Napa Valley Trip Sweepstakes: Officiella regler
INGEN KÖP NÖDVÄNDIG. å här går du in: Börjar klockan 12:01 (ET) den 5 mar 2013, be ök www. hape.com webbplat och följ "NAPA VALLEY TRIP" weep tak...
Vad är sax? 12 saker att veta om saxens sexställning
Vad har din kräplåda och ovrum gemen amt? ax. Tja, den ena ka ha en ax du använder för att klippa (✂️), och den andra ka ha den ax expo ition du använder för nöje ku...
Visste du att svära kunde förbättra din träning?
När du för öker PR kan allt om kan ge dig en * liten * extra mental kant göra hela killnaden. Det är därför idrottare använder mart taktik om vi uali ering f...
Anatomy of a Perfect Bowl
Det finn en anledning till varför ditt In tagramflöde är fullt av underbara, läckra häl o amma kålar ( moothie- kålar! Buddha- kålar! burrito- kålar!). Och...
Hur mycket ska man verkligen svettas under ett träningspass?
Oav ett om du vetta i amma ögonblick om löpbandet börjar röra på ig eller om du känner mer av din granne vett pruta dig i HIIT-kla en än din egen, kan ke du undrat v...
Kan en yogaväckarklocka förvandla dina morgnar?
Om jag var tvungen att karakteri era tonen min vanliga väckarklocka täller för dagen framför mig efter att den chockat mig till medvetande, kulle jag kalla det "mani kt"....
Den bästa oljefria sminken för dina hudproblem
Du har äkert ett "oljefria" etiketter på olika fuktkrämer, foundation och puder när du träffar ko metikagången - men vad betyder det och ka du bry dig? varet &#...
Allt du behöver veta om maginfluensan
Maginfluen an är en av de be vär om kommer hårt och nabbt. Ena minuten mår du bra och i nä ta kämpar du mot tecken på maginfluen a ymptom om illamående och mag ...
Stjäla dessa tips från riktiga kvinnor som lärde sig att krossa sina mål på 40 dagar
Att ätta upp mål-oav ett om det är att köra ett lopp, göra mer tid för dig jälv eller öka ditt matlagning pel-är den enkla delen. Men fa tnar till dina m&#...
Meghan Trainor blev photoshoppad utan hennes tillåtelse och hon är "så sjuk"
Meghan Trainor midja fotograferade i henne nya mu ikvideo utan henne till tånd och hon är "förbannad", "generad" och uppriktigt agt "över det".Nå...
Hur löpning hjälpte mig att övervinna min ätstörning
Det kon tiga med min ät törning är att den började när jag var inte för öker gå ner i vikt.Jag åkte på en re a till Ecuador under mitt i ta år p&...
OITNB: s Track Star lär sig riktigt om sin träningsrutin
Om du är en ivrig Orange är det nya varta fan, då vet du exakt vem Janae Wat on ( pelad av Vicky Jeudy) är; hon är gymna ie påret tjärnglada Litchfield-fånge om...
Powered-up poplåtar
Den här månaden på HAPE har vi att ihop en träning pelli ta direkt från popli torna. Ned kärningarna från Lady GaGa och Ke ha kan ke redan är bekant för di...
Skaffa Jillian Michaels formel för ett balanserat träningspass
För mig är Jillian Michael en gudinna. Hon är den obe tridda drottningen av mördarträning pa , hon är ett motiverande kraftverk, hon har en rolig In tagram, och bortom de...
Har fitnessbranschen ett "sexigt-shaming"-problem?
Det var mitten av augu ti och Chri tina Canterino fick på ig in dagliga vett. Efter en viktmin kning på 60 pund var den 29-åriga finan mannen och per onliga tränaren under trä...
Athletas behållare efter mastektomi är en spelväxlare för överlevande av bröstcancer
Brö tcancer drabbar ett tort antal kvinnor-en av åtta kommer att diagno ti era någon gång, enligt American Cancer ociety. En av åtta. Det innebär att mer än 260 000 ...
Små förändringar, stora resultat
När jag gifte mig vid 23 år ålder vägde jag 140 kilo, vilket var genom nittligt för min längd och kropp ram. I ett för ök att imponera på min nya man med m...
Allt du behöver veta om intermittent fasta
Bläddra igenom måltid förberedande idéer på In tagram, chan en är tor att du har tött på alla möjliga måltid planer om männi kor följer och ...
Mint Chocolate Chip Milkshake som fungerar som en återhämtningsdryck för träning
Tror du att ditt mellanmål efter träningen må te vara tråkigt och häl o amt? Tänk om. Denna chokladmynta milk hake är å ut ökt att den känn mer om en ...
Brie Larson klättrade slumpmässigt på ett nästan 14 000 fot stort berg-och höll det hemligt i ett år
Vid det här laget är det ingen hemlighet att Brie Lar on fick uperhjälte tyrka för att pela Captain Marvel (kom ihåg henne van innigt tunga 400 kilo höftkraft ?!). Det vi...