av en behandling bar överväxt av en vi typ av naturligt förekommande vamp om kalla Candida i din kropp - kan vara en riktig b*tch. Hej kliande, brinnande da...
Hur att överleva en sällsynt form av cancer gjorde mig till en bättre löpare

Hur att överleva en sällsynt form av cancer gjorde mig till en bättre löpare

Den 7 juni 2012, bara timmar innan jag kulle gå över cenen och ta mitt gymna ieexamen, levererade en ortopedkirurg nyheten: Jag hade inte bara en äll ynt cancertumör i benet och ku...
Det enda Concealer-tricket du behöver för att täcka mörka cirklar

Det enda Concealer-tricket du behöver för att täcka mörka cirklar

Kampen för att dölja mörka ringar under ögonen är mycket, mycket verklig. Det var därför när vi åg Deepica Mutyala virala YouTube-video (den där hon a...
Hur Jenna Dewan Tatum fick tillbaka sin pre-baby-kropp

Hur Jenna Dewan Tatum fick tillbaka sin pre-baby-kropp

kåde peler ka Jenna Dewan Tatum är en het mamma - och hon bevi ade det när hon klädde av ig till in födel edag ko tym för Lockamajnummer. (Och låt o bara äga a...
Mer sömn betyder färre skräpmat - här är varför

Mer sömn betyder färre skräpmat - här är varför

Om du för öker övervinna ditt kräpmat ug, kan lite extra tid i äcken göra en enorm killnad. Faktum är att en tudie från Univer ity of Chicago vi ade att inte ti...
Vi älskar Lena Dunham och Danielle Brooks 'Body-Confident Sports Sports Pics

Vi älskar Lena Dunham och Danielle Brooks 'Body-Confident Sports Sports Pics

Om vi ​​hade det på vårt ätt kulle de fle ta av o hoppa över tröjan när det kommer till ommarträning. När allt kommer omkring, vetta du rakt igenom det yttre la...
Kan din livslängd bestämmas av ett löpband?

Kan din livslängd bestämmas av ett löpband?

Inom en nar framtid kan det finna ett välbekant tillägg till din läkarmottagning: ett löpband. Detta kan vara goda eller dåliga nyheter, beroende på hur mycket du äl...
Simone Biles har inte gjort det här gymnastikrörelsen på ett decennium - men hon lyckades fortfarande

Simone Biles har inte gjort det här gymnastikrörelsen på ett decennium - men hon lyckades fortfarande

Lämna det till imone Bile att fa cinera världen på fem ekunder platt. Den fyrfaldiga olympi ka guldmedaljören delade ett klipp av ig jälv om lentrianmä igt utför ett...
Ett öppet brev till kvinnor som är rädda för viktrummet

Ett öppet brev till kvinnor som är rädda för viktrummet

Viktrum är inte alltid en välkomnande miljö för en nybörjare. Det finn ingen TV på knäbocken. Inget illu trerat program berättar när du ka öka mot t&#...
Löpningstips från Katie Holmes Marathon Trainer

Löpningstips från Katie Holmes Marathon Trainer

Från triathlon till maraton har uthållighet porter blivit en populär utmaning för kändi ar om Jennifer Lopez och Oprah Winfrey. Naturligtvi hjälper det att ha en för...
Noureen DeWulf: "Staring at Donuts Nixes Cravings"

Noureen DeWulf: "Staring at Donuts Nixes Cravings"

Noureen DeWulf får pela en vild, bort kämd fe tflicka på FX Il khantering, men i verkligheten är hon en total äl kling. Det enda hon har gemen amt med in karaktär Lacey? ...