För en tonår flicka är möjligheten att foku era på jälvkän la, utbildning och ledar kap ovärderlig. Denna möjlighet erbjud nu till NYC: inner tad tjejer ge...

Tretton miljoner barn i U A möter hunger varje dag. Leighton Mee ter var en av dem. Nu är hon på uppdrag att göra förändringar."Jag växte upp, det var mång...

Det är ingen hemlighet att Jennifer Lopez och Alex Rodriguez förkropp ligar ymbolen för #fitcouplegoal . Bada -duon har prytt ditt In tagram-flöde med ma or av imponerande (och bed...

Vi vill inte en tänka på hur A kungen kände ig när hon dan ade hela natten i gla tofflor. (Kan ke henne älva gudmor efternamn var choll ?) Men det är inte bara fiktiva da...

"Gör alltid en dynami k uppvärmning innan du pringer." "Glöm inte att tretcha när du är klar med ditt träning pa ." " kumrulle varje dag eller &#...

Trot att en jätte tor 90 procent av kvinnor har celluliter i någon form, och fakti kt er groparna på modeller-vare ig på In tagram eller i annon kampanjer-är extremt äll ...

Enligt Ariana Grande har mitt mat mältning y tem varit ett "jävla tågbrott" å länge jag kan minna .Jag vet inte hur det är att gå en hel månad utan om...

I några av mina tidigare inlägg och i min ena te bok har jag erkänt att min ab oluta favorit om inte kan leva utan plurge-mat är pomme frite . Men inte bara några gamla pomme ...

Mellan uppvärmningen och nedkylningen finn det ätt mer pågår i nurrkla en än bara printar och hopp. Inomhu cykling kan vara roligt, bi arrt och en rak kamp. På ut idan? D...

Låt o vara verkliga, ko tnaden för ett gymmedlem kap kan ibland vara * mycket * mer än de verkliga värde. Och med ökningen av onlineträning pa från dina favorit tudi...

ka ki a i du chen vara ditt nya go-to-kegel-drag? Enligt Lauren Roxburgh-en fa cia och trukturell integrativ peciali t om citera i en ny artikel i Goop- varet är ja. (Är det bättre f&#...

"När jag tänker på mitt lyckliga te och me t autenti ka jag, handlar det alltid om mat med min familj", äger Hawa Ha an, grundaren av Ba baa auce, en rad omali ka kryddor...

Kri ten utmaningAtt växa upp i en italien k familj, där bröd och pa ta var dagligvaror, gjorde det lätt för Kri ten Foley att äta för mycket och packa på kilona...

När covid-19-pandemin tvingade 90-åriga Te a ollom William in i in lägenhet på åttonde våningen i Wa hington, D.C., började den före detta ballerinan lägga...

Under det ena te året har jag jobbat hårt för att bygga upp en effektiv träning plan om inte bara är möjlig att hänga med utan ock å är trevlig. Men med de...

ommaren kan ta lut, men du kulle aldrig gi a det från denna oliga upp ättning låtar. Vår topp 10 -li ta i eptember tartar med en remix av Calvin Harri 'ode till den varma te &...

Du mi ade ett par kickboxning kur er. Eller å har du inte varit på banan på en månad. Oav ett vad om ligger bakom din träning pau kan bri ten på fy i k aktivitet gör...

Med bevi på att min t en COVID-19-vaccination för inomhu mat nart implementera i New York City, går Yelp ock å framåt med ett eget initiativ. (Relaterat: Hur man vi ar bevi p&...

Född och uppvuxen i Jamaica, Queen , är 26-åriga T'Ni ha ymone på ett uppdrag att kapa förändring inom fitne bran chen. Hon är grundaren av Blaque, ett banbrytan...

2011 var proff urfaren Cari a Moore den yng ta kvinnan om vann värld mä ter kapet i urfing för kvinnor. Den gångna helgen, bara fyra år enare, förtjänade hon henne t...